Питание при пародонтозе

На фоне ослабления иммунитета и нехватки питательных веществ в организме люди часто болеют пародонтозом. Эта патология характеризуется разрушением десен и околозубной ткани. Заболевание может прогрессировать десятилетиями, принося человеку сильные боли и жжение в области десен.

В самых запущенных случаях происходит воспаление костных тканей зуба. Это может привести к их расшатыванию. Чтобы не допустить потери зубов при пародонтозе используются витамины для десен. Они оказывают общеукрепляющее действие и помогают быстро решить проблемы.

Действие витаминов на пародонт

Конкретный список препаратов назначается врачом на основании причин, способствующих развитию пародонтоза. Например, у пациента могут быть проблемы с печенью, желудком или эндокринной системой. То, как различные витамины воздействуют на человеческий организм указано в таблице.

Витамины для десен не могут быть основным лечебным препаратом при пародонтозе!

Название витамина

Как действует

А Отвечает за быстрое заживление десен. Поддерживает их здоровыми, уберегает от разрушения тканей.
В1 Необходим для питания пародонта (тканей, окружающих зуб). Назначается при диабете.
В2 Отвечает за восстановление минерального обмена. Назначается в том случае, если пациент страдает от дерматита или гингивита.
В6 Не допускает дистрофию пародонта. Также препятствует образованию так называемых карманов между самим зубом и десной.
В9 Улучшает обменные процессы в тканях. Назначается в качестве дополнительного препарата, совместно с витаминами В12, В1 и С.
В12 Обеспечивает лучшее заживление ран во рту. Благоприятно влияет на общее состояние пациента. Назначается при анемии.
С Обладает противовоспалительным эффектом. Снижает кровоточивость. Часто назначается совместно с витамином Р.
Р Отвечает за накопление витамина С. Улучшает показатели проходимости капилляров.
РР Стимулирует приток крови к пораженным тканям. Также прописывается одновременно с витамином С.
Е Назначается при проблемах, связанных с работой эндокринной системы. Витамин Е обеспечивает полноценную работу капилляров, участвует в окислительных и обменных процессах.
К Значительно улучшает показатели свертываемости крови.

Витамины для десен при пародонтозе помогают облегчить симптоматику, улучшить состояние тканей и избавиться от патологии в кротчайшие сроки.

Рекомендованные витамины при инфекционном воспалении десен

При возникновении воспалительного процесса на фоне пародонтоза, специалисты рекомендуют принимать ряд витаминов.

Ретинол

Также он известен под названием витамин А. Если его недостает в организме человека, то подобное состояние может спровоцировать гиперплазию (увеличение количества клеток) тканей десен. Если образование сильно разрастается, то значительная часть зуба окажется закрытой.

Если говорить о продуктах, в которых содержится ретинол, то больше всего его в моркови. Однако чтобы полезные компоненты лучше усваивались, этот корнеплод нужно употреблять с маслом или сметаной. Также витамин А присутствует в чернике, крыжовнике и шпинате.

Тиамин

Витамин В1 назначается при язвенных болезнях, диабете, вегетативном неврозе. Если эти заболевания стали причиной пародонтоза, то тиамин значительно улучшит состояние пациента.

Если делать с витамином инъекции, то есть большой риск возникновения аллергической реакции. Поэтому рекомендуется прием внутрь в виде порошков. В этом случае попадание теамина в организм будет переноситься намного проще.

Как правило, теамин нужно принимать несколько раз в день перед употреблением пищи. Чтобы улучшить эффект, рекомендуется ввести в рацион больше картофеля, гороха и фасоли. А вот от лесных орехов, гречневой и рисовой крупы, а также листовой зелени нужно отказаться.

Пиридоксин

Витамин В6 продуцируется бактериями кишечника. Если пиридоксина недостаточно в организме человека, то в этом случае увеличивается риск развития атеросклероза и заболеваний десен. В6 участвует в процессе питания и укрепления тканей, окружающих зубы. Его назначают при заболеваниях на фоне вегетативных неврозов, наличии сильных воспалительных процессов в деснах.

Однако стоит учесть, что витамин В6 повышает показатели кислотности в желудке. Поэтому его очень осторожно назначают при патологиях пищеварительной системы.

Пиридоксин содержится в проросшей пшенице, авокадо, бананах и грецких орехах.

Фолиевая кислота

Для десен при пародонтозе полезен витамин В9. Его прописывают, если пациент страдает от заболеваний нервной или пищеварительной системы. Также фолиевая кислота назначается при сахарном диабете.

Витамин В9 положительно сказывается на обменных процессах, происходящих в тканях. Как правило, фолиевую кислоту назначают вместе с витаминами С, В12 и В1 в виде инъекций. Стандартный курс лечения составляет 10-12 уколов. Фолиевая кислота содержится в моркови, дрожжах, фасоли и свинине.

Цианокобаламин

Витамин В12 врач назначает в том случае, если у пациента диагностирована анемия (недостаточное количество железа в крови). Цианокобаламин позволяет ранам быстрее затягиваться. Также он положительно сказывается на общем состоянии человека, отмечается увеличение активности пациента.

Витамин В12 используется в виде внутримышечных инъекций, которые выполняются по 6-8 раз с перерывом в несколько дней. Однако нужно учитывать, что цианокобаламин часто вызывает аллергическую реакцию в виде высыпаний на кожных покровах. Этот витамин противопоказан тем, что страдает от тромбофлебита или стенокардии.

Если говорить о продуктах с содержанием витамина В12, то больше всего его можно получить, если употреблять больше мяса, говяжьей печени, трески, креветок.

Аскорбиновая кислота

Витамин С считается одним из самых полезных веществ. Он положительно влияет на общее состояние человека, иммунную систему и многое другое. Также он входит в состав многих витаминных комплексов, в частности в те, в которых присутствует витамин Р.

Врач может назначить прием аскорбиновой кислоты в виде таблеток (принимать нужно несколько раз в день после приема пищи) или инъекций (по 2 мл 5-процентного раствора). Витамин С можно получить естественным путем, если включить в свой рацион больше фруктов, черной смородины, чеснока, перца и лука.

Рутин

Витамин Р способствует уменьшению ломкости сосудов капилляров, восстанавливая их нарушенную проницаемость. Также он предупреждает утончение тканей. Дополнительно витамин Р является противовоспалительным средством и способствует более быстрому накоплению аскорбиновой кислоты. Обычный курс лечения составляет 30 дней.

Чтобы повысить уровень содержания рутина в организме, рекомендуется включить в свой рацион больше цитрусовых (апельсинов, лимонов и мандаринов), ягод (шиповника, черной смородины, черники и малины).

Никотиновая кислота

Витамин РР врачи назначают, если у пациента диагностировано заболевание слизистой оболочки ротовой полости. Никотиновая кислота участвует в окислительных процессах, восстанавливает ткани, стимулирует приток крови. Также положительно сказывается на накоплении витамина С.

Это один из тех витаминов, который вводится в виде инъекций непосредственно в слизистую оболочку. Такой метод намного эффективнее стандартных внутримышечных уколов. Витамин РР содержится в натуральных продуктах. Больше всего его можно получить из кисломолочной продукции, говяжьей печени, курицы, свинины и яиц.

Токоферол

Витамин Е необходим для восстановления десенной ткани. Также благодаря токоферолу удается предупредить поражения атеросклеротического типа. Если человек страдает от дефицита витамина Е, то это негативно сказывается на функциональности эндокринных желез. Это является одной из причин развития пародонтоза.

Токоферол является антиоксидантом, который участвует в окислительных и восстановительных процессах. Больше всего витамина Е содержится в масле облепихи и хлопка.

Список эффективных витаминных препаратов для лечения десен при пародонтозе

Витамины для десен при пародонтозе являются неотъемлемой частью терапии. Есть несколько наиболее распространенных средств, в составе которых есть все необходимые вещества.

Компливит

Этот препарат показан для лечения разных стоматологических заболеваний, при дефиците витаминов, а также минеральных веществ в организме. Компливит является комбинированным препаратом. В нем содержатся фолиевая и аскорбиновая кислота, витамины группы В. По сути это целый комплекс всех необходимых добавок, которые были описаны выше.

Принимать средство нужно после приема пищи по 1 таблетке в день. Доза может быть увеличена вдвое, если пациент принимает антибиотики или страдает от затяжной патологии. Курс лечения составляет месяц. Стоимость этого витаминного комплекса составляет 130-150 руб.

Компливит противопоказан тем, кто страдает от повышенной чувствительности к конкретным компонентам, входящим в состав средства. Также от его приема нужно отказаться при непереносимости фруктозы и дефиците сахарозы-изомальтазы. Он противопоказан беременным женщинам и детям в возрасте до 12 лет.

Мульти-табс

Это комбинированный препарат, в состав которого входят все необходимые витамины, назначаемые при пародонтозе. Его основное отличие от предыдущего средства заключается в том, что Мульти-табс можно принимать детям любого возраста. Более того, этот препарат прописывается пациентам в период активного роста и смены зубов.

Мульти-табс насыщает организм всеми необходимыми минералами и витаминами. Также этот препарат прописывают при умственных и физических нагрузках и для того, чтобы нормализовать обменные процессы в организме.

Детям, которым уже более 11 лет нужно принимать по 1 таблетке в день. Более маленьким пациентам дозировка назначается врачом (также в линейке этого производителя есть отдельные препараты для детей младшего возраста).

Из противопоказаний стоит отметить только то, что Мульти-табс нельзя принимать в случае, если пациенту уже прописан другой поливитаминный комплекс. Стоит препарат порядка 450-500 руб.

Vitrum

Витамины для десен при пародонтозе обычно принимаются в виде комплексных препаратов. Vitrum относится к этой категории. В этом американском средстве присутствуют все необходимые минералы и микроэлементы. Препарат подходит для людей всех возрастных категорий. Его можно принимать также беременным женщинам.

Vitrum прописывается не только при проблемах с зубами, но и если диагностировано снижение общей сопротивляемости организма к инфекциям и простудным заболеваниям. Также это средство прописывают людям, перенесшим операции и после приема антибиотиков.

Принимать препарат рекомендуется по одной таблетке в день после еды. Курс лечения составляет 1-2 месяца. Если говорить о противопоказаниях, то отказаться от лекарства стоит тем, кто страдает от гипервитаминоза, хронической сердечной недостаточности, а также гломерулонефрита. Также от «Витрума» стоит воздержаться при полицитемии, тромбоэмболии, активной язве желудка.

Предварительно лучше проконсультироваться с врачом ввиду большого количества противопоказаний. Если говорить о беременных женщинах, то пока что соответствующих исследований о влиянии препарата в период вынашивания ребенка не проводилось. Поэтому лучше воздержаться от приема этого препарата.

Elevit

В этом комплексном препарате содержится более 10 различных витаминов.

Главное преимущество этого средства заключается в том, что его можно принимать беременным женщинам.

Средство назначается при недостатке минеральных веществ в организме на этапе планирования зачатия. Также препарат прописывают женщинам после родов. Поэтому он считается одним из наиболее безопасных. Стоят таблетки порядка 700 руб.

Принимать препарат нужно по одной таблетке в день во время приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц. Противопоказаний немного. В основном они все связаны с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов витаминного комплекса.

Какие лекарства нужно сочетать с витаминотерапией

Для того, чтобы нормализовать состояние околозубной ткани, необходимо получать и дополнительные минеральные компоненты. Например, при пародонтозе положительное действие оказывает кальций и фосфор. Поэтому дополнительно врач может назначить ряд других препаратов. Также можно получить их из продуктов питания. Например, кальций содержится в орехах, листовых овощах, кисломолочной продукции, бобовых.

Если говорить о лекарственных препаратах, то врачи нередко назначают несколько категорий средств.

Иммуностимуляторы

Самым популярным из них является бета-каротин. Он активирует защитные функции организма. Кроме этого данный провитамин является атиоксидантом. Также он участвует в окислительных процессах и при регуляции синтеза белка.

Среди лекарственных препаратов этой группы особой популярностью пользуется Имудон. Он стимулирует работу защитной системы. Благодаря этому организм самостоятельно борется с воспалительными процессами и другими проявлениями пародонтита.

Однако нужно отметить, что лечение за счет иммуностимуляторов может помочь только на начальной стадии патологии. В остальных случаях, такие средства как Имудон, назначаются только в качестве дополнительного лечения.

Антиоксиданты

К самым распространенным веществам этой группы относится кверцетин.

Он участвует в борьбе со свободными радикалами и позволяет замедлить процесс старения. Кроме этого кверцетин усиливает защиту от микробов и различных вирусов.

Также он снимает боль и положительно сказывается на работе сердца. В качестве дополнительно средства лечения врач может назначить Эргоферон. Таблетки не нужно записать водой, достаточно просто рассосать.

Если говорить о натуральных источниках антиоксидантов, то самым мощным из них считается облепиховое масло. Оно противопоказано только при индивидуальной непереносимости облепихи.

При помощи этого средства можно делать лечебные компрессы и прикладывать их на 20 минут к больному месту.

Также положительное влияние оказывают и другие натуральные средства. Например, в дубовой коре содержатся мощные вяжущие вещества, которые способствуют остановке кровотечения. Лимон богат не только витамином С, но и стимулирует работу защитных систем организма человека.

Подводя итоги

Витамины необходимы для десен при пародонтозе. Они не только позволяют быстрее избавиться от неприятной симптоматики и избежать выпадения зубов, но и оказывают общее укрепляющее действие на весь организм в целом.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о лечении десен простыми способами

Лечение десен в домашних условиях:

Питание при пародонтозе должно быть здоровым, разнообразным и полноценным. При правильном питании заболевание не будет обостряться, а острые периоды не будут рецидивировать, десна будут здоровыми и крепкими.

Пародонтоз – системное заболевание околозубных тканей. Проблема провоцирует кровотечение, постепенное рассасывание костной ткани, зубы при этом становятся подвижными и со временем выпадают. Чтобы не допустить до полной потери зубов, необходимо современно пролечить пародонтоз, и после этого соблюдать принципы правильного питания.

Основная цель диеты при пародонтозе – насыщение организма витаминами и минералами, которые бы способствовали укреплению десневой ткани. В рацион должны быть включены особые продукты:

  • Твердая пища

Именно твердые продукты обеспечивают так называемую естественную тренировку десен и зубов. Но здесь нужно придерживаться «золотой середины», то есть употреблять в меру твердые продукты: яблоки, морковь, огурцы, мясо. От орехов, слишком твердых зерновых следует отказаться.

А вот при острой форме пародонтоза от твердых продуктов следует отказаться, так как они повреждают мягкие ткани, провоцируют непрекращающуюся кровоточивость десен. Включите в рацион перюрированные продукты, больше жидких блюд.

  • Молочная и кисломолочная продукция

«Молочка» обогащена кальцием, который важен для формирования здоровых десен и зубов. А кисломолочные продукты активизируют работу желудочно-кишечного тракта, насыщают организм полезными веществами, которые необходимы для природной регенерации тканей. Кефир, ряженка, йогурты, сыр, творог, сметана обязательно должны быть в ежедневном рационе. Но от сахара следует отказаться, взамен можно добавить немного меда.

  • Цитрусовые

В них содержится большое количество витамина С. Апельсины, лимоны, грейпфрут, мандарины – только приветствуются. Пейте чай с лимоном, который также оказывает тонизирующее воздействие.

Диета при пародонтозе подразумевает насыщение рациона фруктами, овощами, кисломолочными продуктами. Из белка рекомендованы морепродукты, рыба, нежирные сорта мяса. Все тяжелое и плохо перевариваемое для организма стоит исключить, в том числе алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Напитки, рекомендуемые при пародонтозе:

  • минеральная вода без газа (минимум 1,5 литра в сутки);
  • некрепкий зеленый чай;
  • компот их свежих фруктов или сухофруктов;
  • йогурты;
  • узвар;
  • кисель.

Какие витамины пить при пародонтозе?

Для борьбы с поражением десен необходимо насытить организм витаминами. Вот наиболее важные группы:

  • Витамин А – помогает восстановить эпителий, активизирует регенерационные процессы. Большое количество витамина А содержится в брокколи, моркови, тыкве, чернике, черной смородине, абрикосах, шпинате, печени.
  • Витамин Е – принимает непосредственное участие в обменных процессах организма. Он содержится в кукурузе, растительном масле, шиповнике.
  • Витамин К – принимает участие в процессах свертываемости крови. Содержится в шпинате, петрушке, кинзе, укропе, цветной капусте, зеленых помидорах. Он очень важен, если необходимо предупредить кровоточивость десен – явный и первый признак пародонтоза.
  • Витамин В6 – способствует укреплению кровеносных сосудов, улучшает минеральный обмен в костях челюсти. Содержится в дрожжах, зерне, бобовых.

Вместе с полезными продуктами, которые содержат в себе жизненно важные витамины, стоматологи рекомендуют принимать витаминные комплексы – готовый набор полезных компонентов, которые помогут предотвратить развитие пародонтоза и заметно улучшить здоровье.

Минералы при пародонтозе

Кроме витамин, десны и зубы нуждаются в таких минералах:

  • кальций;
  • цинк;
  • медь;
  • железо;
  • селен.

Кальций – это «строительный элемент» для зубов и десен. Традиционно кальция содержится в молоке, сырах, йогурте, сметане.

Цинк принимает участие в регенеративных процессах костной ткани. Содержится в бобовых, говядине, чечевице, морепродуктах.

Медь необходима для здорового кроветворения, а также усиления железа организмом. Высокое содержание меди – в хлебе, картофеле, печени. Чтобы медь усваивалась лучше, рекомендовано включить в рацион кисломолочные продукты.

Железо способствует обогащению организма кислородом. Оно содержится в гречке, печени, фасоли, говядине.

Селен есть в таких продуктах как фасоль, горох, чечевица, брокколи, ячневая крупа, орехах.

Средства народной медицины для внутреннего употребления при пародонтозе

  • свежий выжатый картофельный сок, разведенный с водой;
  • мед в сочетании с жженой солью (в пропорции – один к трем);
  • свежий выжатый сок сельдерея.

Не рекомендуемые продукты при пародонтозе

  • сладкое (конфеты, шоколад, десерты, торты, печенье) – оно способствует разрушению твердых и мягких тканей ротовой полости;

При пародонтозе не стоит употреблять вязкие сладости (пастила, карамель, ирис), которые прилипают к зубной эмали, при этом остатки такой пищи сложно вычистить щеткой. Такие продукты провоцируют образование зубного налета и кариозных поражений.

  • мучное (булочки, печенье, белый хлеб) – эти продукты лучше заменить хлебцами, продуктами из муки грубого помола;
  • фаст-фуд, газировка, чипсы, сухарики – продукты, которые плохо перевариваются, создают проблемы в желудочно-кишечном тракте, что определенно отражается на состоянии зубов;
  • черный чай и кофе – они негативно сказываются на состоянии зубной эмали и мягких тканей.

Помощь при подборе диеты при пародонтозе

Профессиональные стоматологи сети клиник «32 Дент» окажут консультативную помощь, если вам необходимо прописать диету при пародонтозе. Эксперты распишут подробную программу правильного питания на каждый день – с учетом протекания заболевания, общего состояния ротовой полости и ваших индивидуальных особенностей организма.

Если у вас возникла проблема, похожая на описанную в данной статье, обязательно обратитесь к нашим специалистам. Не ставьте диагноз самостоятельно!

Почему стоит позвонить нам сейчас:

  • Ответим на все ваши вопросы за 3 минуты
  • Бесплатная консультация
  • Средний стаж работы врачей – 12 лет
  • Удобство расположения клиник

Единый контактный телефон:

Какие витамины нужны при пародонтозе

Какие витамины принимать для десен

Поражение десен и зуб требует профессионального лечения. Терапевтический процесс должен контролировать врач. Решением этих проблем занимается центр пародонтологии. Благотворно действует на выздоровление прием витаминов. Лечение становится более эффективным, проходит значительно быстрее. Комплексная терапия способствует повышению защитных сил организма.

Обратите внимание! Для предотвращения разрушительного действие болезни, нужно провести ряд медицинских мероприятий. Витаминно-минеральные препараты занимают в этом центральное место.

Лечебную программу разрабатывает врач стоматолог-пародонтолог. Чем раньше пациент обратится в клинику, тем легче пройдет терапия. Если вы заметили первую симптоматику пародонтоза, запишитесь на прием к врачу.

Какие препараты сочетают с витаминотерапией

Консультация пародонтолога в СПб – это верный способ проведения правильного лечения. Происходить это будет под контролем лечащего врача. Кроме витаминных комплексов околозубный участок должен получать полезные минералы. Для того чтобы сформировать здоровую костную ткань и коронковую эмаль, нужен фосфор, кальций. Их усвоению способствует витамин D. Без него микроэлементы не смогут полноценно проникнуть в дентин, чтобы накопится в его тканях.

Ученые-медики выяснили, что современный человек недополучает кальция. Пополнить запасы можно употреблением препаратов, в составе которых есть кальций. Следует также употреблять орехи, листовые овощи, молочные продукты, бобовые. Важно следить за содержанием фтора в организме. Он предотвращает кариоз, разрушения коронок. Этого микроэлемента достаточно в мясе, яблоках, морепродуктах, чае, гречневой и овсяной крупе. Целостность костных тканей будет нарушаться, если в организме дефицит цинка, нехватка железа приводит к развитию анемии. Чтобы предотвратить появление проблем, регулярно посещайте стоматолога.

Витамины при пародонтозе имеют огромное значение для устранения проблемы. Пациентам также назначается такое средство, как бета-каротин, которое стимулирует защитные силы организма. Этот провитамин важен для здоровья клеток.

  • Он является хорошим антиоксидантом, способствует регенерации слизистых тканей.
  • Доказано его участие в процессах окисления, регуляции белкового синтеза.
  • Он регулирует обмен веществ, участвует в формировании зубов и костей, замедляет старения организма.

Выраженным противовоспалительным и антиокислительным эффектом обладает кверцетин. Этот флавоноид хорошо борется со свободными радикалами, замедляет старение. Кверцетин относится к веществам, которые борются с микробами и вирусами. Он является средством против аллергии. Его проникновение в клетки стимулирует иммунитет, снижает воспалительные реакции в организме. Он борется с болью, увеличивает выносливость, поддерживает работу сердца. Известно его защитное действие кожных покровов, слизистых тканей.

Список популярных препаратов

Лечение пародонтоза десен проводится стоматологом-пародонтологом. В курсе терапии могут назначаться антибиотики. Их основная роль – уничтожение бактерий, которые спровоцировали болезнь. Эффективными препаратами являются метронидазол, что применяется в комплексе с хлоргексидином., а также доксициклин. Лечение проводится на протяжении 10-15 дней. Так как заболевание зачастую возникает при других хронических болезнях, оно требует комплексной терапии, в состав которой входят витамины.

Хорошее оздоровительное действие оказывает препарат Витрум. В составе комплекса семь минералов, более десяти витаминов. Он подходит не только для профилактики болезни, а также для лечения. Достоинством является то, что комплекс можно отдельно подобрать для женщин, мужчин, детей.

Он восполняет нехватку важнейших минералов и витаминов. Его дозировка не завышена, поэтому препарат используется для длительного приема. В одной таблетке объединены витамины (12 видов) и минералы (8 видов). Средство назначается как для профилактики, так и для лечения стоматологических заболеваний. У пациента повышаются умственные способности, он выдерживает повышенные физические нагрузки. Ведь здоровые десны возможны только при хорошем самочувствии. Этот комплекс способствует укреплению эмали, предотвращает кровоточивость, крошение и ломкость коронок.

Это витамины от пародонтоза для всех возрастных детских категорий. Они полностью удовлетворяют суточную потребность в минералах, витаминах, причем, делают это быстро. Они применяются при активном росте, при смене зубов. С помощью этого комплекса хорошо усваивается кальций. Выпускается комплекс в форме жевательных вкусных таблеток. Дети принимают препарат с удовольствием. С 2 до 7 лет врачи рекомендуют принимать одну таблетку в сутки. Многие родители отмечают укрепление тканей десен у детей, исчезновение зуда слизистых оболочек, снижение болезненной чувствительности.

Это американское средство, обогащенное витаминами, минеральными веществами. Фармакологический препарат разработан для всех возрастов. Он подходит молодым людям, беременным женщинам, пациентам зрелого возраста. В препарат включены основные группы микроэлементов, макроэлементов, витаминов. Они могут применяться регулярно. В результате комплексного лечения восстанавливаются слизистые оболочки полости рта, снимается воспаление десен, устраняется кровоточивость и повышенная чувствительность.

В этот комплекс входит более десяти витаминов, а также восемь микро и макроэлементов. Препарат практически не имеет противопоказаний. Средство безопасно для кормящих и беременных женщин. Главное преимущество комплекса – сбалансированные ингредиенты. Элевит придает сил, бодрости, способствует эмоциональной устойчивости. Препарат улучшает состояние мягких тканей полости рта, помогает устранять воспаления десен и кровоточивость.

Пародонтоз

Пародонтоз является достаточно редким заболеванием. Но его очень часто путают с пародонтитом – вторым наиболее распространенным заболеванием полости рта, сразу после кариеса. Он характерен воспалением тканей, которые окружают зуб – пародонт. А вот пародонтоз является уже системным повреждением этих самых тканей, является более тяжелой болезнью. Она может либо усугубляться, либо сопровождаться другими заболеваниями – такими, как гормональные нарушения, сахарный диабет, гиповитаминоз, снижение иммунитета и т.д.

Причины возникновения пародонтоза

Риск периодонтальных заболеваний растет с возрастом. Это также зависит от географических условий проживания, диеты, социального статуса, расы и пола (мужчины подвержены этому явлению больше). Также можно наблюдать связь между тяжестью протекания периодонтальных заболеваний и недостаточной гигиеной полости рта.

Часто воспаление десневой ткани и пародонта связано с зубной бляшкой, присутствующей на поверхности зубов, ведь на 90% она состоит из бактерий. Чем более отчетливыми являются отложения на поверхности зубов, тем больший урон бактерии оказывают десне и другим периодонтальным структурам.

Кроме того, на десневые заболевания также влияет зубной камень – это минерализованная зубная пластина, присутствующая на поверхности зубов, как над, так и под деснами. Минеральные каркасы зубного камня заставляют бляшку находиться очень близко к тканям (поверхность грубой бляшки способствует накоплению живой бляшки) и оказывает прямое патогенное воздействие на зубы и окружающую структуру. Области, исключительно восприимчивые к образованию зубного камня, включают поверхность зуба вокруг отверстий слюнных желез, неровную поверхность зуба (нависающие наполнители, протезные элементы и т. д.).

Среди других факторов, которые могут спровоцировать появление пародонтоза – это количество и содержание слюны, нависающие или неплотные пломбы, дефектные протезные элементы, дыхание через рот, анатомические дефекты ткани полости рта, травматическая окклюзия, некоторые раздражения – химические, тепловые, аллергические и системные (общее заболевание, например, иммунологическое, гормональное, метаболическое).

Симптомы пародонтоза

Самыми распространенными симптомами пародонтоза являются кровоточащие десны, бели в них, воспалительные процессы, отставание десен от зубов, появление гноя из десен. Зубы у больного человека могут расходиться, или, наоборот, сдвигаться. Порой изменения в расположении не особо заметны при осмотре, но ощущаются при прикусе или жевании. Неприятный запах изо рта или странный привкус, который сопровождает человека постоянно, также может считаться симптомом пародонтоза.

Стоит отметить, что далеко не всегда он проявляется быстро. Иногда болезнь может развиваться годами, практически никак не давая о себе знать, или не принося своими симптомами большого дискомфорта человеку.

Виды пародонтоза

Существует три степени тяжести этого заболевания:

  • легкая;
  • средняя;
  • тяжелая.

Важно обратить свое внимание на то, что пародонтоз – это долговременная болезнь. В своем развитии он проходит через несколько этапов. Первой стадией является гингивит – воспаление десен. В этот период десны зудят, появляется ощущение, что они становятся рыхлыми.

Позже появляется кровоточивость десен. Некоторые пациенты чувствуют боль в деснах, которая появляется при чистке зубов и при еде твердой пищи.

Но в силу того, что боль все еще не резкая, многие пациенты откладывают поход к врачу. Особенно, если боль исчезает через два-три дня. Обычно пациенты обращаются за помощью к стоматологу, когда основание зуба становится обнаженным и когда образуется зубная десневая выемка. На этом этапе часто возникают усиленные кровотечения и болезненные ощущения.

Осложнения при пародонтозе

Если не лечить пародонтоз, могут возникнуть обострения и проблемы со здоровьем.

  • Рецидивирующие абсцессы десен (болезненные гнойные нарывы).
  • Увеличение повреждения периодонтальной связки (ткани, соединяющая зуб с гнездом).
  • Повреждение и потеря альвеолярной кости (кости в челюсти, которая держит корень зуба).
  • Отступающие десны.
  • Рыхлые зубы.
  • Потеря зубов.

Профилактика пародонтоза

Важнейшим фактором в предотвращении пародонтоза является качественная гигиена полости рта, которая заключается в правильной чистке зубов, использовании водных оросителей для рта, специальных щеток, очищающих пространство между зубами, осмотр стоматолога каждые 6 месяцев для здоровых людей, и каждые 4 месяца для людей с установленным диагнозом пародонтоза, а также регулярное удаление зубного налета.

Следует помнить, что необнаруженная и необработанная, даже на первом этапе, болезнь может привести к большим рецессиям тканей полости рта и потере зубов. На поздних стадиях заболевания может возникнуть необходимость в хирургическом лечении, что неизбежно означает больший дискомфорт для пациента.

Для профилактики также необходимо устранить другие факторы, наносящие вред гигиене полости рта. Например, неправильные пломбы или протезные элементы, также важно рассматривать проблемы с окклюзией или другими дефектами зубов (например, ортодонтическими).

Еще одним эффективным способом профилактики заболеваний является поддержание здорового образа жизни и правильного питания. В рацион непременно должны входить овощи, фрукты, цельная пшеница, здоровые белки.

Лечение пародонтоза в официальной медицине

Обычно лечение пародонтоза проходит на трех стадиях. Они включают в себя следующие меры:

I — начальная фаза, на которой удаляются причины заболевания

На этом этапе для удаления зубного налета и зубного камня и достижения удовлетворительной гигиены полости рта необходимо выполнять простые шаги по уходу за полостью рта.

  • Провести профессиональную очистку зубов у стоматолога (удалить все зубные отложения).
  • Провести зубную пластику в местах, где накапливается зубная бляшка.
  • Устранить раздражающие факторы.
  • Научиться профессионально заботиться о своей полости рта.
  • Поддерживать надлежащую гигиену рта в домашних условиях.

Должны использоваться следующие инструменты:

  • механическое оборудование для удаления зубного налета (ультразвук, аэрозоль);
  • ручные инструменты;
  • механические инструменты для удаления мягких бляшек и пятен (пескоструйное устройство);
  • инструменты для полировки (наконечники с резиной, полоски, полировальные пасты и т. д.)

II – Фаза коррекции, в которой необходимо удалить остатки заболевания

На этом этапе пациенты проходят хирургические процедуры для коррекции или регенерации поврежденных структур пародонта. Эти процедуры направлены на полную реконструкцию структур, поврежденных из-за заболевания и поддержания зубов — периодонтитных структур.

III – Фаза, поддерживающая результаты лечения

Посещение стоматологов, профессиональная чистка зубов, лазерная терапия, фармакологическое лечение.

Полезные продукты при пародонтозе

Первым делом, людям, страдающим от пародонтоза, нужно включить в рацион как можно больше фруктов и овощей. Тому есть несколько важных причин. Во-первых, они помогут восполнить баланс витаминов и полезных веществ в организме. Во-вторых, твердая пища станет прекрасным тренажером для ослабленных зубов и десен. А клетчатка, которая в них содержится, принесет пользу организму, поможет желудку работать исправно. Важно при жевании постараться равномерно распределить нагрузку по полости рта, чтобы успевали активно поработать все участки.

Особенно обратите внимание на цитрусы, морковь, сладкий перец. Эти продукты богаты витаминами А и С, которые являются верными помощниками в борьбе с пародонтозом.

Второй важный фактор в питании, который поможет укрепить десны и зубы – это молочные продукты. Постарайтесь обогатить рацион творогом, молоком, сметаной, сыром. Если они будут натуральными – это еще лучше. А чтобы кальций максимально хорошо усваивался, не отказывайте себе в прогулках на свежем воздухе под солнышком.

Средства народной медицины при пародонтозе

  1. 1 Чтобы укрепить зубы при пародонтозе рекомендуется пить свежевыжатый сырой картофельный сок. Непременно после питья рот нужно прополоскать, так как концентрированный сок картофеля пагубно влияет на чувствительную зубную эмаль.
  2. 2 Нужно размешать мед с жженой солью в соотношении 3:1 или 2:1. Хорошо соедините два этих ингредиента, перемешайте, чтобы соль растворилась, скатайте шарик из меда и соли, положите его в чистый платочек и натирайте им зубы.
  3. 3 Хорошо помогает снять воспаление кора дуба. Она же помогает устранить кровотечения. Для этого приготовьте отвар из 2 ложек порошка дубовой коры, 1 ложки липового цвета. Чайную ложечку этой смеси залейте стаканом кипяченой горячей воды, грейте на огне 3 минуты, затем остудите, процедите. Теплым отваром полощите рот.
  4. 4 Еще один рецепт при кровоточивости десен: залейте ложку измельченного листа двудомной крапивы стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, затем процедите и принимайте в качестве настоя. Достаточно выпивать по полстакана этой жидкости трижды в день после приема пищи.
  5. 5 Если вас донимают гнойные нарывы, нужно приготовить смесь для ротовых ванночек. Для этого смешайте чайную ложку сухой травы почечуйного горца, стакан кипятка. Настаивайте 2 часа, а потом процедите. Ванночки стоит делать с горячим настоем. Можно также принимать его внутрь – по 0,3 стакана трижды в день перед едой.

Опасные и вредные продукты при пародонтозе

Чтобы побороть пародонтоз, нужно исключить из рациона продукты, которые могут прилипать к деснам, и провоцировать появление налета на зубах. Это чипсы, сладости, разного рода кондитерские и мучные изделия. Также лучше минимизировать употребление, чая, кофе. Противопоказано курение.

И естественно, очень важно проходить регулярный осмотр у стоматолога, чистить зубы тщательно и правильно дважды в день, чтобы избегать образования бляшек и скопления бактерий на зубах.

Татьяна Елисеева
главный редактор
проекта Еда+
Задать вопрос 0/10 Голосов: 0 Полезность материала 0 Достоверность информации 0 Оформление статьи 0

Правила питания при пародонтозе: особенности подбора продуктов и составления рациона

Правильное питание, прежде всего доброго основываться на употребление здоровой пищи, в которой содержится достаточное количество клетчатки, витаминов, минералов, пребиотиков и полинасыщенных жирных кислот. При соблюдении диеты целесообразно добавлять в свой рацион различные лекарственные растения и ортомолекулярные комплексы. При выборе продуктов для восполнения витаминов лучше всего отдавать предпочтение цитрусовым за счет богатого содержания в них витамина С. Однако не стоит забывать, что витамины групп А и Е также являются незаменимыми при борьбе с пародонтозом. Также пациенты, страдающие пародонтозом, нуждаются в пополнении запасов фолиевой кислоты, натурального бета-каротина и минералов.

Соблюдение правильного питания заключается не только в употреблении правильной и здоровой пищи, но и во включении в ежегодный рацион правильных напитков в достаточном количестве. Предпочтение стоит отдавать воде, натуральным сокам и зеленому чаю. Чтобы быстрее избавиться от данного заболевания стоит отказаться от черного чая и крепкого кофе, газированных сладких напитков, в которых содержатся подсластители и красители. Также отлично подойдут различные отвары и настои, которые могут применяться для полоскания ротовой полости. Наилучшим образом на состоянии зубов сказывается использование боярышника, черники, шалфея, чистотела, зверобоя и т.д.

Важность диеты при лечении пародонтоза

Для достижения успешного результата диету при пародонтозе необходимо соблюдать не менее 6 месяцев, т.к. лишь через полгода пациент сможет заметить положительную динамику в состоянии своего здоровья. Безусловно, что придерживаться правильно питания нужно до полного выздоровления, однако медики разрешают допускать некоторые послабления в питании, которые не смогут ухудшить клиническую картину заболевания. Читайте заразен ли пародонтоз.

Стоит помнить, что при систематическом нарушении правил диеты вы рискуете надолго затянуть процесс лечения. В первые несколько дней такое изменение питания может показаться слишком жестким, но стоит постепенно привыкает к подобному рациону. При соблюдении всех правил и исключении всех вредных продуктов вы можете забыть о пародонтозе, а ваши зубы и десна станут здоровыми. Про левомеколь при воспалении десен расскажет эта статья.

Изначально стоит добавить в свой рацион большее количество твердой пищи, которую нужно будет тщательно переделывать. Такие продукты, в которых содержится большое количество клетчатки, могут стать своеобразным тренажером, способствующим укреплению и оздоровлению дёсен. Из этого правила можно понять, что твердые овощи и фрукты – не только депо полезных витаминов и минералов, но и пища, способствующая укреплению дёсен. Про уколы от пародонтоза расскажет этот материал.

Не стоит забывать о кисломолочных продуктах, так как они являются кладезем кальция, который способствует укреплению эмали зубов. Преимущество стоит отдавать обезжиренному творогу, нежирному сыру, сметане, кефиру и молоку.

Правила питания

Диета, направленная на лечение пародонтоза, должна включать в себя повышенное количество полинасыщенных кислот. Их можно получить из растительных масел, орехов, морской рыбы, авокадо и т.д. На период лечения заболевания лучше отказаться от животных жиров в пользу растительных, также следует не забывать о зубной пасте Пародонтакс от пародонтоза.

Использование лекарственных растений позволяет ускорить процесс укрепления дёсен. Для этого можно собственноручно готовить отвары и настои из плодов черники, боярышника, коры дуба, зверобоя, шалфея и т.д. Про гель Пародонтоцид от пародонтоза узнайте по .

При воспалении дёсен нужно полоскать ротовую полость различными целебными отварами из тысячелетника, ромашки, чистотела и т.д.

Полезные продукты

К числе полезной еды для больных пародонтозом можно отнести:

  • молочные продукты. Соблюдение диеты при пародонтозе должно заключаться в повышенном употреблении кисломолочных продуктов, так как при этом заболевании страдают не только десны, но и зубы. За счет высокого содержания кальция эта пища помогает восстанавливать эмаль и делать зубы более крепкими. Именно поэтому пациентам с пародонтозом необходимо употреблять творог, молоко, сметану, сыр и т.д. Однако нужно помнить, что от добавления различных подсластителей, как и при гингивите при беременности, лучше отказаться;
  • цитрусовые. Для ослабленного во время пародонтоза организма крайне важно получать необходимое количество витаминов, непосредственно витамина С. Во время диеты нужно отдавать свое предпочтение апельсинами, мандаринам и лимонам;
  • напитки. Количество и качество выпитой жидкости также значительно влияет на эффективность диетотерапии. Лучше всего отдавать преимущество зеленому чаю без сахара, травяным отварам, компотам и чистой воде;
  • основной рацион. Сбалансированное количество белков, жиров и углеводов является залогом правильного питания и нормализации всех обменных процессов в организме.

В чем отличия пародонтоза от пародонтита узнайте .

Основной рацион пациента должны составлять:

  1. белки в виде мясных продуктов, яиц, творога, сои;
  2. сложные углеводы в виде знаковых продуктов, различных каш, макарон из твердых сортов пшеницы, овощей и фруктов, богатых клетчаткой;
  3. жиры растительного происхождения: масла, орехи, авокадо и т.д.

Главное — помнить, что суточный рацион должен быть сбалансирован, поэтому в первые дни нужно не только следить за качеством пищи, но и подсчитывать количество потребляемых калорий.

Вредные продукты

  1. Первыми продуктами, от которых следует отказаться, будут различные сладости: конфеты, печенье, шоколад и даже сахар. Не стоит полностью исключать их из рациона, однако количество десертов должно значительно уменьшиться. Наибольшее внимание стоит уделять сладостям, которые прилипают к зубам. Такая пища надолго задерживается в ротовой полости и провоцирует усиленное образование зубного налета и в последствии гнилостного запаха изо рта.
  2. Также стоит уменьшить количество мучных продуктов, сдобных изделий, а именно белого хлеба, различных булочек и т.д. Лучше всего заменить эту пищу сушеными хлебцами, хлебом из муки грубого помола или же ржаным.
  3. Под табу попадает крепкий чай и кофе.

Про перекись водорода для лечения пародонтоза в домашних условиях читайте .

Не стоит думать, что маленький кусочек пирога сможет полностью прервать процесс лечения. Иногда можно делать небольшие исключения, однако они должны быть нечастыми и количество запрещенной пищи должно быть ограниченным.

Примерное меню

Главное — помнить, что в любой диете необходимо придерживаться дробного питания. Кратность приемов пищи должны составлять не менее 5-6 раз. Ниже представлено примерное меню, которое нужно соблюдать пациентам, страдающим пародонтозом:

  1. Завтрак. 200 грамм твороженное запеканки со сметаной, чашка несладкого зеленого чая, одна морковь или яблоко.
  2. Второй завтрак. Салат из мелко нарезанной белокочанной капусты, зелени, моркови (после смешивания в салат нужно добавить ложку оливкового масла), отвар из шиповника.
  3. Обед. Гороховый или же фасолевый суп, 100 грамм отварной говядины и свежий салат из томатов, огурцов и сладкого перца, овощной сок.
  4. Полдник. Стакан домашнего йогурта, различные ягоды и фрукты.
  5. Ужин. Салат из любых сезонных овощей, гарнир и две печеночных котлеты. Несладкий зеленый чай или компот.
  6. Второй ужин. Стакан кефира, простокваши или отвара из шиповника.

Видео

Больше информации о правилах питания для поддержания здоровья десен и тканей пародонта смотрите на видео

Выводы

Пародонтоз — заболевание, нуждающееся в продолжительном лечении, и диетотерапия, как и прием витаминов, является основным методом, входящим в комплексное лечение. При соблюдении всех правил, описанных выше, на протяжении полугода каждый пациент сможет заметить положительную динамику.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *