Лечение фолликулита

Фолликулит

Одной из разновидностей пиодермии является фолликулит. Это воспаление волосяной луковицы, возникающее при недостаточной гигиене или инфицировании патогенными организмами.

Чаще всего болезнь встречается в южных странах с жарким влажным климатом и у людей социально неблагополучных.

Фолликулит может развиться на фоне хронических заболеваний — при сахарном диабете, нарушении функции печени, ожирении.

Иногда возникает недоразумение, что это такое — фолликулит, — самостоятельное заболевание или клинический симптом.

Медики выделяют его как отдельную болезнь, которая может предупреждать о патологии функционирования некоторых систем организма (пищеварительной, эндокринной, гепатобилиарной) или проявляться в виде побочного эффекта лекарственной терапии.

Причины

Фолликулит возникает при нарушении элементарных гигиенических норм в совокупности с микротравмами кожи — расчесами, ссадинами, потертостями.

Спровоцировать воспаление волосяных луковиц могут переохлаждение, снижение иммунитета, недостаточное питание и авитаминоз. Особенно влияет на состояние фолликул нехватка витаминов группы В.

Причиной фолликулита часто становятся дерматозы, сопровождающиеся зудом.

В группе риска находятся больные псориазом, себорейным и атопическим дерматитом. У этих людей основное заболевание осложняется присоединением бактериальной инфекции — развивается пиодермия (гнойничковое поражение кожи). Этому способствуют постоянные расчесы кожи, снижение ее устойчивости к болезнетворным организмам.

Воспалению волосяных луковиц способствует наличие в организме хронической инфекции — кариес, стоматит, гингивит, тонзиллит, гайморит.

Фолликулит нередко возникает как побочный эффект от лечения наружными глюкокортикостероидами.

Это заболевание является профессиональным для людей, по роду деятельности часто контактирующих с агрессивными химическими веществами — горюче-смазочными и лакокрасочными материалами, техническими маслами, растворителями и прочее.

Чаще всего возбудителем являются стафиллококки, но природа поражения может быть и вирусной (опоясывающий лишай, контагиозный моллюск), грибковой (отрубевидный лишай, кандидоз, дерматофитии) и паразитарной (демодекоз, чесотка).

Причины фолликулита у ребенка те же, что и у взрослого — ослабление местного и общего иммунитета, терапия кортикостероидами, недостаточная гигиена.

Симптомы

Начало болезни сопровождается покраснением и болезненностью волосяной луковицы, ее инфильтрацией. Вокруг пушкового волоса образуется пустула конической формы.

Постепенно в ее верхушке формируется гнойное содержимое белого, желтого или желто-зеленого цвета. После вскрытия ранка покрывается кровянистой коркой, обычно на месте воспаления остается рубец.

При поверхностном фолликулите пустулы разрешаются без образования шрамов. Процесс образования и разрушения фолликула укладывается в неделю.

Высыпания чаще множественные, сопровождаются зудом. Наиболее типичные места сыпи это волосистые участки тела — лицо и грудь у мужчин, ноги, бедра, пах, подмышки.

Симптомы фолликулита отличаются в зависимости от возбудителя:

  • стафилококковый — чаще всего наблюдается у мужчин, сыпь локализуется в местах роста щетинистых волос — над верхней губой, на щеках, подбородке и шее;
  • псевдомонадный — проявляется внезапным усилением угревой сыпи, чаще всего на коже лица и верхней части туловища. Провокаторами становятся горячая, недостаточно обеззараженная вода, или антибактериальная терапия, проводимая против акне;
  • сифилитический — второе название угревидный сифилид, развивается при вторичном сифилисе, в зоне роста волос (на голове и лице у мужчин) наблюдается выпадение волос островками;
  • гонорейный — появляется при нелеченной гонорее, сыпь поражает кожу половых органов;
  • кандидозный — поражает кожу при использовании герметичных повязок;
  • дерматофитный — появляется на фоне дерматофитий, в том числе трихофитий. На коже больного часто остаются рубцы;
  • герпетический — в воспаленных волосяных луковицах образуются везикулы, поражает чаще мужчин в зоне роста щетины;
  • демодекозный — кожа вокруг фолликул краснеет и шелушиться, образуются характерные пустулы.

Мази и крема, применяющиеся в лечении фолликулита

Кремген мазь

Банеоцин мазь

Супироцин мазь
Роаккутан мазь

Лоринден мазь Следоцид крем
Фуцидин мазь Ксероформная мазь Тетрациклиновая мазь
Далацин гель Ихтиоловая мазь Нафтадерм мазь
Гентамициновая мазь

Мази и крема, способные спровоцировать фолликулит

Фуцикорт крем Флуцидерм крем Кандид Б мазь
Дайвобет мазь Адвантан мазь Синалар мазь
Протопик мазь Мифунгар крем Ауробин крем
Акридерм крем Дипросалик мазь Флуцинар мазь

Мази и крема, противопоказанные при фолликулите

Аллергодерм мазь

Фолликулит. Симптомы, диагностика, лечение

Автор Александра Балан-Сенчук Обновлено: 28.01.2020 12:24 Опубликовано: 13.06.2019 13:32

Волосяные фолликулы представляют собой крошечные мешочки с генерирующими волосы клетками на дне.

Что такое ФОЛЛИКУЛИТ

Фолликулит — это воспаление одного или нескольких волосяных фолликулов. Это явление чаще всего наблюдается в области бороды (так называемый «зуд парикмахера»), рук, спины, ягодиц и ног. Это обычно происходит из-за бактериальной инфекции.

Однако вирусы, такие как опоясывающий лишай, грибы или дрожжевые организмы также могут вызывать фолликулит.

Фолликулит также распространен, когда поры кожи заблокированы, что позволяет кожному салу накапливаться. Другим предрасполагающим фактором является раздражение кожи или наличие другого кожного заболевания. Неинфекционный тип фолликулита возникает из-за отрастания волос после удаления волос, выщипывания, электролиза или бритья.

Читайте также: Грибковые заболевания: опаснее, чем считалось

На развитие фолликулита могут влиять следующие факторы:

  • Использование тупого лезвия бритвы
  • Использование колючих тканей
  • Использование обтягивающей одежды
  • Чрезмерное потоотделение
  • Использование тяжелого макияжа
  • Контакт с машинными маслами
  • Наличие инфекции на коже
  • Наличие иммуносупрессии, как при ВИЧ или диабете

Все это вызывает раздражение фолликулов, что делает их склонными к воспалению.

Читайте также: Впереди жара. Внимание на кожу!

Симптомы фолликулита

Основными симптомами фолликулита являются появление небольших отеков на коже, которые выглядят скорее как прыщи. Каждый отек сосредоточен на волоске. Они красные и болезненные, часто покрытые коркой или гнойничками, могут быть зудящими или жгучими. Они могут в конечном итоге взорваться, выпуская немного гноя или немного запятнанной кровью жидкости. Фолликулит «горячей ванны» представляет собой несколько небольших красноватых отеков на животе, руках или ногах. Некоторые люди также испытывают лихорадку или расстройство желудка.

Диагностика и лечение фолликулита

Фолликулит диагностируется по расположению отеков вокруг волос на коже и по наличию факторов риска в вашей истории. Чаще всего фолликулит лечится специальными антибиотическими кремами. Иногда фолликулит может имитировать другие кожные заболевания, такие как тепловая сыпь, но специальные тесты помогают установить диагноз.

Читайте также: Витилиго — «песь» или «королевская болезнь»?

В большинстве случаев фолликулит нуждается только в симптоматическом лечении, поскольку воспаление часто проходит через неделю или 10 дней без какого-либо специального лечения. Применение теплых компрессов к пораженному участку дает облегчение от жжения или зуда. Может помочь добавление соли в теплую воду. Противогрибковые или антисептические шампуни помогут лечить фолликулит кожи головы или лица. Следует избегать бритья и удаления волос в раздраженной области до момента полного исчезновения симптомов.

Показания к лечению антибиотиками при фолликулите включают:

  • Стойкость фолликулита
  • Ухудшение состояния при симптоматическом лечении
  • Частые рецидивы состояния
  • Появление инфекционных симптомов, таких как распространяющееся покраснение, тепло и боль, особенно при лихорадке

Однако, если фолликулит вызван грибковой инфекцией, следует избегать применения антибиотиков и увлажнителей, заменив их противогрибковыми средствами.

Хронический фолликулит часто возникает из-за постоянной бактериальной колонизации кожи какой-либо части тела, например, носа. Это требует как системных, так и местных антибиотиков в течение периода, достаточного для уничтожения организма, вызывающего фолликулит. Кроме того, антисептическое мытье тела и дезинфекция всего постельного белья и одежды помогают избавиться от симптомов.

Чем лечат фолликулит

Наружная терапия включает в себя смазывание покровов кожи антисептическими растворами.

Применяют следующие составы:

  • Левомицетиновый спирт
  • Борная кислота
  • Перекись водорода
  • Раствор перманганата калия

Местно могут применяться мази от фолликулита, которые имеют антимикробное действие.

Для лечения можно использовать:

  • линкомициновую мазь,
  • эритромициновую мазь,
  • Зинерит.

Лекарства для приема, назначаются в идее таблеток или капсул.

Таблетки Ципролет являются антибактериальным средством, действующее вещество — ципрофлоксацин.

Это антибиотик-цефалоспорин, он имеет широкий спектр действия на бактерийных возбудителей.

Использовать разрешается взрослым и детям, которые достигли 15 летнего возраста.

Рекомендуется принимать внутрь перед едой, при этом следует запить большим количеством воды.

Доза устанавливается врачом, с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.

Курс приема препарата может составлять от 5 дней до недели.

Капсулы Акнекутан: действующим веществом препарата служит Изотретиноин.

Он позволяет уменьшить действие сальных желез, уменьшает размер образований.

Оказывает противовоспалительное действие.

Рекомендуется принимать во время приема пищи, запивая водой.

Пить капсулы следует один или два раза в сутки.

Подбор дозировки препарата проводится индивидуально каждому пациенту.

Дозировка может составлять 0,4 — 0,8 мг/ сутки.

Если фолликулит протекает в тяжелой форме, назначают до 2 мг в день.

В том случае если фолликулит снова появился, следует пройти повторный курс терапии.

Повторить лечение рекомендуется не ранее, чем через 8 недель, после завершения первого курса.

При беременности лечение этим препаратом категорически запрещено.

Для устранения фолликулита, рекомендуется использовать лечебный шампунь.

Лечение народными средствами возможно после консультации с врачом.

Читайте также: Дверь перед фурункулом — на замок

Фото превью: med-look.ru

Фолликулит – это кожное заболевание, относящееся к поверхностным пиодермиям. Заболевание инфекционное. В ходе него воспаляются верхние отделы фолликулов волос.

Особенностью заболевания является последовательность этапов – сначала возникает папула (узелок на коже), расположенная в устье фолликула, которая постепенно преобразуется в пустулу (это элемент сыпи с гнойным содержимым). Сверху возникает корка.

Фолликулит опасен осложнениями, в числе которых флегмона, лимфаденит, абсцесс. Чаще всего именно осложнения приводят заболевшего к инфекционисту. Отметим также профессиональную направленность заболевания. Часто фолликулит поражает людей, работающих с токсическими средами. Плохо то, что большинство этих людей занимаются самолечением.

Фолликулит – что это

Фолликулит – это воспалительное поражение волосяных луковиц, сопровождающееся развитием гнойного воспалительного процесса на кожных покровах. Основной причиной развития воспаления волосяных фолликулов является стафилококк ауреус (золотистый). Однако заболевание также может быть обусловлено паразитарными инвазиями, вирусами, грибковыми агентами и т.д.

Справочно. Фолликулиты относятся к одним из наиболее часто встречаемых типов пиодермий у взрослых. Тяжелыми и часто рецидивирующими формами фолликулитов, как правило, болеют горняки, строители, металлурги, сотрудники химических предприятий и общественного транспорта.

Код фолликулит МКБ10 – L73.8.1 (уточненные патологии волосяных фолликулов)

Фолликулит – причины возникновения болезни

Воспалительный процесс может вызываться:

  • бактериями (золотистые стафилококки, грамотрицательная флора, реже белые или эпидермальные стафилококки, бледная трепонема (сифилитический фолликулит));
  • грибками (кандидозные фолликулиты, вызываемые грибками рода Кандида и фолликулиты, вызываемые грибками рода питироспорум);
  • вирусами простого герпеса (герпетические фолликулиты);
  • паразитами (демодекодексные (клещевые) фолликулиты).

Факторами риска возникновения фолликулитов являются:

  • частые посещения саун, бань, прием слишком горячей ванны (фолликулиты горячей ванны);
  • профузная потливость;
  • использование некачественных косметических средств или косметики, неподходящей типу кожи пациента (фолликулит на лице часто связан с неправильно подобранным уходом);
  • частые повреждения кожи;
  • микроциркуляторные и трофические нарушения в тканях;
  • щелочной рН кожи;
  • нарушение гигиенических норм;
  • воздействие профессиональных вредностей (работа в цехах, постоянный контакт с промышленными химикатами и т.д.);
  • воздействие агрессивной бытовой химии;
  • наличие у пациента авитаминозов, гипопротеинемии, гипергликемии, иммунных патологий, аутоиммунных заболеваний, избытка тестостерона или кортизола, гормональных нарушений (период полового созревания, дисфункция яичников, гормональные нарушения, связанные со стрессами или инфекционными заболеваниями);
  • постоянное употребление жирного, жареного и острого, сладостей и газировок;
  • выраженный дисбактериоз кишечника;
  • наличие у пациента псориаза, атопического дерматита, жирной себореи, нейродермита, экземы, розацеа (розовой угревой сыпи) и т.д.

Классификация фолликулитов

По длительности течения воспалительного процесса фолликулиты разделяют на острые и хронические (рецидивирующие) формы заболевания. В зависимости от количества высыпаний, фолликулит может быть ограниченным или распространенным.

По возбудителю воспалительного процесса заболевание разделяют на:

  • стафилококковый фолликулит;
  • вызванный грибками;
  • грамотрицательный;
  • сифилитический;
  • демодекодексный;
  • вирусный;
  • псевдомонадный.

В отдельную классификацию выносят:

  • эозинофильные формы фолликулитов;
  • депилирующие фолликулиты гладкой кожи;
  • эпилирующие фолликулиты волосистой части головы;
  • подрывающий фолликулит Гофмана (тяжелейший фолликулит волосистой части головы, встречающийся, как правило, у мужчин от двадцати до сорока лет).

В зависимости от расположения пустул выделяют:

  • фолликулит на лице;
  • фолликулит на ногах;
  • воспалительный процесс на спине;
  • воспаление на лобке;
  • фолликулит волосистой части.

Фолликулит у детей часто локализуется на коже бедер и ягодиц.

Стафилококковый фолликулит – симптомы

Как правило, фолликулиты начинаются как остиофолликулиты. Вокруг волоска появляется мелкая, не более двух миллиметров в диаметре пустула (гнойно-воспалительное образование), окруженная воспалительным венчиком (ободок гиперемии). Чаще всего, мелкие пустулы умеренно болезненные, однако на участках с тонкой кожей может отмечаться сильная болезненность. При обильных высыпаниях может отмечаться отечность кожи.

Также заболевание может начинаться с появления мелких красных точек, похожих на раздражение. В центре этих воспалений в течение двух-трех дней происходит формирование пустулы.

Справочно. Самопроизвольное вскрытие пустул, как правило, не происходит из-за плотной покрышки воспаления. При ее повреждении, после отхождения гнойного содержимого обнажается мелкая эрозия. Заживление эрозии не сопровождается формированием рубцовых изменений кожных покровов.

При самостоятельном ссыхании пустул, в течение нескольких дней происходит образование корочек.

На месте высыпаний, после стихания гнойно-воспалительных процессов остается временный участок гиперпигментации красновато-бордового или коричневатого оттенка.

Внимание. При тяжелом течении остиофолликулита возможно гнойное расплавление волосяного фолликула с его полным разрушением и формированием рубчика.

Общее состояние у пациентов с фолликулитами, как правило, не нарушено. Повышение температуры тела, слабость, лихорадка, общеинтоксикационная симптоматика и т.д может наблюдаться при распространенных и глубоких формах высыпаний, у ослабленных больных или у маленьких детей.

Стафилококковый сикоз

Разновидностью фолликулита, поражающего преимущественно кожные покровы в зоне роста бороды у мужчин, называют сикозом. Заболевание вызывается золотистыми стафилококками.

Факторами риска, способствующими возникновению воспаления, являются неправильный уход за принадлежностями для бритья (негигиеническое хранение лезвий и т.д.), недостаточное использование пены для бритья или применение некачественных косметических продуктов, отказ от использования успокаивающего лосьона после бритья и т.д.

Внимание. Сикоз под носом часто возникает у пациентов с хроническим ринитом.

На начальных стадиях данного типа фолликулитов могут отмечаться мелкие единичные высыпания, однако при прогрессировании болезни отмечается появление крупных пустул (иногда сливных), отечность и воспалительная инфильтрация кожи, синюшность кожи в месте наибольшего количества высыпаний.

Декальвирующие формы фолликулита (фолликулит Квинквада)

Данное заболевание также носит название люпоидного сикоза или атрофирующего сикозиформного фолликулита бороды.

Декальвирующий (эпилирующий) фолликулит встречается редко, чаще всего у мужчин среднего и пожилого возраста в области волосистой части головы или бороды. У женщин заболевание может поражать кожу затылка. В единичных случаях возможно поражение волосяных фолликул подмышечной области и лобка.

Справочно. Данный тип фолликулита сопровождается тяжелым воспалением (без выраженного формирования пустул) и дальнейшим изъязвлением волосяного фолликула. Заболевание приводит к атрофическим изменениям в кожных покровах и стойкой алопеции (очаговое облысение).

Основной причиной развития декальвирующего фолликулита является стафилококк ауреус, реже – грамотрицательные микроорганизмы.

Факторами риска развития декальвирующего воспаления, являются:

  • жирная себорея волосистой части головы;
  • наличие системных заболеваний соединительной ткани;
  • иммунодефицитные состояния;
  • тяжелые эндокринные патологии (декомпенсированное течение сахарного диабета).

Справочно. Заболевание проявляется появлением застойной эритемы (покраснения кожи), сгруппированных мелких высыпаний, единичных пустул, корочек и легко снимаемых серебристых чешуек.

При слиянии воспалительных элементов формируются крупные бляшки ярко красного цвета. По мере прогрессирования заболевания происходит истончение кожных покровов в центре бляшек, западение кожи, выпадение волос в области воспалительного процесса.

Воспалительный очаг постепенно увеличивается в размерах, за счет возникновения на его периферии новых фолликулитов.

Общее состояние пациентов не нарушено, однако при появлении крупных очагов на волосистой части головы может отмечаться их болезненность.

Внимание. Заболевание носит хроническое течение и может прогрессировать на протяжении нескольких лет.

Депилирующие фолликулиты

Данный тип фолликулитов характеризуется поражением гладкой кожи. Высыпания симметричны и локализуются преимущественно на коже голеней. Болеют обычно мужчины средних лет, проживающие в районах с жарким климатом.

После стихания гнойного воспалительного процесса отмечается формирование специфических фолликулярных рубцов.

Подрывающий фолликулит относится к одной из наиболее тяжелых форм фолликулита волосистой части головы. Заболевание сопровождается формированием болезненных, крупных воспалительных образований, соединяющихся между собой свищевыми ходами. Указанные образования «подрывают» кожу и приводят к формированию часто рецидивирующих абсцессов.

Волосы в очаге воспаления выпадают за счет разрушения волосяных фолликул. После перенесенного заболевания остается стойкая, трудно поддающаяся лечению очаговая алопеция.

При легком надавливании на фолликулы выделяется гной.

Заболевание характеризуется длительным течением и крайне тяжело поддается лечению.

Внимание. Единственным методом лечения фолликулита Гофмана является длительный (до шести месяцев) прием роакутана (системный ретиноид). В дополнение к основной терапии могут применяться мази с ретиноидами, а также местные (мази, лосьоны) и системные антибиотики.

Фолликулиты, вызываемые грам- флорой (грамотрицательная)

Данный тип заболеваний, как правило, отмечается у пациентов, начинающих лечение тяжелых форм акне системными антибактериальными средствами. В таком случае, на начальном этапе лечения часто отмечается усиление высыпаний на коже щек и плечей.

Фолликулиты, вызванные грибками

Грибковые фолликулиты чаще всего возникают у больных с ослабленным иммунитетом, у лиц, проживающих в условиях жаркого климата или у больных после оперативных вмешательств (кандидозный фолликулит часто возникает под повязками).

Высыпания папуло-пустулезные. Образование крупных комедонов нехарактерно.

Справочно. При трихофитийных гранулемах Майоки отмечается воспалительное поражение волосяного фолликула на всю глубину, приводящее к последующему разрыву волосяной луковицы.

Фолликулиты горячей ванны

Внимание. Псевдомонадные фолликулиты отмечаются после приема горячей ванны в недостаточно хлорированной воде. Высыпания могут локализоваться на коже спины, голеней, бедер, ягодиц, плечей.

Заболевание характеризуется появлением красных воспалительных узелков на следующий день после приема горячей ванны. Пустулезные высыпания необильные. В течение 7-10 дней высыпания ссыхаются.

Эозинофильный фолликулит

Эозинофильные фолликулиты являются специфической формой заболевания, характеризующейся сильным зудом и возникновением на кожных покровах мелких, сливных папул и единичных пустул. Единичные высыпания при эозинофильном фолликулите напоминают укусы насекомых.

Высыпания обусловлены инфильтрацией сальных желез и волосяных фолликулов эозинофильными клетками.

Заболевание отличается рецидивирующим течением и поражает преимущественно кожу лица, туловища и конечностей. Волосистая часть кожи головы, как правило, не поражается (исключение составляют дети, у них большая часть высыпаний локализуется именно на волосистой части головы).

Справочно. Причина заболевания не установлена. Чаще всего эозинофильные фолликулиты встречаются у пациентов с иммунодефицитом, поэтому при выявлении данного заболевания обязательно выполняется анализ на СПИД.

Другими причинами развития заболевания могут быть аутоиммунные патологии, тяжелые аллергические патологии, различные дерматозы и т.д.

Демодекозный фолликулит

Клещевые фолликулиты вызываются клещами рода Демодекс. Заболевание характеризуется хроническим течением и трудно поддается лечению.

Симптомами демодекозного фолликулита является образование мелкой папулезно-пустулезной сыпи, обусловленной поражением волосяных луковиц клещом рода Демодекс.

Кожа вокруг высыпаний гиперемирована, при массивных высыпаниях возможна небольшая отечность. Также характерно появление отрубевидного шелушения.

Кроме фолликулита, отмечаются специфические симптомы демодекоза. Поражается кожа век, надбровные дуги, носогубный треугольник, кожа подбородка. Кожа груди и спины поражается в единичных случаях.

Справочно. На фоне основного заболевания часто развивается розацеа, аллергический дерматит, себорея и т.д. Присоединение упомянутых заболеваний обусловлено выделением продуктов жизнедеятельности клеща.

Также специфично появление демодекодексного, часто рецидивирующего блефарита (воспаление век) или блефароконъюнктивита (воспаления век и конъюнктивы глаз).

Фолликулит – лечение

Лечение заболевания должно подбираться врачом дерматологом индивидуально для каждого пациента.

Длительность терапии и применяемые лекарственные средства зависят от формы фолликулита и тяжести состояния больного.

Основными методами лечения фолликулитов является применение антисептиков (хлоргексидин, повидон-йод, салициловая кислота) и антибиотиков.

Внимание. Пустулы запрещено выдавливать или прокалывать, корки не следует сдирать, счесывать и т.д.

Дополнительно показан прием витаминов А, Е и группы В. По показаниям назначается курс пробиотиков для нормализации микрофлоры кишечника.

Также пациенту рекомендовано соблюдать специальную диету. Из рациона необходимо исключить жирное, жареное, острое, алкоголь, сладости, газированные напитки. Необходимо увеличить употребление отварной или запеченной рыбы, свежих овощей и фруктов, грубой растительной клетчатки.

Справочно. Полезно употребление нежирного кефира или ряженки.

Фолликулит – антибиотики и ретиноиды для местной и системной терапии

При нетяжелом течении заболевания рекомендовано использование местных антибактериальных средств. Показано применение мазей с эритромицином, гентамицином, метронидазолом. Также могут использоваться лосьоны с клиндамицином.

Пациентам с тяжелыми формами заболевания назначают системную антибактериальную терапию:

  • доксициклином,
  • азитромицином,
  • эритромицином,
  • цефалексином,
  • джозамицином, и т.д.

Справочно. Строго по показаниям, при фолликулитах используют ретиноидные (третиноин, адапален) препараты.

Для лечения подрывающих фолликулитов волосистой части головы применяют системную ретиноидную терапию.

Что такое поверхностный фолликулит: варианты и способы лечения

Фолликулит поверхностный — форма гнойного воспаления верхних отделов (только устья) волосяного мешочка, который вызывается стафилококками. Эти микроорганизмы присутствуют на коже у большинства населения. Также они присутствуют в окружающей среде: пыль, воздух, почва. Большинство видов стафилококков, которые живут на коже человека, не вызывают заболеваний. И только у 10 % людей наблюдаются патогенные штаммы. Часто недуг развивается при сильном потоотделении, расчесах, загрязнениях и раздражении кожи.

Клиническая форма фолликулита

Фолликулит различают поверхностный и глубокий:

  • В ряде случаев стафилококковый фолликулит начинается с остиофолликулита — поверхностного воспаления волосяной воронки (поверхностный фолликулит), захватывающей только устье.
  • Дальше инфекция распространяется ниже воронки в глубину фолликула (глубокий фолликулит) и осложнение может образовать абсцесс или фурункул.

В данной статье поговорим о причинах возникновения, симптомах и лечении поверхностного фолликулита (остиофолликулит).

Симптомы поверхностного фолликулита

На фото поверхностный фолликулит на спине

Поверхностный фолликулит (остиофолликулит) начинается с покраснения и развития небольшого гнойничка полушаровидной формы размером от булавочной головки до маленькой горошины. Пустулы наполнены густым желтоватым гноем и окружены венчиком гиперемии с пронизанным в центре узким пушковым волосом. Через 2–3 суток содержимое гнойничка подсыхает и покрывается корочкой, которая быстро отпадает, не оставляя после себя никаких шрамов. Процесс развития воспаления одного фолликула до его разрешения занимает по времени до 1 недели.

Чаще фолликулит носит множественный характер. Количество гнойничков может достигать многих десятков. Они обычно располагаются на участках кожи с волосистым покрытием: на лице, голове, в паху, подмышечных впадинах, на ногах. Пустулы иногда сопровождаются болезненностью, ощущением зуда и жжения различной степени выраженности. При отсутствии правильного лечения и соблюдения гигиенических норм, появляются осложнения, а фолликулит переходит в глубокую форму с развитием фурункула, абцесса, карбункула.

Причины возникновения поверхностного фолликулита

Стафилококковый поверхностный фолликулит чаще всего поражает мужчин на лице в областях роста щетинистых волос (подбородок и кожа вокруг рта) после бритья. У женщин фолликулит бывает реже, а высыпания локализируются на голенях и бедрах после проведенной процедуры депиляции. Часто болезнь встречается у людей, проживающих в жарких странах с повышенной влажностью и высокой температурой воздуха. Высокий уровень заболеваемости встречается среди социально неблагополучных слоев населения, которые проживают в антисанитарных условиях. Также спровоцировать фолликулит могут предрасполагающие факторы:

  • Псевдомонады, вирусы, грибки, грамотрицательные бактерии. Они обычно возникают при иммунодефицитном состоянии.
  • Сахарный диабет и гипергликемия.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Гиперандрогения (нарушение работы надпочечников или яичников у женщин).
  • Недостаток в организме белка.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Гиповитаминоз А и С.
  • Хронические болезни (злокачественные опухоли, туберкулез, пищеварительная система).
  • Острые инфекционные заболевания (респираторные инфекции и грипп).
  • Травмы (ссадины, царапины, ожоги, расчесы).
  • Длительный прием антибиотиков.
  • Неправильный уход за кожей новорожденного.
  • Переохлаждение и перегрев.

Лечение поверхностного фолликулита

Лечение фолликулита проводят комплексно:

  • Очаги поражения обрабатывают антисептиками.
  • Назначают лекарства для приема внутрь.
  • Проводят физиопроцедуры и фитотерапию.
  • Борются с сопутствующими болезнями и устраняют хроническую инфекцию.
  • Соблюдают правила гигиены.
  • Придерживаются правильного питания.

Если возникновению фолликул послужила какая-либо причина, то в первую очередь ее нужно устранить, а затем приступать непосредственно к лечению пустул. Гнойнички вскрывают и смазывают 1–2 % спиртовым раствором (бриллиантовый зеленый, салициловый, борный, камфорный спирт и др.). Также спиртом обрабатывают пораженные участки кожи, а на сам узелок наносят чистый ихтиол. Если поверхностный фолликулит перешел в глубокую стадию, то показаны антибиотики пенициллинового ряда. Хронический рецидивирующий фолликулит лечат аутогемотерапией, анатоксином, стафиловакциной и витаминотерапией (А, С).

В рационе питания больного увеличивают количество продуктов с содержанием белка (в том числе животного происхождения), растительной клетчатки, отрубей и витаминов (особенно моркови, черной смородины и шиповника). Ограничивают употребление животных жиров, сладких углеводов (сахар, шоколад, мучная выпечка), пряностей, алкоголя, крепкого чая, кофе и йодированной соли.

Больной должен пользоваться отдельными принадлежностями (постелью, полотенцем, одеждой, предметами личной гигиены). При гнойных процессах наволочки и полотенца часто меняют, стирают с дезинфицирующими средствами и кипятят. Умываться больному рекомендуется прохладной водой, поскольку горячая стимулирует выделение кожного сала. Запрещается купание в открытых водоемах, бассейнах, банях и саунах. Больной моется под душем с детским или дегтярным мылом и специальным дерматологическим шампунем.

В домашних условиях лечение дополняют фитотерапией. Умываются настоем березовых листьев, а лицо протирают соком подорожника, настоями календулы и зверобоя. Внутрь принимают настой корней лопуха, а поражения обрабатывают гомеопатическими препаратами (мазью Траумель С).

  • Статья по теме: Алоэ вера при лечении фолликулита

Автор статьи: Тулинцева Анжела Ивановна
(Врач дерматовенеролог)

Эффективное лечение фолликулита: антибиотики, мази, шампуни, домашние народные средства

Доктор, в первую очередь, обратит внимание на особенности питания больного, и даст ему соответствующие полезные рекомендации. Под запретом окажется алкоголь, жирная пища, специи и сладости.

Местное лечение может предусматривать применение таких медикаментов:

  • антисептики (хлоргексидин, раствор калия перманганата, фурацилин, фукорцин, пергидроль);
  • антибактериальные средства (мази и кремы обеззараживающего и заживляющего действия);
  • мази и кремы с антибиотиками, противогрибковыми или противовирусными компонентами.

Вид назначаемого препарата во многом зависит от того, на какой стадии находится патологический процесс, а также от его локализации – например, в области лица можно использовать далеко не все наружные средства. Однако наибольшее значение имеет идентификация возбудителя заболевания.

Если фолликулит вызвана стафилококком, то чаще всего назначаются антимикробные препараты, причем и наружу, и внутрь. Прежде чем подобрать антибиотик, нужно предварительно сдать анализ на чувствительность инфекционного агента к антибиотикотерапии.

Псевдомонадное поражение фолликулов чаще лечат антибиотиками из группы цефалоспоринов.

Если идентифицируются, в основном, грамм (-) микроорганизмы, то рекомендуется обратить внимание на препараты, в состав которых входит бензоилпероксид.

При грибковой этиологии воспаления необходимо применить антигрибковые медикаменты. Это может быть Флуконазол, Интраконазол, Тербинафин.

При вирусном происхождении заболевания назначают Ацикловир.

Лекарства

Дозировка и способ применения

Побочные эффекты

Особые указания

Фукорцин

Используют для смазывания пораженной кожи 2-4 раза в день.

Непродолжительное ощущение зуда или жжения.

Препарат временно окрашивает кожу.

После высыхания раствора на обработанную кожу можно наносить кремы или мази.

Цефалексин

Назначают в суточном количестве 1-4 г, с возможным увеличением до 6 г. Лечебный курс обычно составляет 7-14 суток.

Диспепсия, понос, общая слабость, дрожь в руках, аллергия.

Нежелательно применять одновременно с нефротоксическими медикаментами – например, аминогликозидами, а также с диуретиками и сульфаниламидами.

Ципрофлоксацин

Принимают препарат внутрь до 0,75 г дважды в сутки, в течение 5-15 суток.

Аллергия, отеки, головная боль, бессонница, изменение вкусовых и обонятельных ощущений.

Препарат противопоказан детям до 15 лет, беременным женщинам и таким, которые кормят грудью.

Флуконазол

Принимают внутрь по 200-400 мг в сутки (за один раз). Продолжительность терапии может быть разной, в зависимости от ситуации – от 1 до 2 недель, или до одного месяца.

Редко – понос, повышение газообразования.

Флуконазол не применяют при беременности и лактации, а также для лечения детей до 16 лет.

Ацикловир

Используют преимущественно в виде таблеток, по 0,2-0,4 г 5 раз в сутки. Продолжительность приема – 5-8 суток.

Тошнота, понос, боли в голове, аллергия.

Дополнительно препарат может использоваться и в виде крема (на фоне общего лечения): крем наносят на болезненные зоны пять раз в сутки, на протяжении 5-10 дней подряд.

Аллохол при фолликулите

Болезни кожных покровов в большинстве случаев требуют комплексного подхода к лечению. Причем среди назначенных препаратов могут присутствовать не только такие, которые воздействуют на инфекцию и на торможение развития воспаления. Могут быть назначены средства для укрепления иммунитета и для очищения системы кровообращения от токсических веществ.

Например, пациенты часто недоумевают: для чего доктор прописал Аллохол при воспалении фолликулов? Аллохол – это медикамент, ускоряющий выработку желчи и усиливающий сократительную функцию желчного пузыря. Эти свойства могут оказать полезное лечебное действие, если фолликулит вызван неправильным питанием.

Так как препарат показан не всем больным, то схему его приема должен определять врач во время консультации. Как показывает практика, использование курса лечения Аллохол помогает улучшить состояние кожи многим пациентам.

, , ,

Акнекутан от фолликулита

Акнекутан часто рекомендуют для избавления от угревой сыпи. Этот препарат принимают внутрь, выпускается он в виде капсул. Предназначение Акнекутана – это регуляция работы сальных желез и уменьшение размеров сальных протоков.

Акнекутан принимают 1-2 раза в сутки с едой. Терапевтический курс, как правило, длительный – до полугода.

Помогает ли этот препарат при воспалении фолликулов? По отзывам, капсулы помогают далеко не во всех случаях, а по окончанию лечения часто возникают повторные эпизоды заболевания. Поэтому решение о целесообразности лечения этим препаратом должен принимать только доктор соответствующей квалификации.

Одним из аналогов Акнекутана считается средство Роаккутан. Оно содержит тот же активный ингредиент, что и в предыдущем препарате, однако Акнекутан считается несколько эффективнее своего «сородича».

Акнекутан и Роаккутан при фолликулите принимают только при тяжелом течении заболевания, так как оба эти препарата имеют большое количество противопоказаний и побочных проявлений. Тем более не следует использовать перечисленные средства без назначения врача – это может негативно отразиться не только на течении болезни, но и на состоянии здоровья в целом.

, ,

Лечение фолликулита Бепантеном

При упоминании о Бепантене, многим на ум приходит «детский крем» для ухода за грудничком. Однако этот крем уместен и для лечения кожных проблем у взрослых пациентов. Основным ингредиентом препарата служит декспантенол, или провитамин B5, способный стимулировать природные процессы заживления. Таким образом, Бепантен восстанавливает кожу, увляжняет, снимает воспаление, заживляет ткани. Препарат обладает мягким действием, поэтому его можно наносить на нежную и чувствительную кожу, склонную к раздражениям и аллергии.

Препарат практически не имеет противопоказаний и побочных проявлений.

Крем или мазь распределяют по пораженной кожной поверхности, дважды в сутки, легко втирая. Длительность применения определяется доктором, в зависимости от сложности ситуации.

Скинорен от фолликулита

Скинорен изначально предусмотрен для лечения юношеских угрей или обыкновенного акне. Кроме этого, с его помощью можно вылечить фолликулярное воспаление на легкой стадии.

Скинорен не допускает скопления жиров на волосяном фолликуле, тормозит размножение жировых клеток, задерживает их рост, а также обладает антимикробным действием.

Из плюсов данного препарата: он не вызывает лекарственной зависимости и абсолютно безопасен, поэтому его можно применять в детском возрасте и при беременности.

Как используют Скинорен? Крем или гель наносят на очищенную и высушенную кожу в месте поражения, дважды в сутки, тонким слоем.

Не следует применять этот препарат, если кожа слишком чувствительна: Скинорен может вызвать раздражение.

Зеркалин при фолликулите

В качестве дополнительного метода лечения воспаленных фолликулов многие врачи часто рекомендуют Зеркалин. Это достаточно эффективный раствор, помогающий бороться с небольшим количеством мелких гнойничков: поэтому наиболее частое его применение – это акне и угревая сыпь.

В составе Зеркалина основная роль принадлежит клиндамицину – антибиотику из группы линкозамидов. Этот антибиотик угнетает выработку белка в микробной клетке.

Нежелательно применять Зеркалин для лечения детей до 12-летнего возраста, а также при беременности и грудном кормлении.

Препарат наносят на пораженные участки кожи дважды в сутки – например, утром и на ночь. Как правило, изменения становятся заметными только через 1-1,5 месяца от начала лечения, поэтому не стоит надеяться на быстрый результат.

При вирусном и грибковом поражении Зеркалин неэффективен.

Левомицетиновый спирт при фолликулите

Левомицетиновый спиртовый раствор 0,25% относится к категории противомикробных местных препаратов. Он представлен активным ингредиентом левомицетином – антибиотиком обширного спектра активности, который нарушает выработку белка в бактериальной клетке.

Обычно такой спиртовый раствор применяют для ускорения заживления ожогов, гнойных и трофических язвенных процессов. Одним из показаний считается также фолликулит бактериального происхождения.

Левомицетин не применяют:

  • при псориазе и экземе;
  • при грибковом или вирусном происхождении заболевания;
  • для лечения детей младше одного года.

Для лечения воспаленных фолликулов раствором левомицетина обрабатывают пораженные участки кожи, используя мягкую салфетку или марлевый тампон. Обработку можно повторять 2-3 раза в сутки, при этом длительность применения зависит от сложности и распространенности процесса (оптимально – 7-10 дней).

Антибиотики при фолликулите

В зависимости от инфекционного возбудителя, при бактериальном воспалительном процессе могут быть назначены антибиотики:

  1. Препараты ряда пенициллинов – они эффективны по отношению к большинству грам (+) микробов. Из этой группы выбор чаще всего падает на Ампициллин, Амоксициллин, Бициллин.
  2. Препараты ряда цефалоспоринов – они успешно предотвращают распространение заболевания на здоровые ткани и способствуют трансформации глубокого процесса в поверхностный. Наиболее популярными цефалоспоринами считаются Цефазолин, Цефуроксим, Цефтриаксон.
  3. Препараты из ряда макролидов – особенно подходят, если заболевание сопровождается системными реакциями (например, повышением температуры). Макролиды эффективно останавливают воспалительный процесс, не оказывая негативного влияния на баланс микрофлоры в организме. Тем не менее, при болезнях почек и печени принимать макролиды не советуют, так как они слабо выводятся из кровотока и могут скапливаться в тканях. Среди подобных препаратов особого внимания заслуживают Азитромицин, Макропен, Эритромицин.

Какой антибиотик выбрать – решает врач. Он же принимает решение о выборе формы лекарственного средства и о длительности его применения.

, , , ,

Мази, кремы от фолликулита

От воспаления фолликулов можно избавиться, используя местное лечение в виде мазей или кремов. Наружные препараты помогают процессу быстрее завершиться и не распространиться на другие участки кожи.

Наибольшей популярностью пользуются такие местные медикаменты:

  • Ихтиоловая мазь – является прекрасным антисептиком, и даже обезболивает, однако из-за своего специфического аромата её часто обходят стороной. Тем не менее, врачи утверждают, что эффективность лечения ихтиоловой мазью видна уже на пятые сутки после начала лечения.
  • Левомеколь имеет в своем составе хлорамфеникол (антимикробный компонент) и метилурацил (ранозаживляющий компонент). Мазь способствует быстрому заживлению ран – особенно, если заболевание затронуло кожу на лице. Левомеколь нужно использовать пару раз в сутки, в течение нескольких дней подряд.
  • Стрептоцидовая мазь – её наносят под повязку, что позволяет смягчить и заживить повреждение тканей.
  • Цинковая мазь отлично заживляет поврежденные участки кожи – особенно в случаях, когда воспаленные фолликулы уже находятся на стадии очищения. Цинковая мазь устраняет покраснение и отек и предупреждает появление пигментных пятнышек.
  • Синтомициновая мазь содержит антибиотик, который вытягивает гнойное содержимое из воспаленных фолликулов, подсушивает ранки и предотвращает образование рубцовых изменений. Мазь наносят один раз в сутки, но использовать её для нанесения на лицо нельзя.

Шампуни при фолликулите

Если воспаление фолликулов затрагивает кожу головы, то возникает проблема с применением шампуней. Действительно, в подобной ситуации нельзя использовать любое моющее средство: некоторые из шампуней могут навредить и усугубить заболевание.

Любой врач может посоветовать особенный лечебный шампунь для избавления от заболевания. К таким средствам относится, например, «шампунь Лостерин нафталановый».

Лостерин успешно применяют при перхоти и себорейном дерматите, при псориазе и фурункулезе, при грибковых поражениях. Средство помогает предупредить обострения воспаления фолликулов, продлить ремиссию, восстановить кожу и волосы после заболевания. Все ингредиенты моющего лечебно-гигиенического средства дополняют друг друга, обеспечивая антивоспалительное, противозудное, антигрибковое, отшелушивающее и восстанавливающее действие, без остаточных явлений сухости и раздражения кожи.

Кроме Лостерина, при заболевании фолликулов показаны такие шампуни, как Скин-кап, Низорал, Кето-плюс и пр.

Витамины

При воспалении фолликулов врачи советуют принимать витаминные препараты, в состав которых входят витамины B-группы, аскорбиновая кислота, витамины A, E, D. Также не следует забывать и о минералах – особенно о цинке, селене, магнии, марганце, кобальте, фосфоре, железе.

Хороший витаминный эффект оказывают пивные дрожжи – их можно приобрести в аптеках в виде таблеток или капсул.

Чаще других рекомендуются такие добавки:

  • аскорбиновая кислота по 0,5-1 г трижды в сутки;
  • токоферол по 200-400 МЕ в сутки;
  • препараты с цинком, содержание которого определяется в количестве 45-60 мг в сутки;
  • витамин A по 25 тыс. МЕ пять дней в неделю.

Среди комплексных поливитаминных препаратов рекомендуется обратить внимание на такие, как Ундевит, Аевит, Витрум бьюти, Компливит.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапию часто применяют для облегчения признаков воспаления в фолликулах, для угнетения развития инфекции и активации иммунного ответа организма. Актуальны такие методики лечебного воздействия:

  • КУФ-лучи – обладают бактерицидным, иммуностимулирующим воздействием, ускоряет обменные процессы;
  • УФО (эритемные дозы) – устраняет воспаление, укрепляет и стимулирует иммунитет, ускоряет заживление;
  • УВЧ-терапия – активирует иммунитет, улучшает тканевую трофику;
  • лазерная терапия – повышает сопротивляемость организма, улучшает восстановительные процессы;
  • магнитотерапия – способствует снятию отеков, купированию воспалительного процесса;
  • селективная хромотерапия – обладает антиоксидантным и антивоспалительным действием;
  • ультразвуковая терапия – ускоряет восстановление тканей, способствует рассасыванию инфильтратов, ускоряет капиллярную циркуляцию крови;
  • метод сухого теплового воздействия – используется в начале заболевания, так как ускоряет чередование стадий воспалительного процесса.

Пациентам с частыми рецидивами заболевания рекомендуют в период ремиссии проводить санаторно-курортное лечение.

Народное лечение

Для профилактики воспаления в фолликулах очень полезен виноград. Его следует кушать по утрам и между приемами пищи, за 60-120 минут до приема пищи – вначале порция может составлять около 250 г, однако в дальнейшем количество винограда придется увеличивать до 2-3 кг в сутки.

Чтобы не допустить повреждения зубной эмали, после каждого эпизода употребления винограда нужно прополоскать рот.

Предложенный метод очень действенный, но он противопоказан, если человек страдает сахарным диабетом, ожирением или недостаточностью сердечной деятельности.

Народные целители располагают и другими проверенными рецептами избавления от заболевания:

  • Берут свежие огурцы, измельчают в блендере или на терке. Далее три столовых ложки огуречной кашицы заливают 200 мл кипятка, настаивают 2,5 ч, после чего фильтруют и отжимают. К раствору примешивают 1 ч. л. меда. Полученное лекарство используют в качестве маски или лосьона: наносят на пораженные участки кожи примерно на полчаса, после этого смывают водой комнатной температуры.
  • Готовят лекарство на основе высушенных березовых почек: берут 1 ст. л. почек, перетирают и измельчают, заливают 5 ст. л. водки. Раствор выдерживают в закрытой емкости неделю. Далее лекарство фильтруют и применяют для обработки пораженных участков кожи.
  • Готовят настойку из 20 г зверобоя и 0,5 л водки – настаивают неделю, фильтруют и применяют для обработки пораженных участков кожи.

, , , , , ,

Лечение травами

Народное лечение воспалительной реакции в фолликулах часто основано на применении витаминных общеукрепляющих травяных сборов. Такие сборы следует применять курсами, дважды в году – предпочтительно осенью и весной. Каждый курс должен длиться около 14-20 дней.

  • Сбор первый: берут ягоду китайского лимонника 10 г, корневище девясила 5 г, шалфей 10 г. Одну столовую ложку сбора заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения, кипятят в течение четверти часа. После этого снимают с огня и настаивают ещё 60 минут. Пьют ежедневно, один раз в сутки по 50 мл на голодный желудок, предварительно добавив щепотку корицы.
  • Сбор второй: берут 20% настойку шиповника и настойку элеутерококка, по 20 капель каждой настойки. Принимают натощак, ежедневно.
  • Сбор третий: берут настойку радиолы розовой (15 капель), добавляют столько же капель лимонного сока, разводят водой. Пьют на голодный желудок каждое утро.

Очень хороший эффект оказывает чай из листвы бадана: одну чайную ложку листьев заваривают 0,5 л кипятка, настаивают до охлаждения, процеживают. Чай пьют в течение дня, понемногу. Курс приема составляет 14 суток.

Гомеопатия

Гомеопатические средства назначают в дозировке 1-6 раз в сутки в небольших разведениях (3-30 сотенном разведении).

В зависимости от клинического развития воспалительного процесса в фолликулах применяют разные препараты гомеопатического направления:

  • Белладонна – при повышенной выработке кожного сала, при стойком покраснении кожи и явлениях себореи;
  • Гепар сульфурис – при распространенном воспалении фолликулов на лице, спине, груди;
  • Пульсатилла – при заболевании, связанном с неправильным питанием;
  • Силицея – при тяжелом течении заболевания с дальнейшим рубцеванием повреждений;
  • Сульфур – при частых обострениях множественного фолликулита.

Многие врачи на начальном этапе болезни назначают комплексный гомеопатический препарат Траумель C, по одной таблетке сублингвально трижды в сутки. Курс терапии может составить 21-35 дней.

На втором этапе назначают препараты, восстанавливающие иммунитет, замедляющие воспалительную реакцию, укрепляющие нервную систему. К таким гомеопатическим препаратам относят:

  • Эхинацея композитум – по одно ампуле п/к или в/м 1-3 раза в неделю. На курс потребуется от пяти до десяти ампул.
  • Тонзилла композитум (схема терапии аналогична Эхинация композитум).
  • Нервохеель – по одной таблетке трижды в сутки.
  • Валерианахеель – по 10 капель в ¼ стакана воды трижды в сутки.

Третий этап терапии предполагает применение реабилитационного препарата Кутис композитум – в виде внутримышечных инъекций по одной ампуле 1-3 раза в неделю. Для прохождения курса может понадобиться 5-10 ампул.

Хирургическое лечение

Обычно воспаление фолликулов лечат консервативными методами. Помощь хирурга может понадобиться только при появлении осложнений – например, при развитии абсцесса. Появление инфильтрата и формирование полостных образований считаются бсолютными показаниями к хирургическому лечению. Абсцесс вскрывают и устанавливают дренаж, вне зависимости от его локализации.

Стандартно применяют общую анестезию, так как необходимо осуществить качественную ревизию образования. В ходе оперативного вмешательства из абсцесса удаляют гнойное содержимое, некротизированные ткани, устраняют бурсы, перегородки, после чего полость промывают антисептическим раствором. В некоторых случаях, если это необходимо, делают вспомогательную контрапертуру, обеспечивающую эффективное дренирование.

После операции назначают лечение по типу стандартной терапии гнойных ран.

Диета для предупреждения и лечения воспаления фолликулов основана на достаточном употреблении растительной пищи, нежирного мяса, рыбы и круп.

Принципы питания можно охарактеризовать следующим образом:

  • Рыба и рыбий жир должны присутствовать в рационе хотя бы один или два раза в неделю.
  • Для обеспечения нужного объема омега-кислот рекомендуется кушать семена льна или льняное масло: их можно добавлять в каши, салаты.
  • Чтобы доставить в организм крайне необходимый витамин A, следует употреблять насыщенно-зеленые и красно-оранжевые овощи и фрукты. Для этой цели подходит не только морковь, но и салатные листья, персики, абрикосы, смородина. Много этого витамина и в печени.
  • Токоферол – очень нужный витамин для нормального состояния кожи. Он присутствует в орехах – грецком, миндальном, арахисе или фисташках.
  • Для нормализации работы сальных желез необходимо употреблять продукты, содержащие цинк. Цинк имеется в спарже, говяжьем мясе, отрубях, печени.
  • Для обеспечения качественной выработки ферментов нужно включить в меню капусту, твердый сыр, гречку и пшеничную крупу, бобовые – в них в достаточном количестве присутствуют витамины B-группы.

Следует отказаться или резко ограничить:

  • мучные изделия;
  • чипсы, снеки;
  • сало, жирное мясо;
  • сахар, сладости;
  • бутерброды, фастфуд, «сухомятка»;
  • специи, соль.

Важно пить достаточный объем жидкости, чтобы своевременно выводить из организма токсические вещества и облегчать течение метаболических процессов.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *