Стимуляция гипофиза

Простукивание тимуса и еще 7 омолаживающих упражнений для желез

​Все собранные упражнения построены на том, что самым простым и прямым способом благотворно влиять на железы техникой — постукивания и похлопывания. О нескольких исключениях написано ниже. Здоровье желез очень важно, и тем не менее ему уделяется мало внимания.

Секреция желез воздействует на каждый аспект человеческой физиологии, во всех жизненных этапах, с рождения и до самой смерти. Если мы к тому же учтем, что выделения наших желез являются субстанцией Инь, мы можем сказать, что они влияют на нас с момента зачатия, а то и раньше. Область влияния включает в себя рост, развитие, процесс клеточного обновления и регенерации (иными словами, как быстро и насколько хорошо мы стареем), половую сферу и размножение, поддержание иммунитета, метаболизм, энергообразование, использование питательных веществ, эмоциональный баланс, ментальное восприятие, все, что регулируется гормонами, и многое, что на первый взгляд не зависит от гормонов. Следовательно, поддержание здоровья желез предельно важно.

1. Простукивание эпифиза

Эпифиз — это железа размером приблизительно с горошину. Она находится рядом с центром головного мозга, между двумя полушариями. Она превращает нервные сигналы, поступающие от симпатической системы, в гормональные, устанавливая связь между эндокринной и нервной системами. Помимо всего прочего, она вырабатывает мелатонин, который регулирует ритмы сна/бодрствования и влияет на сексуальное развитие.

Как выполнять упражнение

Указательным и/или средним пальцем по отдельности, одновременно или поочередно, начните простукивать участок между бровями в точке, более известной как «третий глаз».

Хотя эпифиз находится в центре мозга, существует энергетический путь, который соединяет его с «внешним третьим глазом». В этой точке вы можете ощутить выемку в кости, но ее может и не быть. Простукивание должно быть мягким и размеренным, оно должно вызывать приятные ощущения, похожие на легкую щекотку.

Простукивайте 1 или 2 минуты. Количество повторов не ограничено. Помните, что вам нужно добиваться пошагового улучшения с течением времени. Добиться этого за один раз с помощью долговременного простукивания не получится — более того, это даст обратный результат. Следуете вы энергетическим практиками или нет, это участок, где легко образуется застой Ци. В основном это проявляется головной болью, локализованной в этой области. Умственное перенапряжение, тревожность, переутомление глаз, равно как и энергетические практики, направленные на подъем энергии вверх по телу, но не до конца обеспечивающие обратную циркуляцию (что может быть результатом ошибки или неопытности практикующего), — это лишь несколько причин, по которым Ци может «застрять» там.

2.Простукивание гипофиза и гипоталамуса

Гипофиз находится у основания мозга между зрительными нервами, перед спинным мозгом. Этот маленький эндокринный орган часто называют главной железой, потому что он управляет остальными эндокринными железами, повышая или понижая уровень гормонов, которые они вырабатывают.

Один из наиболее известных гормонов, гормон роста человека (ГРЧ), воздействует на рост клеток и их обновление, регулирует работу других желез и, как многие считают, является нашим внутренним «фонтаном молодости». Высокий уровень ГРЧ в крови может замедлить и даже повернуть вспять многие признаки старения. Кроме того, гипофиз влияет на мышцы и почки и даже аккумулирует некоторые из гормонов, вырабатываемые гипоталамусом.

Расположенный глубоко в мозге, возле центра черепной полости, гипоталамус находится под таламусом (коммутационным центром сенсорных и моторных путей в головном мозге). Последний обладает структурной и функциональной связью с гипоталамусом, который расположен под ним и крепится с помощью тонких пучков нервных волокон и кровеносных сосудов.

Это контрольный центр множества автономных функций периферической нервной системы. Благодаря связям между структурами эндокринной и нервной систем гипоталамус играет важную роль в сохранении гомеостаза, регулировании температуры тела, кровяного давления и сердечного ритма.

Он влияет на функцию яичников и яичек, настроение и поведение, циклы сна, энергетический уровень и общий метаболизм. Иногда его называют «мозг мозга»: практически все функции гипоталамуса относятся к управлению мозгом и его связи с телом, поскольку он сам является их связующим звеном. Поскольку гипофиз и гипоталамус анатомически находятся рядом и их работа взаимосвязана, это упражнение обращается одновременно и к гипофизу, и к гипоталамусу.

Как выполнять

Самый простой способ выполнения этого простукивания — подход «дробовика», то есть посыл относительно сильных волн в вашу голову. Существуют более точные, специализированные методы, но это упражнение очень эффективное, и его может выполнить каждый.

Мягко сожмите неплотные кулаки и начинайте простукивать затылок у основания черепа, под костью и рядом с боковой поверхностью шейных позвонков. Вы можете использовать или крайние костяшки четырех пальцев (рис. 9.1), или, для более направленного воздействия, основание каждого кулака со стороны мизинца (рис. 9.2).

Вы можете держать голову прямо или наклонить немного вперед, если так вам будет удобнее дотянуться до основания черепа. Быстро чередуйте руки во время простукивания и направляйте силу воздействия правой руки к левому глазу, а силу левой руки — к правому глазу. Таким образом, волна пройдет через гипофиз и гипоталамус.

Кроме того, вы можете почувствовать, как волна диффузно расходится по всей или практически всей голове. Это нормально и приносит некоторую вторичную пользу. В качестве дополнительной пользы это размягчит и расслабит напряженные шейные мышцы, которые у большинства людей находятся у основания черепа и на задней поверхности шеи.

Простукивайте 1-2 минуты. Количество повторов не ограничено. Помните, что вам нужно добиваться пошагового улучшения с течением времени. Добиться этого за один раз с помощью долговременного простукивания не получится, более того, это даст обратный результат.

Рис. 9.1. Простукивание гипофиза и гипоталамуса

Рис. 9.2. Простукивание гипофиза и гипоталамуса

3. Массаж щитовидной железы

Щитовидная железа по форме напоминает бабочку и находится у основания передней поверхности шеи, под адамовым яблоком, вдоль трахеи. Она вырабатывает несколько тиреоидных гормонов. Тиреоидные гормоны воздействуют на все тело, влияя на метаболизм, рост и развитие, температуру тела. Они необходимы для развития мозга в младенческом и детском возрасте, а у взрослых они способствуют работе нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Кроме того, этот массаж полезен и для паращитовидных желез, четырех органов размером с горошину, которые располагаются позади щитовидной железы. Они повышают уровень кальция в крови, помогая сохранить целостность костей и достаточный запас кальция, который необходим для работы мышцы и передачи межклеточного сигнала.

С энергетической точки зрения, вдоль передней поверхности шеи находится множество акупунктурных точек, через которые проходят меридианы Желудка и Толстого кишечника. Желудок и его парный орган Инь, Селезенка, влияют на функции мышц пищеварительной системы; парным органом Толстого кишечника выступают Легкие.

Легкие и селезенка участвуют в обмене веществ, что сказывается на производстве энергии. Это совпадает с аналогичным функциями щитовидной железы. Основание горла является одновременно местом расположения пятой чакры, которая связана с коммуникацией, самовыражением и креативностью в области общения и самовыражения в нем. Искреннее общение и самовыражение в нашей культуре часто обескураживают и удивляют, как на работе, так и дома, поэтому горло — это еще один участок, где часто возникает застой Ци.

Поскольку передняя поверхность шеи более чувствительна и не так хорошо защищена плотными мышцами или костями, это упражнение является массажем, который выполняется в три этапа. Для этого упражнения определения правой руки — левой руки не являются обязательными, вы можете менять руки как вам будет удобно.

Как выполнять

Расположите большой и указательный пальцы левой руки у основания горла, непосредственно на ключицах, над костными выростами, которые ощутите на ней. Держась за основание шеи и ключицы, слегка надавите на последние. Правую руку расположите непосредственно над левой, правый большой палец над указательным пальцем левой руки, а указательный палец левой руки над левым большим пальцем.

Мягко, но твердо возьмитесь за боковые стороны горла и плавно скользите правой рукой вверх, растягивая горло, пока пальцы не коснутся внешнего края нижней челюсти (рис. 9.3). В этой точке вы почувствуете боковые стороны основания языка. Мягко давите вверх в течение нескольких секунд. Повторите эту растяжку и поднимите горло еще 2 раза.

После третьего повтора, удерживая правую руку под нижней челюстью, уберите левую руку для перехода к следующей части этого упражнения. Чтобы удобнее было держаться за горло, добавьте средний и безымянный пальцы. Начав непосредственно под челюстью, смещайте горло из стороны в сторону, чтобы почувствовать, как несколько раз оно сдвигается вперед и назад.

Не должно быть никаких болевых ощущений, у вас не должно возникнуть чувства, что вы себя душите. Затем немного сместите руку вниз и повторите действия. В зависимости от размера вашей руки и длины шеи вы сможете разделить горло на три, четыре или пять участков, когда за один раз вы смещаете из стороны в сторону один из них. Вы можете почувствовать или услышать хруст, когда высвобождается костная ткань. Вы можете чувствовать в горле легкое щекотание, вызывающее кашель.

Обе эти реакции нормальны. Одного подхода обычно достаточно, но если вам захочется повторить еще 2 или 3 раза, это тоже нормально.

Рис. 9.3. Массаж щитовидной железы

Последняя часть этого упражнения — прямой точечный массаж. Большинство этих точек не являются стандартными акупунктурными, поскольку иглы направляют в участки меридианов, которые находятся в мышцах, а не в горле. Здесь вы будете использовать свои указательный и большой пальцы как пинцет, направляя силу к сторонам горла и, насколько это возможно, назад.

Выполняя предыдущие два упражнения, вы чувствовали небольшие бороздки по бокам горла. Вам нужно надавливать настолько сильно, чтобы ткани физически смещались под вашими пальцами. Когда у вас получится, начните делать маленькие круговые движения пальцами, 10 раз в одну сторону и 10 — в противоположную. Затем сдвиньте пальцы вниз, на следующий участок между бороздками, и повторите. Продолжайте спускаться по шее, пока не достигнете основания горла.

Внимание: как у мужчин, так у женщин при прикосновении к щитовидному хрящу, где у мужчин находится выдающийся кадык, ощущения при пальпации будут очень похожи на прощупывание кости. В действительности над щитовидным хрящом есть кость, которая называется подъязычной, она хрупкая, поэтому будьте аккуратны на любом костном участке.

Иногда слабый наклон головы раскрывает вашу шею настолько, что вы можете ощутить углубления между бороздками и там, но вы, возможно, должны полностью пропустить эту область. Не стоит непосредственно надавливать на костные структуры, которые вы можете нащупать.

4. Простукивание тимуса

Тимус — это железа, состоящая из лимфатической ткани, которая находится в верхней части грудной клетки, за грудиной (грудной костью), на полпути между верхушкой сердца и яремной выемкой грудины у основания горла. Он наиболее активен в детском возрасте и растет до периода полового созревания, после которого начинает атрофироваться.

В последние годы стало известно, что тимус играет важную роль и в зрелом возрасте. Он является частью иммунной системы, преобразовывая лимфоциты, белые кровяные тельца, вырабатываемые костным мозгом, в Т-клетки, развивающиеся в тимусе.

Эти клетки переносятся в различные лимфоузлы, где они играют важную роль в борьбе с инфекцией и заболеваниями. Кроме того, тимус вырабатывает гормоны, которые регулируют созревание Т-клеток. Простукивание тимуса стимулирует железу, помогая поддерживать ее функциональную активность в более зрелом возрасте.

Как выполнять

Мягко сожмите один кулак любой руки и начните простукивать верхний край грудной клетки над грудиной, ниже выемки под горлом и над сердцем. Меняйте ритм, скорость и силу ударов, до чувства дискомфорта. Тело способно приспосабливаться к любому повторяющемуся раздражителю и, в конечном счете, игнорировать его. Изменения скорости, ритма и силы ударов делают это невозможным. Выполняйте это упражнение 1 -2 минуты каждый день.

5. Простукивание почек/надпочечников

Надпочечники — это парные железы треугольной формы размером 2,5-5 см, которые находятся позади обеих почек. Они вырабатывают более 36 гормонов, которые поступают сразу в кровь. Функции внешней оболочки регулируются гормоном гипофиза, который называется адренокортикотропным гормоном, и она вырабатывает стероидные гормоны, такие как кортизон и тестостерон, которые играют важную роль в хранении и использовании энергии, влияют на половую функцию и многие аспекты химического состава крови.

Меньшая, внутренняя оболочка является частью симпатической нервной системы и отвечает на физическое и эмоциональное перенапряжение. Реагируя на страх, гнев или чрезвычайную ситуацию, она вырабатывает эпинефрин и норэпинефрин (адреналин и норадреналин), которые иногда называют гормонами «дерись или убегай».

Почки — это органы бобовидной формы размером с кулак, которые находятся в области поясницы по обе стороны позвоночника. Они фильтруют из крови ядовитые вещества и выводят их с мочой. Кроме того, они выводят из крови нормальные вещества, которые находятся в ней в большой концентрации (так называемое поддержание гомеостаза). Почки сами по себе являются эндокринной железой, вырабатывающей гормоны эритропоэтин, который участвует в формировании красных кровяных телец, и кортизол — активную форму витамина D.

Основными причинами повреждения почек являются диабет и гипертония — два заболевания, наиболее распространенные в наши дни. Это упражнение не сможет исправить уже нанесенные повреждения, но может препятствовать их возникновению, а также поддерживать общее здоровье почек и надпочечников.

Как выполнять

Это упражнение можно делать стоя, но выполнять его сидя на полу, в кресле или на стуле намного удобнее. Сожмите обе ладони в слабые кулаки и либо частью со стороны большого и указательного пальцев (рис. 9.4), либо основанием кулаков (рис. 9.5) простучите поясницу от нижнего ребра до верхней части таза.

Рис. 9.4. Простукивание почек/надпочечников

Многие люди страдают от напряжения в пояснице, дискомфорта или боли, и это простукивание помогает убрать их. Сто ударов по каждой почке займут около минуты, и это ежедневный минимум для этого упражнения. Если хотите, можете простукивать на несколько минут дольше. Почки — чувствительные органы, поэтому, меняя ритм и скорость простукивания, следите, чтобы удары не были слишком сильными.

Рис. 9.5. Простукивание почек/надпочечников

6. Массаж почек

«Простукивание почек/надпочечников», описанное выше, разгоняет застоявшуюся Ци, и, по многим причинам, его нужно делать до «Массажа почек». Массаж почек оказывает успокаивающее, питающее и разогревающее воздействие, он успокаивает Ци, и собирает здоровую Ци, чтобы тонизировать и оздоровить почки.

В китайской медицине считается, что почки влияют на здоровье и жизнь в самом прямом смысле куда большим количеством сложных взаимосвязей, чем учитывается в западной медицине.

Это, например, рост и развитие в детском возрасте, сексуальное/репродуктивное здоровье и жизненная сила (яички часто называют «наружными почками»), здоровье зубов (как продолжение здоровья костей), волос, долголетие/здоровое старение, острота слуха, память и концентрация.

Наряду с этим, как утверждает западная медицина, почки участвуют в метаболизме жидкостей и выводе отходов. Сохранение почек здоровыми является одним из главных ключей к долгой и здоровой жизни.

Как выполнять

Массаж почек можно делать одним из двух способов. Если есть возможность, на почки лучше всего воздействовать непосредственно ладонями. Выбрав этот способ, в течение 1-2 минут растирайте руки, чтобы разогреть их, направляя в них больше крови и Ци. Затем положите ладони на поясницу — правую руку на правую почку, а левую руку на левую почку (рис. 9.6).

1-2 минуты массируйте маленькими круговыми движениями сначала в одном направлении, и столько же в другом. Старайтесь максимально задействовать местные мышцы, чтобы вы не просто гладили кожу, но и смещали мышцы. Почувствуйте, как тепло ваших рук разливается по почкам. Временя на выполнения этого упражнения не ограничивается, поэтому, если пожелаете, можете выполнять его до нескольких минут.

Рис. 9.6. Массаж почек

У некоторых людей плечи недостаточно гибкие, поэтому они не могут положить ладони прямо на поясницу. В таком случае подобному методу есть хорошая альтернатива, доступная практически всем. Мягко сожмите кулаки, обхватив большими пальцами указательные пальцы. Положите боковые стороны кулаков на поясницу так, чтобы места соединений большого и указательного пальцев прикасались к вашей спине прямо над почками.

Вы можете делать круговые движения, как описано выше, или просто двигать кулаками вверх и вниз. Как и раньше, старайтесь прилагать достаточно силы, чтобы смещать мышцы под кожей, а не кожу саму по себе. С практикой вы сможете почувствовать, как движения ваших рук смещают и почки.

7. Только для мужчин: массаж простаты

Простата — это железа величиной с грецкий орех, расположенная между мочевым пузырем и половым членом, впереди прямой кишки. Мочеиспускательный канал проходит через центр простаты, от мочевого пузыря к половому члену, позволяя моче выходить из тела.

Наряду с прилегающими семенными пузырьками, простата вырабатывает слабощелочную жидкость, которая питает и защищает сперматозоиды. Во время эякуляции эта жидкость выделяется в мочеиспускательный канал и выходит со спермой как семенная жидкость. Щелочная среда семенной жидкости помогает нейтрализовать кислую среду влагалища, что увеличивает продолжительность жизни сперматозоидов.

Хотя некоторых мужчин это упражнение может смутить или заставить чувствовать себя неловко, массаж простаты очень важен для общего и сексуального здоровья мужчин. Независимо от сексуальной активности предстательная железа с возрастом обычно увеличивается, в ней скапливается кровь, простатическая и другие телесные жидкости.

Это создает предпосылки для возникновения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), доброкачественной опухоли простаты, которая может вызывать дискомфорт, жжение при мочеиспускании, частые позывы и неспособность удерживать мочу при появлении позыва, частое ночное мочеиспускание и, помимо всего прочего, увеличение вероятности возникновения инфекции мочевыводящих путей.

Хотя, согласно западной медицине, между ДГПЖ и раком простаты нет очевидной связи, с точки зрения китайской медицины, факторы, которые вызывают ДГПЖ, и вторичная закупорка увеличенной предстательной железы могут стать предвестниками рака. Массаж простаты может предупредить или обратить вспять некоторые из обусловливающих факторов и в любом случае улучшит здоровье простаты.

Принцип массажа простаты знаком большинству мужчин, поскольку он практически идентичен пальцевому ректальному исследованию, с помощью которого врачи исследуют простату во время стандартного осмотра.

Основное различие состоит в положении тела, поскольку массаж вы будете делать себе сами и ваша поза должна подбираться исходя из этого, и в количестве применяемой в этой практике силы. Многие врачи во время пальцевого ректального исследования двигают пальцем слишком резко и сильно, что может быть крайне неприятно и даже болезненно. Хотя большинство мужчин никогда не испытывали удовольствия от массажа простаты, он не должен быть физически неприятным опытом.

Как выполнять

Прежде чем начать, приобретите латексные перчатки, которые можно найти в любой аптеке, и смазку. Вы можете использовать водорастворимую смазку, такую как K-Y Jelly, или любое натуральное растительное масло, например оливковое. Если у вас слабые или больные колени либо вы недостаточно гибки — делайте этот массаж сидя на унитазе. Если у вас хорошая гибкость и вы без проблем можете сидеть на корточках, в таком положении вы легко сможете ввести свой палец и нащупать простату.

Наденьте перчатку на любую удобную для вас руку. Выдавите немного смазки на средний палец. Средний палец длиннее остальных, и у вас без труда получится нащупать простату. С практикой вы сможете использовать указательный палец, если захотите. Затем сядьте на корточки или туалетное сиденье. Просуньте руку между ног, за мошонку, и введите смазанный маслом палец в прямую кишку как можно глубже (рис. 9.7). Подушечка указательного пальца будет развернута к передней части тела. Надавите вперед и немного кверху, к основанию полового члена.

Рис. 9.7. Только для мужчин: массаж простаты

Нащупайте выпуклость размером с грецкий орех или шишку на мышечной стенке. Это ваша простата. Если вам когда-то исследовали простату, это покажется знакомым. Здоровая простата плотная и эластичная, но не твердая, напоминает напряженный бицепс. Вы сможете легко надавить на нее.

Примените уверенное равномерное давление, без тычков и рывков, ко всей поверхности простаты, которую можете прощупать. При надавливании на простату из полового члена может выделиться немного простатической жидкости. Как и в случае с массажем любого участка тела, это улучшит приток здоровой крови и питательных веществ в ткань простаты и окружающие мышцы, поможет убрать ядовитые скопления из простаты и выделить простатическую жидкость.

Здоровым мужчинам до 40 лет одного-двух массажей в месяц будет достаточно. Тем, кто старше, рекомендуется делать его 1 раз в неделю, а тем, у кого болезненное, учащенное или затрудненное мочеиспускание (при отсутствии диагностируемого заболевания, нуждающегося в лечении), — 2 раза в неделю или более, с любой частотой, которая поможет убрать признаки дискомфорта. Как только они исчезнут, массаж можно будет делать реже.

8. Только для женщин: массаж груди

Эта версия массажа предназначена специально для укрепления общего и сексуального здоровья женщины.

Гормональная система женщин устроена сложнее, чем у мужчин, количество взаимосвязей и взаимодействий гормонов значительно выше. Молочные железы и протоки, находящиеся в груди, отвечают за производство и доставку молока в период лактации.

Грудь также реагирует на половые гормоны эстроген и прогестерон, которые вырабатываются яичниками; кроме прочего, они влияют на изменение размера и повышение чувствительности груди на протяжении менструального цикла.

Окситоцин, гормон, обычно вырабатываемый гипоталамусом в ответ на стимуляцию сосков (как части груди), в первую очередь отвечает за сексуальное возбуждение, вынашивание плода и стимуляцию родов, начало и сохранение лактации, а также за ощущение эмоционального и психологического благополучия и избавление от стресса. Кроме того, он косвенно связан со способностью к обучению и памятью.

С китайской точки зрения все гормоны относятся к типу эссенций Цзин, к веществам, питающим и омолаживающим тело. В этом смысле особенно эффективны половые гормоны. К тому же через грудь проходят несколько акупунктурных меридианов, обеспечивая особые энергетические взаимосвязи.

Многие из этих меридианов начинаются на ступнях и заканчиваются на голове, свидетельствуя о взаимосвязанности груди со всем организмом и о ее влиянии на психическое и эмоциональное состояние. Меридиан Почек проходит через гениталии и во многом связан с сексуальными здоровьем и функциями. В области груди он расположен по центру, ближе к грудине.

Меридиан Печени огибает гениталии и проходит почти по центру груди, однако последняя точка иглоукалывания на нем находится как раз под грудью. Большинство менструальных и многих других гинекологических расстройств лечат через Печень.

Внешняя, используемая для иглоукалывания часть меридиана Перикарда, или Сердечной сумки, начинается сразу за внешним краем соска. Связь перикарда с сердцем объясняет его взаимосвязь с любовью и другими человеческими эмоциями. Меридиан Селезенки проходит сразу за соском, позади меридиана Перикарда, а меридиан Желудка проходит прямо через сосок и серединную линию груди.

Селезенка и желудок относятся к парным органам Инь и Ян, их функции взаимосвязаны. Селезенка, например, задействована в производстве крови, поэтому ее связь с менструациями очевидна, и она легко подвергается воздействию печени, что особенно заметно, когда эмоциональные расстройства приводят к потере аппетита и расстройству пищеварения.

Как выполнять

Это упражнение можно выполнять в легкой рубашке или без нее. Вы также можете надеть легкий спортивный бюстгальтер без косточек, однако бюстгальтер будет стеснять вас и снижать чувствительность, поэтому он нежелателен. Если можете, сядьте на пол, расположив любую из пяток у входа во влагалище, слегка касаясь ею клитора, а вторую ногу вытяните или согните перед собой.

Если вы не можете принять это положение, сядьте на стул, поместив теннисный мячик, свернутый носок или какой-либо другой упругий, но не слишком жесткий предмет у входа во влагалище. Легкий контакт стимулирует акупунктурные точки в этом месте и может дополнительно усилить выработку гормонов, увеличив благоприятное воздействие этого упражнения. Потрите ладони друг о друга, пока они не станут приятно теплыми, что свидетельствует о приливе крови и Ци к ладоням. Положите ладони на обе груди и ощутите, как тепло ваших рук проникает в ткани груди.

Для большинства женщин и большинства медицинских задач лучше всего подходят круговые движения руками вверх вдоль грудины (рис. 9.8А), в стороны, через вершины грудей, вниз по внешней стороне грудей (рис. 9.8Б), и в центр по направлению к грудине под грудями. Сделайте 36 кругов. Это стимулирует прохождение Ци через все упомянутые выше меридианы и является рассеивающей техникой, которая убирает всю застоявшуюся в области груди Ци.

Очень важно рассеивать застоявшуюся в груди Ци, так как практически всем физиологическим изменениям предшествуют изменения энергетические. Некоторые физиологические изменения относительно безобидны, например увеличение и болезненность груди перед менструацией.

Рассеивающая техника может снять эту болезненность. Хотя эта техника максимально эффективна при условии ежедневного выполнения, но начинать ее необходимо как минимум за несколько дней до ожидаемого ежемесячного повышения чувствительности. В этом случае рекомендуется делать по 100 круговых движений 2 раза в день. Для кормящих женщин рассеивание противопоказано, даже если у них наблюдается болезненность груди. Эта техника не рекомендуется кормящим матерям, потому что она может уменьшить лактацию. К ней можно будет возвратиться, когда женщина перестанет кормить грудью.

Рис. 9.8А. Только для женщин: массаж груди

В других случаях стагнация Ци в груди может привести к возникновению фиброзных узлов, кист и даже рака. Ци в основном накапливается в груди из-за длительных сильных переживаний или физической травмы.

Рис. 9.8Б. Только для женщин: массаж груди

Известны случаи, когда у спортсменок возникали проблемы даже из-за бега трусцой, потому что их руки постоянно терлись или ударялись сбоку о груди, или же из-за плохой поддержки груди подпрыгивали, что стало причиной микротравм тканей.

Второй способ выполнения упражнения для желез 8

Молодым женщинам с маленькой грудью, которые стремятся ее увеличить, и кормящим, у которых есть проблемы с лактацией, вместо рассеивания необходимо выполнять собирание. Собирание делается точно так же, как и рассеивание, только круговые движения должны быть направлены в обратную сторону. Это доставит в грудь больше Ци.

У женщин с очень маленькой грудью может быть дисбаланс или дефицит определенных гормонов. (Однако для такого вывода недостаточно учитывать только размер груди. Для выявления других факторов необходимо обратиться к врачу.) В этом случае дополнительный приток Ци к груди не нанесет вреда молодым женщинам, так как эта практика поможет вылечить дисбаланс.

Так как в этой ситуации практика проводится не для общего укрепления здоровья, а ради определенной цели, то рекомендуется тоже делать по 100 круговых движений 2 раза в день. Если спустя 6 или, самое большее, 9 месяцев грудь совсем не увеличилась, значит, в вашем случае эта практика уже не поможет, и нужно начать делать рассеивание для общего укрепления здоровья.

Поскольку цель этой практики — местное увеличение тканей, не относящихся к мышцам, то 9 месяцев являются вполне разумным периодом ожидания результат. Как только грудь достигнет желаемого размера, практику собирания следует сократить до 36 круговых движений 1 раз в день и несколько раз в неделю заменять ее «рассеиванием» для предотвращения застоя Ци.

Для лечения недостаточной лактации также рекомендуется делать по 100 круговых движений 2 раза в день. Как только женщина прекращает кормить грудью, необходимо возобновить рассеивание для общего укрепления здоровья. опубликовано econet.ru

Добавить в избранное

Данная практика очищает Третий Глаз от блокирующей его энергии, которая мешает видеть тонкие энергии, или другими словами открыть возможность видеть ауру и тонкие энергии в цвете. Это можно сравнить с выдвижным телескопом (подзорной тубой) у которого на окуляре или на объективе надета защитная крышка. В этом случае, чтобы Вы ни делали — Вы ничего не увидите Третьим Глазом. Защитные крышки в обязательном порядке нужно снять, чтобы начать видеть.

Техника

  1. Положите ладонь правой руки на голое тело в районе межбровья (лоб), следующим образом: центр ладони соответствует области межбровья, пальцы широко разведены веером, средний палец направлен вверх (лежит на волосистой части головы и смотрит на макушку), мизинец подушечкой касается левого виска, большой палец подушечкой касается правого виска. Всё выглядит так, словно Вы держите мяч, широко разведя пальцы.
  2. Держите раскрытую ладонь на лбу в хорошем контакте с его поверхностью и надавливая на лобную кость пальцами (как бы стремясь сжать их, словно вместо головы — тесто). Усилие должно быть ощутимым — Вы словно стремитесь проникнуть ладонью в центр головы.
  3. Зафиксируйте положение ладони в этом положении и, ничего более не меняя, держите так руку в течение примерно минуты.
  4. Примерно через минуту у Вас появится ощущение единства энергии руки с энергией тела в месте контакта, а также энергетическое проникновение энергетического двойника руки внутрь тела — это область, начиная от межбровья, до центра головы. В этот момент начинайте медленно сжимать раскрытую ладонь и при этом думая-чувствуя как Ваша энергетическая рука таким же образом сжимает энергию, которая находится в указанном мной промежутке головы и которая блокирует видение Третьим Глазом. Т.е. Вы в реальности вычищаете-удаляете блок из Третьего Глаза.
  5. Выглядит это так: пальцы, которые охватывали голову как мяч, скользят по поверхности головы и двигаются в сторону межбровья, собираясь в пучок.
  6. Делайте всё это очень медленно, хорошо захватывая блокирующую энергию (которую либо визуализируете, например в грязных тонах, либо просто имеете это ввиду, если визуализация не получается). После этого медленно вытащите её из своего тела — перемещая физическую (при этом энергетическая рука проходит сквозь физическое тело, но уверенно держит в кулаке блокирующую энергию).
  7. Когда после этого подушечки пальцев соединятся вместе в районе Третьего Глаза и таким образом часть блокирующей энергии будет вытащена — сожмите ладонь в кулак и быстро бросьте её в центр Земли, представляя центр Земли как очень сильный Огонь. Т.е. физической рукой сделайте бросательное движение вниз и в самом низу раскройте кулак — словно бросаете вниз камень.

Часть первая — прямой массаж

Данная практика уже из серии пробуждения Третьего Глаза и делается после первой практики, которая изложена выше. Она похожа в каком-то смысле на снятие статичности в области Третьего Глаза, т.е. она позволяет сделать его активным, подвижным, вывести его из состояния ступора, в котором он находился долгое время по причине невостребованности.

Примите любое удобное положение. Например, сидя на стуле, в кресле полусидя или даже на диване полулёжа. Как удобно. Закройте глаза и расслабьтесь.

Любым пальцем правой руки надавите на область межбровья. Например наиболее удобно нажимать средним пальцем. Палец держите ровно, надавливайте верхней частью подушечки этого пальца. Итак, надавили пальцем на область межбровья и ждите около 5-7 секунд, не ослабевая ощутимого давления на лоб. Затем медленно отпускайте давление пальцем на лоб и немного отведите палец от лба (это всего несколько миллиметров, т.е. палец всё ещё касается кожи лба).

Подержите так 5-7 секунд и затем снова медленно создайте давление на лоб, как написано вверху. Делайте так приятный промежуток времени. Например, 5-10 минут. В процессе упражнения чувствуйте, что словно энергетическая цилиндрическая область находится в области Третьего Глаза, которая то вдвигается в голову, то снова выдвигается (за счёт невидимой пружины) вслед за пальцем.

Часть вторая — стимуляция гипофиза и эпифиза

Это древняя техника, которая, наверно, даже в большей степени является прямым массажем и стимуляцией мозга. Нужно нижней частью кончика языка коснуться верхнего нёба и давить на него. Т.е. нужно изогнуть язык и давить областью под ним.

Давите на нёбо, словно нёбо — это крышка древнего ларца и Вы желаете её открыть. Не давите очень сильно, иначе язык быстро устанет, просто создайте статическое надавливающее усилие на верхнее нёбо языком и держите так около 5 минут.

Также можно представлять не крышку ларца, а представлять во время давления языком на нёбо, что язык проникает вглубь головы, как в масло или желе и касается кончиком Третьего Глаза (аджна чакры). Выберите любой вариант который нравится, или используйте оба поочерёдности. Упражнение можно делать в любых условиях, например в трамвае, в машине, просто идя в магазин, смотря телевизор и т.д.

Часть третья — усиление области ясновидения

Межбровье — это важнейшая область головы человека. Это область не находящаяся в физическом мире, Вы не видите её физическими глазами, но в этой области словно в телевизоре появляются пространственные изображения.

Встаньте на колени. Совместите левую и правую ладони так, чтобы левая ладонь была вложена в правую и ею зажата с боков. Центры ладоней соприкасаются. В свою очередь левая ладонь, находясь в объятиях правой — также сжимает правую ладонь с боков (своеобразный замок, но не путать с замком сцепленными пальцами). Далее опуститесь на локти (своеобразный поклон, локти разведены примерно на 70-90 градусов) и опустите голову лбом на ладони.

Межбровье соответствует по расположению центрам ладоней (т.е. все эти точки находятся на примерно одной вертикальной линии: первая точка внизу — это центр правой ладони, далее выше идёт центр левой ладони и вверху межбровье). При желании Вы можете немного отклониться назад, если так Вам будет более удобно. Закройте глаза. Расслабьтесь в этом положении.

Держите концентрацию на области соприкосновения двух центров ладоней. Обращайте внимание на любые образы, которые будут появляться перед Вашим внутренним взором. Усиливайте их. Старайтесь ни о чём не думать. Делайте это упражнение минимум пять минут каждый день около месяца или более.

Развитие и усиление результата ясновидения

Часть первая. Снятие психологического блока

Также бывают случаи, когда Третий Глаз открыт и всё готово для того, чтобы человек видел им. Но психологически он продолжает думать по-старинке т.е. где-то внутри, в подсознании он сам себе не даёт, не позволяет видеть больше, чем видят обычные люди. Этот блок тоже необходимо убрать, чтобы снять последнюю преграду для ясновидения.

Установка для программы

Я очень хочу стать ясновидящим!
Я могу всё видеть хорошо и ясно.
Я позволяю себе всё видеть.
Я знаю, как стать ясновидящим.
Я делаю всё, чтобы стать ясновидящим.
Я активно становлюсь ясновидящим!
Я уже сейчас полностью ясновидящий.
Я есть «имя».

Это примерные установки, Вы можете их немного изменить, но смысл должен оставаться именно таким. Делать каждый день минимум по пять минут. Лучше утром и вечером.

Часть вторая. Использование ясновидения

Данную практику наиболее удобно для многих будет практиковать перед сном, непосредственно лёжа в постели и засыпая.

Практика предназначена для развития навыка видения всего, что Вы пожелаете. Например, Вы говорите себе «Хочу увидеть, что происходит прямо сейчас в районе Египетских пирамид» и тут же появляется видение Египетских пирамид, обычно как будто Вы парите над ними как птица, или Вам показывается панорама местности со всех сторон и т.д. Увидеть можно всё, что угодно.

Например, что делает любимый Вами человек, которого Вы к примеру давно не видели и скучаете по нему. Вы скажете «Хочу увидеть Николая, Свету, Александра Петровича и т.д. » и тут же перед Вашим внутренним взором появится изображение в виде фильма того, что делают сейчас эти люди.

Но и это ещё не всё. Вы можете также перемещаться во времени. В прошлое или будущее. Это несколько сложнее, но вполне возможно.

Например, Вы можете сказать «Хочу увидеть, какие цифры выиграют в лотерее!» и перед Вашим внутренним взором появятся данные цифры, которые выпадут в будущем. Можете также, например, сказать «Хочу увидеть Атлантиду!» и Вы будете видеть Атлантиду, её жителей, её строения, технологии и т.д.

Скажите » Хочу увидеть как зарождалась жизнь на Земле!» и Вы увидите это… Вариантов очень много. Вас это заинтересовало? Тогда используйте нижеприведённую практику, при помощи которой Вы легко разовьёте все данные способности.

Итак, Вы ложитесь спать. Вы расслабились, Вам хорошо и приятно. Теперь подумайте о том, о чём бы Вы хотели подумать. Это может быть что угодно, лишь бы это было Вам приятно. Это могут быть события прожитого дня, какое-то место на курорте, какая-то вещь, какой-то человек. Всё что угодно. Это не важно, главное, чтобы Вам было приятно об этом думать, чтобы образы возникали сами собой, без напряжения, чтобы они были желанными.

Допустим, пусть это будет берег моря, на котором Вы когда-то были и Вы с радостью вспоминаете эти счастливые часы. Как только определились, что Вы будете думать об этом, то скажите про себя такую самоустановку «Хочу увидеть это место!» и думайте о нём.

Дальше расслабляйтесь и погружайтесь в сон, как обычно, когда Вы решаете уснуть. Перед тем как уснуть, пройдёт некоторое время. Возможно, десять минут, у кого-то и больше. За это время наблюдайте все видения и картинки, которые будут появляться перед Вами. Они обязательно будут появляться. И они будут связаны именно с данным местом.

Рассматривайте данные картинки и не напрягайтесь. Просто продолжайте засыпать (проваливаться в сон) и наблюдать эти картинки. Которые будут, по мере погружения в сон, всё более яркими, отчётливыми и реалистичными. Делайте так каждый раз перед засыпанием. Не обязательно это делать только перед ночным сном — если Вы решили вздремнуть днём, то делайте и во время обеденного сна также.

С каждой новой практикой Ваши видения будут всё более и более отчётливыми и ясными. Они будут появляться всё быстрее и быстрее. И через некоторое время, когда у Вас всё будет хорошо получаться — все видения будут соответствовать Вашему желанию.

Т.е. если Вы дали установку увидеть, что происходит именно сейчас в данном месте — то Вы будете видеть именно то, что происходит сейчас. Если хотите увидеть прошлое или будущее — то будете видеть и это. И это уже не будет только лишь Вашим воображением — это будет всё более и более соответствовать действительности по мере практики.

После того, как пройден данный этап, Вы сможете уже в бодрствующем сознании видеть любые видения, просто давая себе самоустановки вида «Хочу увидеть, что сейчас происходит около Тадж Махала! Где сейчас находится такой-то человек! Какие цифры выиграют в такой-то лотерее!» и т.д.

При хорошем освоении данной практики — Вы в дальнейшем сможете получать необходимые видения без самоустановок, Вам достаточно будет просто захотеть что-то узнать — и это будет появляться в виде образов.

Гипофиз: строение, функции и роль в организме человека. Как улучшить работу гипофиза?

Что такое гипофиз? Какую роль гипофиз играет в работе нашего мозга и организма в целом? Что вырабатывается в гипофизе? Какие гормоны производит гипофиз? Какие бывают нарушения в работе гипофиза и каковы их причины, признаки и симптомы? В этой статье вы получите ответы на эти вопросы, а также узнаете, как гипофиз связан с эндокринной системой. Кроме того, мы дадим вам советы о том, как улучшить работу гипофиза самостоятельно.

Что такое гипофиз и какую роль он играет в нашем организме?

Что такое гипофиз?

Гипофиз (от греческого «Hypophysis» – отросток) – нижний мозговой придаток мозга в форме округлого образования. Он находится в турецком седле черепа (костное образование черепа). Снаружи гипофиз покрыт твёрдой мозговой оболочкой. С помощью воронки (ножки) гипофиз связан с серым бугром головного мозга. Весит гипофиз примерно 0,5-0,6 гр. Это крошечная железа размером не больше горошины играет в нашей жизни колоссальную роль.

До начала 20 века было распространено мнение, что гипофиз отвечает за внешность человека и даже за личные качества. В литературе этот факт был отмечен М.Булгаковым, именно гипофиз был пересажен от человека собаке в его повести «Собачье сердце» с целью выяснить его влияние на омоложение.

Общий когнитивный онлайн тест CogniFit: с помощью научно разработанной программы быстро и точно оцените здоровье вашего мозга, узнайте ваши сильные и слабые когнитивные стороны. Результаты данного нейропсихологического теста помогают определить, являются ли нормальными происходящие у человека когнитивные изменения, или есть подозрение на какое-либо неврологическое расстройство. Получите ваш результат менее, чем за 30-40 минут. CogniFit (“КогниФит”) – самая рекомендуемая и используемая профессионалами программа когнитивного тестирования.

Строение и функции гипофиза

Гипофиз — это самый главный орган эндокринной системы. Анатомически он тесно связан с гипоталамусом, который через нейропептиды посылает гипофизу команды. Гипофиз выделяет гормоны, отвечающие за обмен веществ, рост и репродуктивную функцию. Затем эти гормоны отправляются к остальным эндокринным органам и регулируют их работу.

В гипофизе выделяют 3 доли: переднюю – железистую (аденогипофиз), среднюю (промежуточную), заднюю – нервную (нейрогипофиз). Наиболее сложная и разнообразная роль у передней доли. На неё приходится до 80% от общей массы гипофиза. Каждая доля гипофиза секретирует свои собственные гормоны.

Передняя доля гипофиза

Передняя доля гипофиза состоит из эндокринных клеток, секретирующих гормоны. Анатомически передняя доля гипофиза подразделяется на большую долю аденогипофиза, листовидный вырост и промежуточную долю.

Гормоны передней доли гипофиза

Аденогипофиз вырабатывает белковые гормоны, шесть из которых выделены в химически чистом виде:

  • соматотропный гормон – гормон роста (СТГ)
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) (гонадотропный гормон)
  • лютеинизирующий гормон (ЛГ) (гонадотропный гормон)
  • тиреотропный (ТТГ)
  • адренокортикотропный гормон (АКТГ)
  • лактотропный гормон (ЛТГ) — пролактин.

Гормоны передней доли отвечают за рост и размножение, углеводный, жировой, белковый обмен. Точное число гормонов, которые секретирует передняя доля, не установлено. Рассмотрим подробнее наиболее известные науке.

Гормон роста: на рост организма влияют многие гормоны, но, по-видимому, ведущую роль в этом играет гипофизарный гормон роста – соматотропин. В пользу этого факта говорит то, что введение этого гормона молодым животным ускоряет рост, а у взрослых животных происходит возобновление роста тела. В таких экспериментах при исследовании обмена веществ выявляют снижение выведения азота из организма. Задержка азота организмом является необходимым признаком истинного роста, т.е. в организме действительно происходит образование новых тканей, а не просто увеличение массы тела за счёт жира или воды.

При снижении гормона роста, в отдельных случаях, может наблюдаться — гипофизарная карликовость: такие люди имеют небольшие размеры тела, но в остальном абсолютно нормальны.

При избыточном выделении гормона роста, до периода завершения созревания организма, возникает такое заболевание, как гигантизм. Рост увеличивается пропорционально. При отсутствии лечения гигантизм со временем может совместиться с акромегалией.

При избыточном выделении гормона роста развивается гигантизм

Акромегалия – это заболевание, которое также вызывается чрезмерной выработкой гормона роста, и обычно развивается после завершения роста организма. Для акромегалии характерны следующие особенности: непропорциональный рост отдельных частей тела, увеличение кистей, стоп, черепа, особенно его лицевой части и др. Акромегалия развивается постепенно, в течении многих лет. Больные отмечают у себя головные боли, утомляемость, ослабление умственных способностей, расстройство зрения, часто половое бессилие у мужчин и прекращение менструаций у женщин. Узнайте, что такое предменструальный синдром.

Передняя доля гипофиза стимулирует два гонадотропных гормона: один из них — фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), другой — лютеинизирующий (ЛГ). Фолликулостимулирующий гормон стимулирует развитие яйцеклеток у женщин и сперматозоидов у мужчин. Лютеинизирующий гормон в женском организме стимулирует выработку женских половых гормонов в яичниках, а также выход из них зрелой яйцеклетки; в мужском — секрецию гормона тестостерона. Избыточное выделение этих гормонов вследствие заболевания приводит к раннему половому созреванию незрелого организма.

Тиреотропный гормон (ТТГ) отвечает за самую крупную железу в нашем организме – щитовидную, он стимулирует рост железы и её секреторную активность. Тиреотропный гормон активирует продукцию и секрецию щитовидной железы (тиреоидных гормонов), инициирует её клеточный рост и митотическую активность клеток. После удалении гипофиза щитовидная железа уменьшается в размерах, а её функция полностью прекращается. Сам ТТГ стимулирует синтез гормонов – трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). А они в свою очередь, обеспечивают энергетический баланс в организме, синтез белка и витамина А, регулируют моторную функцию кишечника и менструальный цикл, отвечают за рост и работу центральной нервной системы (ЦНС), сердечно-сосудистой системы. Эти гормоны тесно связаны между собой. При повышении гормонов Т3 и Т4 происходит подавление тиреотропного гормона. Кроме этого, тиреотропный гормон обеспечивает поступление йода из плазмы крови в клетки щитовидной железы, ускоряет синтез белков, нуклеиновых кислот, фосфолипидов.

Вы подозреваете у себя или близкого вам человека депрессию? Узнайте с помощью инновационного нейропсихологического теста CogniFit на депрессию, присутствуют ли тревожные симптомы, которые могут указывать на депрессию, а также оцените состояние основных когнитивных способностей, которые могут пострадать при данном расстройстве. Получите подробный отчёт с рекомендациями менее, чем за 30-40 минут.

Если в организме ТТГ недостаточно, происходит пролиферация – это разрастание тканей щитовидной железы. Железа увеличивается в размерах, такое состояние называется диффузный токсический зоб. Оно появляются как следствие йододефицита, наследственности или аутоиммунных процессов. Йод необходим для продукции тиреоидных гормонов – трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). При поступлении в организм малого количества йода происходит компенсаторное увеличение щитовидной железы.

Тиреотропный гормон выполняет важные функции не только для эндокринной системы, но и для всего организма. Он оказывает непосредственное влияние на работу сердца и кровеносных сосудов, улучшает функционирование пищеварения и мочевыводительной системы, регулирует работу нервной системы, а у беременных женщин ещё и принимает непосредственное участие в умственном и физическом развитии плода.

Адренокортикотропный гормон гипофиза (АКТГ, кортикотропин) воздействует на кору надпочечников, стимулируя выработку в ней кортизола, андрогенов и эстрогенов. Он выполняет две основные функции. Первая заключается в воздействии на стероидогенез – у здорового человека оказывает мощное влияние на выработку кортизола (глюкокортикоида), в меньшей степени влияет на образование остальных гормонов надпочечников. И вторая — поддержание массы надпочечников на постоянном уровне.

АКТГ играет и определенную роль вне надпочечников. Он стимулирует высвобождения инсулина из b-клеток поджелудочной железы и побуждает мышечную ткань к захвату глюкозы. В некоторых случаях усиливает расщеплении жиров, участвует в регуляции пигментации кожи. Т.к. кортикотропин образуются из того же вещества, что и меланотропин (который отвечает за выработку меланина — пигмента, окрашивающего кожу), его количество возрастает при увеличении содержания АКТГ и кортикотропин-рилизинг-гормона. Поэтому у некоторых пациентов с высоким АКТГ наблюдается потемнение кожи и слизистых, такие люди склонность к «быстрому загару».

АКТГ подвержен, так называемым, циркадным ритмам, т.е. его выработка зависит от смены дня и ночи. Повышение уровня адренокортикотропного гормона наблюдается утром, а снижение — вечером. Нарушение цикла могут вызывать разнообразные факторы, это и сильный стресс, голод, ночная работа, длительное переутомление.

Стресс, голод, ночная работа, длительное переутомление могут нарушить циркадный цикл организма

Установлено, что АКТГ и его фрагменты влияют на мотивацию, память, процессы обучения. По этой причине от студентов медиков, в знак оправдания своей некомпетентности, можно услышать о недостаточности в их организме адренокортикотропного гормона.

Последний из шести наиболее изученных гормонов передней доли гипофиза — лактотропный гормон (пролактин). Пролактин способствует развитию вторичных половых признаков у девочек, увеличению молочных желёз, подготавливает молочные железы к лактации, регулирует процесс выработки грудного молока после родов, поддерживает уровень прогестерона во время беременности, необходимого для вынашивания ребенка. Пролактин присутствует в гипофизе как женского, так и мужского пола, причём не только у млекопитающих, но и низших позвоночных. У мужчин данный гормон контролирует процесс выработки спермы и простатического секрета. Можно сказать, что пролактин — один из гормонов, которые регулируют детородную функцию, как у женщин, так и у мужчин.

Промежуточная доля гипофиза

Промежуточная доля гипофиза секретирует меланоцит — стимулирующий гормон (МСГ —
меланоцитостимулирующий гормон , интермедин), который стимулируют синтез и секрецию меланинов (меланогенез) клетками-меланоцитами кожи и волос, а также пигментного слоя сетчатки глаза. У человека повышенный уровень МСГ может вызвать потемнение кожи.

У большинства животных и человека промежуточная доля гипофиза обособлена от передней доли и сращена с задней. Гормон промежуточный доли интермедин выделяется вместе с гормонами задней доли. Секреция интермедина промежуточной долей гипофиза регулируется рефлекторно действием света на сетчатку глаза.

Задняя доля гипофиза

Задняя доля гипофиза, состоящая из нервной доли и воронки, вырабатывает ряд гормонов, среди которых наиболее известными являются окситоцин и вазопрессин (антидиуретический гормон, АДГ). Оба этих гормона вырабатываются в гипоталамусе, а оттуда поступают в гипофиз.

Вазопрессин

Вазопрессин выполняет в организме 2 основные функции: регуляция водного обмена и влияние на артериальное давление (сужение кровеносных сосудов). Также данный гормон увеличивает всасывание воды в кишечнике, участвует в формировании чувства жажды, питьевого поведения.

Несахарный диабет

При недостаточном количестве вазопрессина развивается такое заболевание, как несахарный диабет. Несахарный диабет никак не связан с диабетом сахарным. При этом заболевании выделяется большое количество мочи с низкой плотностью. Количество выделяемой жидкости может достигать 25 литров в сутки, вызывая тяжёлое обезвоживание организма. Наиболее характерные симптомы для данного заболевания — это выраженная жажда и выделение избыточного количества разведённой мочи. Выделяют три формы несахарного диабета:

— Центральный (гипофизарный) несахарный диабет. Основной причиной данного диабета являются повреждения гипофиза или гипоталамуса, которые нарушают нормальную продукцию, хранение или высвобождение в кровь АДГ. Возникает это чаще всего вследствие операции, опухоли, инфекционных заболеваний (например, менингит), воспаления или черепно-мозговой травмы. В некоторых случаях причина заболевания остается неизвестной.

— Нефрогенный (почечный) несахарный диабет. Нефрогенный несахарный диабет происходит тогда, когда имеется дефект на уровне структур почек, которые отвечают за выведение или сохранение воды организмом. При этом почки не могут правильно реагировать на АДГ (т.е. не чувствительны к гормону). Это может быть наследственным дефектом, а также появляться при повышении или понижении некоторых электролитов крови, других заболеваниях почек (например, хронической почечной недостаточности).

— Гестагенный несахарный диабет, или диабет беременных возникает только во время беременности, когда фермент, производимый плацентой, разрушает вазопрессин у матери. Узнайте, что такое послеродовая депрессия.

Лечение пациента зависит от формы несахарного диабета.

При чрезмерном количестве вазопрессина, напротив, экскреция мочи значительно уменьшается, вода задерживается в организме. Это заболевание называется синдром Пархона и встречается крайне редко. Таких больных беспокоят мучительные головные боли, повышенная слабость, отсутствие аппетита, тошнота и рвота, набор массы тела.

Окситоцин

Второй гормон задней доли гипофиза – окситоцин. Считается, что он отвечает за эмоциональную привязанность, укрепление эмоциональных связей между людьми. Доказано, что чем выше концентрация окситоцина, тем более сильные привязанности формируются у человека к своему партнёру, матери, ребёнку, уменьшается беспокойство, чувство страха, уровень тревожности. Окситоцин даже называют – гормоном счастья. Окситоцин также помогает в социальной адаптации – препараты, в которых содержится окситоцин, используют при лечении аутизма.

Однако функции окситоцина не ограничиваются только влиянием на психическую сферу. Влияние окситоцина на организм, особенно на женский, очень высок, он незаменим для регуляции родовой деятельности, выделения грудного молока. При родах окситоцин стимулирует сократительную активность матки; после родов стимулирует сокращение матки; при грудном вскармливании стимулирует сокращение клеток молочных желез, лактацию, секрецию пролактина.

Заболевания гипофиза

Заболевания гипофиза возникают из-за гипофункции или гиперфункции. В детском возрасте ослабление функции гипофиза или её прекращение приводит к задержке роста, психического развития, инфантилизму, атрофии щитовидной железы и коры надпочечников, к изменениям углеводного и жирового обмена. У взрослых нарушения проявляются в виде проблем с ожирением, щитовидной железой, наблюдаются проблемы с половыми железами, корой надпочечников. При этих заболеваниях первичное значение имеет нарушение гипоталамуса.

Заболевания гипофиза возникают из-за гипофункции или гиперфункции

Причины болезней гипофиза

Причиной заболевания гипофиза в большинстве случаев является опухоль гипофиза. Растущая опухоль (аденома) сдавливает расположенные рядом зрительные нервы, сосуды и структуры мозга. Поэтому у большинства больных встречаются головные боли, часто зрительные расстройства. При подозрении необходимо обратиться к эндокринологу, который уже и назначит необходимый медосмотр: анализ крови на гормоны, УЗИ головного мозга, компьютерная или магнито-резонансная томография.

Также причинами болезни гипофиза могут быть дефекты кровообращения, кровоизлияния, врождённое недоразвитие гипофиза, менингит или энцефалит, черепно-мозговая травма, некоторые лекарства, облучение, хирургическое вмешательство.

Лечение болезней гипофиза — длительный, иногда пожизненный процесс. При гипофункции назначают заместительную терапию, приём гормонов гипофиза и других эндокринных желез. При гиперфункции гипофиза назначают препараты, которые подавляют её функцию. Также могут быть использованы хирургические методы и методы лучевой терапии.

Как улучшить работу гипофиза?

Правильное питание и физические нагрузки помогут улучшить работу гипофиза

Если мы хотим улучшить работу гипофиза, следует обезопасить себя от травм головы, больше двигаться, правильно питаться.

Работа гипофиза, как и мозга в целом, зависит от питания. Для хорошей работы мозга необходима регулярное питание, употребление достаточного количества белковой пищи, сложных углеводов, Омега-3. Мозгу необходим кислород, ежедневные физические нагрузки обеспечивают хорошее кровоснабжение мозга. Стоит уменьшить потребление сахара, и попробовать заменить на свежие фрукты, сухофрукты, мёд, а также отказаться от трансжиров, содержащихся в маргарине, промышленном майонезе, фаст-фуде и т.д.

В Топ продуктов для быстрой и плодотворной работы мозга можно отнести чернику и голубику, грецкие орехи, какао и чёрный шоколад, яйца, женьшень, брокколи, яблоки, хлеб из мука грубого помола, чечевицу, жирную рыбу, морскую капусту, морковь, курятину и шпинат. Узнайте, какие ещё продукты полезны для вашего стола.

Дипломированный специалист в области социальной психологии, клинический психолог. Занимается психокоррекционной работой с детьми. В профессиональную сферу интересов входят психологические особенности детей с проблемами в развитии. В настоящее время обучается на нейропсихолога.

Суть и формы аденомы гипофиза

Для начала нужно отдельно разобрать оба понятия, с которыми большинство людей, редко посещающих больницы и никак не знакомых с медициной, в обычной жизни не сталкиваются.

  • Гипофиз – участок в нижней доле головного мозга, отвечающий за обменные процессы, а также репродуктивную функцию. Напрямую связан с эндокринной системой, поскольку синтезирует гормоны.
  • Аденома – новообразование доброкачественного характера, появляющееся из железистой ткани. Структура задается органом, на котором была порождена опухоль, а динамика её прогресса до сих пор остается невыясненной. Преимущественно её возникновение связано с гормональным нарушением.

Аденома гипофиза головного мозга наблюдается в передней его (гипофиза) доле, именуемой аденогипофизом. Именно ей характерна выработка пролактина, ТТГ, АКТГ, ФСГ, ЛГ, СТГ. Все они оказывают воздействие на репродуктивные функции организма.

Основные принципы диеты при аденоме простаты

Простата представляет собой орган, расположенный под мочевым пузырем. Работа железы заключается в производстве спермы. В молодом возрасте проблем с ней обычно не возникает. У мужчин ближе к старшему возрасту может проявляться аденома – при таком заболевании из ткани простаты могут развиться доброкачественные образования, узелки, из-за чего мочеиспускательный канал понемногу сдавливается. Диета при аденоме простаты нужна для улучшения состояния больного и предотвращения появления проблем в будущем.

Диета при аденоме простаты выбирается с учетом определенных особенностей организма. Не все продукты, разрешенные больным простатой, спокойно переносятся людьми. Особенно непросто выбрать действенную диету при наличии других серьезных заболеваний.

Перемена питания при аденоме простаты у мужчин в соответствии с медицинскими советами поможет снизить боли и дискомфорт, способствует общему оздоровлению. Нельзя допускать избытка веса – он может спровоцировать рост опухоли, что неблагоприятно отзывается на состояние больного. Тестостерон в клетках органа не должен превышать норму, чтобы не стимулировать увеличение железы.

Виды продуктов, в которых есть перечисленные вещества, влияют на мужское здоровье, половые гормоны, в том числе от них зависит образование и рост тестостерона.

Диета при аденоме, как назначенная при обострении, так и профилактическая, не должна содержать много жиров. Клетчатки, напротив, включать следует побольше. Такая пища поможет поддержать достаточный уровень тестостерона и антиоксидантов, притормаживающих старение.

Съедание продуктов, содержащих лютеин, бета-каротин, витамин С положительно влияет как на состояние железистого органа, так и на мужской организм в целом.

Питание пациентов, имеющих проблемы с предстательной железой, должно быть построено на грамотном употреблении фруктов и овощей.

Вещества в них с антиоксидантными свойствами заметно влияют на увеличение числа определенных клеток в организме.

Чем больше в вашей еде овощей с витаминами Е и С, тем сильнее снижен риск появления опухолей простаты.

В питание при аденоме простаты непременно включаются печень, отруби, морковь, проросшая пшеница. Продукты с витамином В6 играют роль катализатора, благодаря которому прочие получаемые пациентом питательные вещества приносят намного больше пользы. Такой подход к подбору продуктов влияет и на уровень пролактина – он будет снижаться естественным образом и не спровоцирует нанесение вреда работе организма. При низком уровне пролактина тестостерон остается в нормальном состоянии.

Если отмечена аденома простаты, диета должна подбираться с включением аминокислот. Они облегчают состояние пациента при мочеиспускании и помогают не допускать сложностей в процессе. Дозировку подбирают таким образом, чтобы организм ежедневно получал бы аминокислоты (глутамин, глицин) в количестве 200 мг.

Важным для мужского здоровья минералом является цинк. В частности, он принимает участие в производстве семенной жидкости и является основным ее компонентом. При дефиците цинка, как бывает это у мужчин в зрелом возрасте, может возникать проблема с половой жизнью, повышаются риски рака простаты. Тканям железы цинк нужен для поддержки ее в здоровом состоянии.

При затруднении с мочеиспусканием нельзя откладывать лечение предстательной железы. Для начала стоит получше наладить режим питания. При отсутствии лечения в скором времени начинаются проблемы с почками, это доставляет серьезный дискомфорт, а исправление ситуации потребует более серьезных мероприятий.

Если диагностирована аденома простаты, диета и питание должны подбираться с учетом конкретных потребностей пациента. Для болезни в начальной стадии в диету включают пищу из отварных продуктов или приготовленную на пару.

Пищу больным лучше съедать в теплом виде. В течение дня рекомендуется питаться небольшими порциями, но часто. Оптимальное количество приемов пищи составляет 4-6 раз. Таким образом не только предупреждается появление чувства голода, но и не возникает перегрузки для ЖКТ.

Допускается употребление компотов и киселей, морсов и чаев. Заменяется твердая, густая пища на жидкую, полезны йогурты.

Если у пациента аденома простаты, питание должно включать побольше жидких продуктов. Больному надо почаще готовить морсы, компоты – это не только насыщает организм витаминами, но и не позволит застаиваться моче. Так удается естественным путем предотвращать развитие воспаления.

При хронических и застарелых случаях болезни в диету включают:

  • Овощи с индол-3-карбинолом (способствуют уменьшению уровня эстрогена) – цветная капуста, зелень, брокколи, капуста брюссельская;
  • Помидоры;
  • Зелень с высоким содержанием железа, витамина Е – репа и шпинат, укроп и петрушка;
  • Продукты бобовые, с которыми в организм доставляется немалое количество пищевых волокон, цинка;
  • Брусничные и клюквенные соки и морсы.

Для того, чтобы немного разнообразить еду при диете, добавить полезных веществ, больным простатитом можно добавить в рацион органические соевые продукты.

Наибольшую пользу принесут:

  • Орехи, зерно в цельном виде, семена.
  • Помидоры – при этом заболевании рекомендуется их ежедневное употребление. Пигмент ликопин, содержащийся в томатах, является каратиноидом. Он выступает как аналог бета-каротина и обеспечивает организму защиту от свободных радикалов. В организме его присутствие отмечается в основном в яичках мужчин, предстательной железе, достаточное количество данного вещества снижает риск раковых болезней. Уровень ликопина в кровеносной системе у мужчин ниже, чем в женской.
  • Дикие груши. При лечении аденомы простаты потребление таких груш исключительно полезно. Она содержит флавоноиды и каротин, дубильные вещества, оказывающие антиоксидантный эффект и помогающие бороться с воспалениями. Компоты из дикой груши – давно известное народное средство, употребляемое при проблемах с предстательной железой.
  • Продукты с высоким содержанием бета-каротина и лютеина – горох, капуста брюссельская, персики.
  • Сушеное тыквенное семя как цинкосодержащий продукт. Применение их показано при первых же признаках заболевания. Их можно в очищенном и перемолотом виде всыпать в салаты или съедать в высушенном виде.
  • Корень и листья петрушки представляют отличный источник витамина С. Если простата увеличена, пациенту рекомендуют петрушку для увеличения мочегонного эффекта.

Симптомы и лечение аденомы надпочечника у женщин

Такая патология, как аденома надпочечника у женщин, симптомы, лечение которой напрямую зависят от клеточного строения опухоли, ее активного развития, требуют своевременного выявления. Аденома надпочечника — доброкачественная опухоль, встречается у женщин и мужчин в трудоспособном возрасте до 60 лет, а также у детей. Она встречается намного чаще у женской половины населения, чем у мужской.

При аденоме новообразования начинают активно развиваться, секретируют в кровь гормоны. Возможна выработка при аденоме большого количества:

  • гормонов;
  • андрогенов;
  • минералокортикоидов;
  • глюкокортикоидов;
  • эстрогенов;
  • смешанной секреции;
  • неактивных элементов.

Аденома может быть как правого, так и аденома левого надпочечника, либо в обоих сразу, причем в одной железе возможно развитие сразу нескольких доброкачественных образований. Образования начинают свое развитие и разрастание по следующим причинам:

  • неправильной работы желез;
  • сбой синтеза в корковом слое надпочечника;
  • выделения стероидных гормонов выше нормы.

Точные причины появления новообразований не установлены, однако к провоцирующим факторам можно отнести:

  • наследственную предрасположенность;
  • курение;
  • наличие сахарного диабета второй степени;
  • избыточную массу тела;
  • возраст пациентки, после 30-35 лет;
  • поликистоз яичников;
  • сбой работы сердечно-сосудистой системы;
  • предшествующие инсульты, инфаркты;
  • травмы внутренних органов;
  • потребность организма в тех, или иных гормонах.

Аденома надпочечников развивается при изменении гормонального фона, поэтому причиной вполне может быть ранний прием гормональных контрацептивов.

Начальная стадия заболевания практически никак не проявляет себя. Только в ходе развития патологии и росте аденомы начинает маскулинизировать, нарушаться гормональный фон женщины, аденома надпочечника у мужчин — феминизировать. По мере развития опухоли возможно повышение уровня альдостерона, синтеза кортизоида, возникает опасное состояние — синдром Кона или Кушинга.

Основная сложность диагностирования данной патологии заключается в том, что как таковой симптоматики, позволяющей четко указать на аденому гипофиза, не существует. В подавляющем большинстве случаев никаких признаков доброкачественного образования не наблюдается на протяжении всей болезни, что приводит к невозможности подобрать курс лечения – когда человек обращается за помощью, ориентируясь по своему самочувствию, становится уже поздно, и помочь может только хирургическое вмешательство.

  • Ярко выраженными симптомами обладает преимущественно аденома недоброкачественного характера, которая провоцирует расстройства зрительного нерва, а также нарушения в работе нервной системы.

Наличие или отсутствие внешних признаков патологии зависит от её формы: гормонально-неактивная никак себя не проявляет, а гормонально-активная может иметь множество симптомов, различающихся по соотношению концентрации гормонов в крови. По этому же параметру врачи проводят классификацию новообразования, однако возможно и определение по направленности роста (за отправную точку берут «турецкое седло»). По размеру же аденомы можно подразделить на микро- (менее 2-х см) и макро- (более 2-х см).

  • Прогноз для аденомы гипофиза гормонально-неактивного характера особых опасений не вызывает – она не угрожает жизни человека и может с ним жить несколько десятков, лет, однако она может в любой момент перейти в состояние гормонально-активной и потребовать лечения.

Симптоматику данной патологии врачи рассматривают преимущественно для каждого типа отдельно, а также с уточнениями для каждого пола, поскольку гормональные колебания у женщин и мужчин отражаются по-разному.

  • Пролактинома провоцирует изменение размеров гипофиза, в то время как само новообразование может сохранять свои первичные параметры. У женщин при этом наблюдаются частые головные боли, проблемы с менструальным циклом, набухание грудных желез и выделение молока. У мужчин тоже происходит увеличение груди, при этом снижается либидо.
  • Хромофобная преимущественно сказывается на состоянии нервной системы и зрении. Больной испытывает сильные головные боли из-за давления опухоли на нервные окончания, усечение зрительного поля, а также может получить увеличение массы тела, сухость кожи и снижение её тонуса. Анализы зачастую будут показывать усиленную секрецию гормонов щитовидной железы.
  • Кистозная аденома гипофиза по симптомам у мужчин и женщин близка к пролактиноме: те же головные боли, потеря сексуальной функции. Женщинам также свойственна и аменорея, а обоим полам – нервные расстройства, повышение внутричерепного давления, падение остроты зрения, эпилептические припадки.

Последствия аденомы гипофиза головного мозга для обоих полов неутешительные, поскольку в худшем случае нарушения в работе репродуктивной системы оканчиваются бесплодием. Менее опасны – снижение сексуального влечения, импотенция у мужчин, женская аменорея.

Диета и список разрешенных продуктов при простатите

Простатит нередко требует длительного лечения с помощью медикаментозных средств и физиотерапии. Но даже все принятые меры не могут гарантировать положительного результата, если пациент ведет губительный образ жизни. Диета при простатите – важная часть полного курса лечения, она поможет организму быстрее восстановиться и уменьшить вероятность развития воспалений. Каждому пациенту необходимо изучить, что нельзя делать при простатите.

Появление начальных признаков воспаления должно стать сигналом, что питание мужчины необходимо полностью перестроить:

  • снизить риски дополнительного раздражения железы за счет употребления вредных продуктов;
  • исключить из рациона значительную часть продуктов с содержанием холестерина;
  • не стоит употреблять большое количество жидкости, а также мочегонных продуктов;
  • обеспечить работу желудочно-кишечного тракта за счет употребления кисломолочных продуктов;
  • включить в меню продукты для простаты, содержащие витамины и минералы для повышения защитных функций организма.

Питание при простатите у мужчин – это не только способ быстрее избавиться от болезни, но также необходимые меры для сохранения репродуктивных функций.

Неоспоримое правило для всех пациентов уролога и андролога – сократить количество употребляемых алкогольных напитков, а в момент обострения болезни категорически запрещено их принимать. Когда идет речь о больном с хроническим заболеванием, разрешается выпивать не более 100 мл за сутки любых спиртосодержащих напитков. Противопоказания при простатите у мужчин, не допускающие употребления алкоголя, считаются даже в период незначительного воспалительного процесса.

Не стоит забывать, что разрешается к употреблению только качественный алкоголь, прошедший сертификацию. Другие напитки сомнительного происхождения могут значительным образом ухудшить здоровье пациента. Кроме того, это негативно повлияет на проведенную ранее терапию.

Противопоказания при простатите у мужчин – употреблять любые газированные напитки, поскольку предстательная железа довольно близко расположена к кишечнику, следовательно, его раздражение тоже будет влиять на нее. Еще одна причина отказаться от газировки – при стремительном наполнении мочевого пузыря оказывается давление на простату.

Как осуществляется лечение?

Меры, которые предпринимает врач, зависят от формы опухоли и характера течения болезни. В частности, с хромофобной аденомой можно справиться курсом рентгенотерапии, что довольно бюджетно и удобно для пациента. Для устранения пролактиномы зачастую оказывают медикаментозное воздействие на уровень пролактина, либо используют лучевую терапию. Кистозная аденома требует контроля давления, холестерина, скорости свертывания крови (применяются ноотропы и антиоксиданты).

  • В случае, когда медикаментозное лечение аденомы гипофиза головного мозга любого типа не дает результатов или приводит к обратному эффекту, врач принимает решение о направлении больного на операцию.

Хирургическое вмешательство наиболее результативно, но представляет немалую опасность для человека: например, для удаления кистозной аденомы нужна трепанация черепа, остальные типы можно ликвидировать через носовые ходы, но только если они являются микроаденомами.

Чем и как лечить опухоль гипофиза

Определить оптимальный курс терапии и установить необходимость в проведении хирургического вмешательства, является одной из главных задач специалиста. После обнаружения отклонений, важно проверить опухоль на гормональную активность. Также определяется природа образования.

После обращения пациента с жалобами на головные боли, ухудшение зрения, повышенную утомляемость и другие характерные признаки, врач назначит полное обследование организма, включая гормональные исследования.

Наиболее информативными считаются следующие виды диагностики:

  • Магнитно-резонансная томография – МРТ признаки помогают без труда увидеть уплотнения на ранней стадии, толщиной всего несколько миллиметров. Метод МРТ диагностики не дает возможности сделать точный вывод относительно природы опухоли.
  • Компьютерная томография – рентгенологические признаки на снимке, подобно МРТ, позволяют в точности определить локализацию и объем опухоли. При введении контраста удается узнать природу аденомы.
    Злокачественные образования склонны накапливать маркер в своей полости. Аденома гипофиза на снимке выглядит как узел овальной или круглой формы, внешним видом напоминая грецкий орех.
  • Анализы на гормоны – в некоторых случаях даже современные методы томографии не дают возможность увидеть наличие образования, хотя врачи наблюдают клинические проявления заболевания. Убедиться в нарушениях поможет специфический анализ крови.
    Под воздействием радиологического излучения определяется концентрация гормонов в крови пациента. Отдельно сдавать гормоны не требуется. Проводится обычный забор крови, после чего клиническим путем определяется уровень пролактина, кортизола, тестостерона и т.д.

Показатели пролактина указывают на поражение части гипофиза, продуцирующего этот гормон. Последствием нарушений является невозможность женщины забеременеть, половая дисфункция у мужчины, а также кожные высыпания себорейного типа.

Современные клиники хирургии проводят удаление аденомы гипофиза через нос. При этом используются методы эндоскопии и лазерной терапии.

Во время лечения в Израиле также применяется метод локального облучения. Радиологический изотоп небольших размеров помещают непосредственно вместо нахождения аденомы. Под воздействием радиации, опухоль уменьшается и наступает ремиссия. Лучевая терапия часто используется при обнаружении злокачественных образований.

Основными методами удаления опухоли гипофиза считаются:

  • Операция при полной краниотомии пациента – чревата серьезными последствиями после операции по удалению. Любые ошибки нейрохирурга приводят к инвалидности пациента, потере работоспособности. Послеоперационный период после удаления аденомы гипофиза напрямую зависит от появившихся осложнений. Нередко пациент не восстанавливается полностью.
  • Транссфеноидальное удаление опухоли питуитарной железы – операция проводится через носовую полость. При этом наносятся минимальные полостные раны. Эндоскопическое удаление имеет множество преимуществ, по сравнению с предыдущим способом хирургического вмешательства.
    Меньший послеоперационный период, быстрая реабилитация после удаления, минимальный риск кровопотери – все это является причинами, по которым все чаще отказываются от верхнего способа проведения хирургического вмешательства.
    В клиниках Израиля в 95% случаев используется эндоскопическое удаление. У детей операция с помощью введения эндоскопа является «золотым стандартом».

Трудоспособность после удаления аденомы нижнего мозгового придатка со временем восстанавливается. При условии постоянного наблюдения лечащего врача, налаживается регуляция выработки гормонов, что приводит к восстановлению эректильной функции и возможности забеременеть.

Противопоказанием к эндоскопическому удалению является злокачественная природа опухоли. При данном диагнозе придется искать альтернативные методы хирургии.

Народное лечение в случае опухоли гипофиза направлено исключительно на преодоление симптоматики заболевания. Травы помогут справиться с осложнениями и улучшить общую сопротивляемость организма к инфекциям.

Гирудотерапия помогает восстановить нормальный кровоток и уменьшить интенсивность развития опухоли. Пиявки при укусе выделяют вещество, разжижающее кровь и способствующее восстановлению нормальной циркуляции кровоснабжения.

При самостоятельном лечении состояние пациента может ухудшиться, поэтому перед тем, как соглашаться на любой способ нетрадиционной терапии, следует получить рекомендации лечащего нейрохирурга и эндокринолога.

Беременность и аденома гипофиза

Аденома железы приводит к усиленной выработке гормона пролактина. В женском организме это вещество влияет на нормальную овуляцию и выработку материнского молока. В результате нарушаются нормальные циклы организма.

Забеременеть при аденоме гипофиза можно, но крайне редко, в виде исключения. В большинстве случаев аденома приводит к устойчивому бесплодию. Репродуктивные функции организма восстанавливаются после проведения медикаментозного и хирургического вмешательства.

Если обнаружена ТТГ продуцирующая аденома питуитарной железы, то это сказывается на иммунитете женщины. Нарушается работе щитовидной железы, что также считается неблагоприятным фактором для беременности.

Если аденома обнаружена уже после беременности, проводится исключительно перманентный контроль над состоянием пациентки. Гормональная терапия и хирургическая операция выполняются только при угрозе жизнедеятельности женщины.

Кормить грудью можно только после обследования локализации опухоли. При повышенном уровне пролактина рекомендуется избегать грудного вскармливания, так как это может привести к ускоренному росту опухоли.

Что нельзя делать при опухоли гипофиза

При опухоли гипофиза категорически нельзя допускать приема препаратов и витаминов, влияющих на гормональный фон организма. Так, под запретом становятся оральные контрацептивы, в большинстве случаев не рекомендуется вскармливать ребенка грудью.

Еще одна опасность заключается в самостоятельном приеме и назначении препаратов, травяных сборов и т.д. С осторожностью следует применять гомеопатию. Любой метод терапии необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Аденома гипофиза — опухоль (чаще всего доброкачественная) железистой ткани гипофиза, развивающаяся в передней и средней (промежуточной) доле — аденогипофизе. Локализуется в области турецкого седла, расположенного в клиновидной кости у основания черепа. Пик заболеваемости приходится на возрастной отрезок с 30 до 50 лет. Из-за бессимптомного (чаще всего) течения на ранних стадиях выявляемость крайне мала: на 100 тыс. населения — лишь 2 человека. Прогрессируя, проявляется эндокринными, неврологическими и нейроофтальмологическими нарушениями. Составляет 1/6 часть всех опухолей головного мозга.

Причины

Причина часто остаётся неустановленной. Среди возможных провоцирующих факторов:

  • гипогонадизм;
  • гипотиреоз;
  • длительный или бесконтрольный приём оральных контрацептивов;
  • интоксикация;
  • нейроинфекция (миелит, туберкулёз, бруцеллёз, полиомиелит, паразитарные заболевания ЦНС, менингит, энцефалит, ботулизм, церебральная малярия, ВИЧ-инфекция, абсцесс головного мозга);
  • осложнённое течение родов;
  • патологии беременности, сформировавшиеся под влиянием неблагоприятных факторов (курения, алкоголизма, плохой экологической обстановки, повышенной нервозности);
  • черепно-мозговая травма.

Связь аденомы гипофиза с наследственной предрасположенностью не доказана, однако такой диагноз чаще всего ставится лицам, в роду которых регулярно наблюдались различные эндокринные патологии.

Симптомы

На ранних стадиях протекает бессимптомно. С увеличением опухоли клиническая картина представляет собой комплекс из 3 групп симптомов — неврологических, нейроофтальмологических и гормональных.

Психосоматика

Это неврологические симптомы аденомы гипофиза:

  • головная боль;
  • повреждения черепных нервов, которые проявляются глазодвигательными нарушениями;
  • повреждение тройничного нерва, из-за чего могут наблюдаться затруднённая мимика, паралич жевательных мышц, атрофия каркаса лица (оно теряет привычные контуры и «плывёт»), мышечные судороги, спазмы и острая боль;
  • альтернирующие синдромы (двигательные и сенсорные расстройства);
  • диэнцефальные синдромы: психические расстройства, адипозогенитальная дистрофия, кахексия, ухудшение памяти, нарушения сна, снижение работоспособности, дезориентация в пространстве;
  • вегетососудистые реакции: аритмия, головокружение, тахикардия, быстрая утомляемость, тошнота, метеоризм, проблемы с мочеиспусканием, учащённое дыхание, суставные боли, жар или озноб;
  • окклюзионная симптоматика — приступы сильнейшей головной боли вследствие резкого движения или напряжения, сопровождаемые рвотой и брадикардией.

Нейроофтальмологические признаки

Определяются симптоматикой хиазмального синдрома:

  • битемпоральная гемианопсия — частичная слепота;
  • снижение остроты зрения;
  • атрофия глазного дна;
  • гемианопсические скотомы — двухсторонние слепые участки в поле зрения;
  • атрофия или застойный диск зрительных нервов;
  • амавроз — абсолютная слепота.

Гормональная симптоматика

Гиперсекреция тропинов

Симптомы соматотропиномы

  • Акромегалия;
  • гигантизм;
  • нарушение обмена веществ;
  • проблемы с дыхательной системой;
  • сердечная недостаточность;
  • эндокринные патологии;
  • проблемы с ОДА.

Симптомы кортикотропиномы

Болезнь Иценко-Кушинга:

  • ожирение при тонких конечностях, лунообразное лицо;
  • стрии, трофические язвы, гнойники на коже;
  • чрезмерная волосистость тела (даже у женщин);
  • бесплодие;
  • нарушение менструального цикла (у женщин), импотенция (у мужчин);
  • остеопороз;
  • мышечная слабость.
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • мочекаменная болезнь, пиелонефрит;
  • нарушение сна;
  • перепады настроения от эйфории до депрессии;
  • снижение иммунитета.

Синдром Нельсона:

  • прогрессирующая гиперпигментация кожи;
  • надпочечниковая недостаточность;
  • офтальмологические и неврологические нарушения.

Симптомы пролактиномы

У женщин:

  • нарушения овариально-менструального цикла: отсутствующие, редкие или частые, короткие или длинные, скудные или обильные менструации;
  • бесплодие;
  • галакторея;
  • гирсутизм (рост волос по мужскому типу);
  • снижение либидо, фригидность;
  • акне;
  • уровень пролактина превышает норму — более 23 нг/мл.

У мужчин:

  • импотенция,
  • снижение либидо;
  • бесплодие;
  • гинекомастия (увеличение молочных желез);
  • галакторея;
  • уровень пролактина превышает норму — более 21,4 нг/мл.

У всех пациентов, независимо от пола, также отмечаются метаболические нарушения и психоэмоциональные расстройства.

Симптомы тиреотропиномы

  • Раздражительность, истерия, нервозность;
  • бессонница;
  • тремор конечностей;
  • гипергидроз;
  • тахикардия;
  • фибрилляция предсердий;
  • похудение;
  • усиление аппетита;
  • запоры, диарея, метеоризм.

Гипопитуитаризм

  • Слабость, быстрая утомляемость;
  • похудение или наоборот ожирение;
  • боль в животе;
  • гипотония;
  • образование отёков;
  • проблемы со стулом;
  • ухудшение памяти;
  • анемия;
  • снижение полового влечения;
  • остеопороз.

Дефицит тех или иных гормонов, вызванный аденомой гипофиза, может закончиться комой и даже летальным исходом.

Все вышеописанные симптомы параллельно являются и осложнениями, начиная от безобидного головокружения и заканчивая коматозным состоянием или даже смертью. Особенно опасны нейроофтальмологические последствия (слепота) и всевозможные синдромы (Иценко-Кушинга, Нельсона и т. д.).

Виды

Как и другие опухоли, аденомы гипофиза различаются по направлению роста, размерам, гистологии, активности. Поэтому классификаций много, они постоянно расширяются и дополняются новыми видами.

В зависимости от причин

  • Первичная

Опухоль формируется, когда изначально, сразу повреждается гипофиз. В её образовании не участвуют ни гипоталамус, ни его рилизинг-гормоны.

  • Вторичная

Поражение гипоталамуса влечёт за собой нарушение функциональных свойств гипофиза. Рилизинг-гормоны гипоталамуса стимулирующе воздействуют на него, из-за чего начинают расти железистые клетки, — так образуется вторичная аденома.

В зависимости от гистологии

Это международная классификация опухолей ЦНС, приведённая ВОЗ в 1979 году:

  • хромофобная – не обладает гормональной активностью;
  • ацидофильная (эозинофильная) – сопровождается повышенной продукцией соматотропного гормона, приводит к развитию акромегалии — патологии, характеризующейся увеличением кистей, стоп, лицевой части черепа;
  • базофильная аденома гипофиза – продуцирует адренокортикотропный гормон, приводит к развитию гиперкортицизма (синдрома Иценко-Кушинга), из-за гиперпродукции кортизола больной страдает сильным ожирением, гипертонией и депрессией;
  • смешанная ацидобазофильная – не сопровождается нарушением синтеза гормонов;
  • аденокарцинома – злокачественное новообразование, нарушающее основные функции гипофиза, может привести к коме и летальному исходу, отличается достаточно быстрым ростом.

В зависимости от активности

Классификация С. Ю. Касумовой

Гормонально-активные:

  • гонадотропинома — ФСГ/ЛГ-секретирующая (фолликулостимулирующий/лютеинизирующий гормон);
  • кортикотропинома (кортикотропная аденома гипофиза) — АКТГ-секретирующая (адренокортикотропный гормон);
  • пролактинома — ПРЛ-секретирующая (пролактин, лактогенный гормон);
  • смешанная — секретирующая сразу два или более гормона;
  • соматотропинома — СТГ-секретирующая (соматотропный гормон);
  • тиреотропинома — ТТГ-секретирующая (тиреотропный гормон).

Гормонально-неактивные:

  • хромофобная – представляет собой разрастание хромофобных клеток (является доброкачественным новообразованием, увеличивается до огромных размеров);
  • онкоцитома – доброкачественная опухоль из эпителиальных, нефункционирующих клеток.

Гормонально-неактивная аденома гипофиза трудно диагностируется, так как состояние протекает чаще всего бессимптомно.

В отдельную группу Касумова выделяла злокачественную аденому гипофиза. Диагностируется крайне редко. Характеризуется развитием гипопитуитаризма, нарушениями зрения и неврологическими расстройствами.

Классификация Ковача и Хорвата

Разработана в 1995 году. Учёные предложили выделять такие виды аденом, как:

  • кортикотрофная;
  • маммосоматотрофная;
  • немая;
  • плюригормональная;
  • соматотрофная;
  • тиротрофная.

В зависимости от направления роста

Вид определяется по направлению роста опухоли относительно турецкого седла.

На ранних стадиях диагностируется эндоселлярная аденома гипофиза — растущая в полости турецкого седла, не выходящая за его пределы. Как только она распространяется дальше, ей уже присваивают статус эндоэкстраселлярной. Она, в свою очередь, может быть разных видов:

  • инфраселлярные — распространяющиеся ниже, достигающие клиновидной (основной) пазухи и выходящие в носоглотку;
  • супраселлярные — растущие вверх, в полость черепа;
  • ретроселлярные — уходящие внутрь, в заднюю черепную ямку или под твёрдую мозговую оболочку ската;
  • латеральные (латероселлярные) — распространяющиеся в стороны, заполняющие собой кавернозный синус, дно средней черепной ямки, затекающие под твёрдую мозговую оболочку;
  • антеселлярные — выходящие на поверхность, в решётчатый лабиринт, орбиту.

Если опухоль растёт сразу в нескольких направлениях, название формируется из вышеобозначенных. Например, супраселлярно-латеральная.

В зависимости от размера

Так как размеры образования варьируются, выделяют следующие группы:

  • микроаденомы — до 16 мм, морфологические изменения размеров турецкого седла не наблюдаются;
  • небольшие — от 16 до 25 мм;
  • средние — от 26 до 35 мм;
  • большие — от 36 до 59 мм;
  • гигантские (макроаденомы) — больше 60 мм.

Иногда внутри хромофобной опухоли образуются полости, которые заполняются белковой жидкостью. В таком случае диагностируется кистозная форма.

Диагностика

Для обнаружения аденомы гипофиза используются различные методы.

Клинические

  • Консультация невролога;
  • консультация нейроофтальмолога: оценивается острота, угол и поле зрения, выявляются глазодвигательные нарушения, исследуется состояние глазного дна;
  • консультация эндокринолога: диагностируются гормональные нарушения, назначается медикаментозное лечение для их устранения.

Лабораторные

  • Общие анализы крови и мочи, биохимия, определитель свёртываемости крови;
  • анализы на гормоны: степень концентрации тропинов (пролактина, соматотропина, кортикотропина, тиреотропина, соматомедина) и эндокринных гормонов (половых, трийодтиронина, тироксина, кортизола);
  • ультразвуковое исследование вен ног;
  • электрокардиограмма.

Для выявления аденомы гипофиза широко применяются диагностические методы нейровизуализации. Например, краниография — рентгенография костей черепа. Проводится прицельная боковая, прямая, а также придаточных носовых пазух. Определяются размеры турецкого седла, морфологические изменения его структуры и форм. Подтверждением диагноза являются такие трансформации, как расширенный вход, двухконтурное дно, остеопороз передних отростков клиновидной кости и спинки, деструкция верхних отделов ската.

МРТ

Но самой эффективной из всех является МРТ-диагностика. Магнитно-резонансная томография — основной метод визуализации опухоли. Обычно используется контрастное усиление (КУ), чтобы чувствительность прибора составляла не менее 90%. Некоторые морфологические изменения видны и на изображениях без применения контраста:

  • изменение размера железы;
  • истончение стенок турецкого седла;
  • его отклонение;
  • смещение гипофизарной воронки.

Как выглядит на МРТ:

  • в режиме Т1 (время продольной релаксации) без КУ опухоль обычно не выделяется на фоне гипофиза;
  • в режиме Т1 с КУ на снимках становится видна округлая область, выделяющаяся по сравнению с остальной частью гипофиза;
  • в режиме Т2 (время поперечной релаксации) картина может быть различной.

Аденома гипофиза на снимке МРТ

Так как опухоль часто развивается бессимптомно, в большинстве случаев её обнаруживают совершенно случайно, когда МРТ назначается по другим медицинским показаниям. Это могут быть головная боль, различная неврологическая симптоматика или черепно-мозговые травмы. Выявленные в ходе томографии объёмные образования в тканях железы называются инциденталомой гипофиза (ИГ). После аутопсии диагноз уточняется: в 30% это микроаденомы, в 60% — макроаденомы, в 10% — кисты и прочие новообразования.

Лечение

Лечение аденомы гипофиза проводится разными методиками. Они зависят от её размера, направления роста и активности. Если она небольшая, гормонально-неактивная и не оказывает на состояние больного никакого существенного влияния, выбирается выжидательная тактика. Пациент регулярно приходит на приём к эндокринологу, периодически сдаёт анализы и делает МРТ, благодаря которой отслеживается динамика заболевания. Пока опухоль не растёт и не увеличивает синтез гормонов — продолжается наблюдение. Как только диагностируются какие-либо морфологические изменения, принимается решение, какой терапевтический курс окажется более эффективным. При этом учитываются индивидуальные особенности пациента и характеристики новообразования.

Медикаментозная терапия

Применяется достаточно редко. Аденома гипофиза диагностируется чаще всего на последних стадиях развития опухоли, когда единственным выходом остаётся лишь хирургическая операция, а лекарственные препараты уже неэффективны. Однако они назначаются в тех редких случаях, когда форма заболевания ещё не запущена.

Применяется преимущественно при пролактиноме и соматропиноме. Они чувствительны к препаратам, блокирующим избыточный синтез гормонов. Это нормализует гормональный фон, благодаря чему восстанавливается физическое и психологическое здоровье. Однако нужно понимать, что аденома от такого лечения меньше не становится и не рассасывается.

Антагонисты дофамина назначаются при пролактиноме:

  • Бромокриптин;
  • Перголид;
  • Каберголин;
  • Ропинирол;
  • Прамипексол;
  • Апоморфин.

При соматотропиноме прописывают вышеобозначенные антагонисты дофамина, а также аналоги соматостатина и агонисты рецепторов гормона роста:

  • Генфастат;
  • Октреотид;
  • Октретекс;
  • Октрид;
  • Сандостатин;
  • Серакстал;
  • Соматулин.

Назначение лекарственных препаратов при аденоме гипофиза также может преследовать цель снять симптоматику. Это могут быть:

  • стимуляторы нервной системы для устранения постоянной усталости и слабости (Метилурацил, Пентоксил, Левамизол);
  • мочегонные против отёчности;
  • железосодержащие препараты для лечения анемии;
  • ноотропы для нормализации психоэмоциональной сферы (Пирацетам, Ноотропил, Луцетам).

В каждом конкретном случае назначается отдельный список препаратов в зависимости от того, активна опухоль или нет, и какие гормоны она продуцирует, а также с учётом индивидуальных особенностей организма.

Хирургическое лечение

Так как выявляемость из-за бессимптомности крайне низка, диагноз часто ставят уже при запущенных формах, когда единственным способом лечения остаётся лишь операция по удалению аденомы гипофиза. Несмотря на её высокую эффективность, это очень травматичный метод терапии.

Проводится в Центрах нейрохирургии, оснащённых укомплектованной эндонейрохирургической операционной, где работает команда опытных нейрохирургов. При этом постоянно дежурят и готовы оказать посильную помощь квалифицированные специалисты в области реаниматологии, нейроофтальмологии, рентгенологии, нейроэндокринологии, морфологии, отоневрологии и радиологии. Они отслеживают состояние больного и во время операции, и в течение реабилитационного периода.

Особенности проведения хирургического вмешательства при данном диагнозе содержат клинические рекомендации, разработанные Ассоциацией нейрохирургов России в 2014 году.

Способы вмешательства

На сегодняшний день существует два способа хирургического удаления аденомы гипофиза:

  1. Эндоскопическое трансназальное удаление аденомы через нос.
  2. Трепанация черепа (вскрытие его полости).

Первый способ предпочтительнее из-за минимальной травматичности.

Трансназальный транссфеноидальный эндоскопический метод удаления аденомы гипофиза

Показания

Плановая операция по удалению аденомы гипофиза назначается при наличии следующих симптомов:

  • активный рост опухоли;
  • нарушения зрения;
  • неврологические дефекты;
  • эндокринные синдромы, медикаментозное лечение которых оказалось неэффективным.

Показания для проведения срочных, экстренных операций:

  • прогрессирующее ухудшение зрения — быстро наступающая слепота;
  • окклюзия;
  • обширное черепно-мозговое кровоизлияние;
  • резкий рост опухоли у беременной женщины.

Подготовка

Перед операцией больной проходит обязательный ЛОР-осмотр. Оториноларинголог оценивает:

  • наличие воспалений, при которых трансназальная операция противопоказана;
  • искривление носовой перегородки;
  • гипертрофию (утолщение) носовых раковин;
  • наличие костных наростов.

При выявлении наличия воспалительных очагов пациент отправляется на рентген придаточных носовых пазух для подтверждения диагноза.

Если на ЛОР-осмотре не были выявлены никакие противопоказания для проведения операции, далее пациент направляется на консультацию к анестезиологу. Он оценивает степень операционно-анестезиологического риска и даёт рекомендации.

Протокол трансназального удаления аденомы

Этап I — назальный:

  1. Латерализация носовой раковины и устранение анатомических преград, чтобы получить доступ к основной пазухе.
  2. Визуализация (осмотр).
  3. Коагуляция для обнажения стенки основной пазухи.

Этап II — сфеноидальный:

  1. Резекция задних отделов носовой перегородки.
  2. Сфеноидотомия дрелью.
  3. Резекция межпазушных перегородок.

Этап III — экстраселлярный:

  1. Трепанация дна турецкого седла.
  2. Рассечение твёрдой мозговой оболочки.
  3. Удаление опухоли.

Этап IV — пластика послеоперационных дефектов.

Герметизация полости седла медицинскими клеями, специальными пластинами или аутотканями.

Среди постоперационных осложнений — назальная ликворея (истечение ликвора из носовой полости, вызванное повреждениями черепа) и менингит. Процент смертельных исходов составляет 1,2%. Риск летальности возрастает при:

  • гигантской мегааденоме;
  • психических расстройствах;
  • не полностью удалённой опухоли;
  • возрасте после 60 лет.

Полное удаление аденомы посредством трансназального способа достигается в среднем у 79% пациентов. Остальным 21% назначается радиохирургическое лечение. Это самый современный и высокоэффективный метод. Позволяет не проводить хирургические манипуляции. Опухоль разрушается радиацией. Однако применяют его достаточно редко по двум причинам: слишком высокий риск осложнений из-за радиационного облучения и дороговизна процедуры.

Частные случаи

Возрастные особенности

Чаще всего диагностируется у взрослых в возрасте от 30 до 50 лет. В группу риска попадают прежде всего люди асоциального поведения, ведущие слишком «активный», но неправильный образ жизни. Участие в драках нередко приводит к ЧМТ. Общение с больными людьми, живущими на улице, повышает риск опасных инфекций. Плохое питание, антисанитария — все эти факторы косвенным образом становятся причиной развития аденомы гипофиза.

У детей встречается крайне редко. В большинстве случае объясняется патологиями беременности, когда внутриутробное формирование головного мозга и ЦНС малыша сопровождалось курением женщины или приёмом наркотических веществ. Вторая причина такого диагноза у новорождённых — осложнённые роды, когда происходит повреждение головного мозга.

Гендерные особенности

У женщин и у мужчин встречается с одинаковой частотой.

В последнее время врачи всё чаще связывают аденому гипофиза у женщин с приёмом оральных контрацептивов на постоянной основе. При этом самыми распространёнными симптомами становятся оволосение тела по мужскому признаку и различные нарушения менструального цикла.

У мужчин самой частой причиной становятся черепно-мозговые травмы. Среди ярко выраженных симптомов — ожирение по женскому типу, набухание молочных желез и импотенция.

При беременности

Беременность, осложнённая аденомой, достаточно опасна. В этот период гипофиз и так увеличивается в размерах почти в 2 раза. При наличии опухоли это приводит к сдавливанию областей мозга, расположенных рядом. Последствия — сильнейшие головные боли и слепота. Если это пролактинома, она может в любой момент вызвать схватки, что спровоцирует выкидыш или преждевременные роды.

Вопросы и ответы

Можно ли без операции вылечить аденому гипофиза?

Да, сейчас проводится радиохирургическое лечение аденомы, когда она разрушается с помощью радиации. Оно позволяет обходиться без операции.

Какой врач лечит заболевание?

Для первичной консультации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу. Далее, в зависимости от размера, направления роста и активности аденомы, он может перенаправить сразу к нейрохирургу для проведения операции или заняться предварительной коррекцией гормонального фона.

Можно ли загорать?

Абсолютных противопоказаний нет, но главное — без фанатизма.

Можно ли кормить ребёнка грудным молоком?

При пролактиноме — однозначно нет. При остальных видах опухоли — на усмотрение лечащего врача.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *