Витамины при бронхите

Как проводится лечение бронхита?

Достаточно распространенным заболеванием верхних дыхательных путей является бронхит, лечение его надо проводить, пока он находится в острой форме, иначе вы раскуете перевести недуг в хроническую форму.

В большинстве случаев бронхит не является самостоятельным заболеванием, а развивается вместе с ОРВИ, гриппом или появляется в качестве их осложнений. Если вовремя начать лечение при бронхите и перевести сухой кашель во влажный, то процесс оздоровления значительно ускоряется и можно поправиться меньше чем за 10 дней.

Если же человек не начинает вовремя лечить указанное заболевание, продолжает ходить на работу, то в таких случаях часто острая форма бронхита переходит в хроническую, которая лечится намного дольше и сложнее. О том, как лечить бронхит, мы поговорим дальше, но в этом случае эффективным является только комплексный подход к процессу терапии.

Лечение при бронхите должно включать в себя следующие этапы: борьба с инфекцией, вирусами, должна улучшаться проходимость бронхов, мокрота — разжижаться и быстро вводиться из организма, кроме этого, необходимо ликвидировать все факторы, что провоцируют данное заболевание.

Какой режим должен соблюдать больной бронхитом?

Чтобы лечение при бронхите было максимально эффективным, больному необходимо соблюдать определенный режим. Первые 2-3 дня надо провести в постели, если станет легче, то следующие два дня необходимо соблюдать полупостельный режим, но из дома не выходить. На 4-5 день можно уже делать недолгие прогулки на свежем воздухе.

Относительно диеты: необходимо больше употреблять растительной и молочной пищи, пополнять запасы витаминов, но лучше не медицинскими препаратами, а натуральными фруктами и овощами. Тем, кто курит, надо отказаться от этой вредной привычки, иначе проводимое лечение при бронхите будет долгим и малоэффективным.

Чтобы достичь разжижения мокроты и ускорить ее выход из организма, существует простой и доступный способ: надо много пить теплой жидкости. Такое лечение при бронхите позволяет освободить бронхи от слизи и избавиться от этого заболевания. Во время любого заболевания организм переполняется токсическими веществами, а питье в количестве 2-3 л в день позволит быстрее вывести все токсины из организма.

Пить можно молочные коктейли, минеральную воду без газа и отвары целебных растений, например липы, мяты, малины. На это время надо отказаться от крепкого кофе и чая, так как эти напитки обезвоживают организм, а это при любом заболевании и тогда, когда проводится лечение при бронхите, нежелательно.

Воздух в помещении, где находится такой больной, должен быть влажным, поэтому его надо увлажнять. Можно использовать для этого специальные приборы, которые называются увлажнителями воздуха, если их нет, то в домашних условиях необходимо несколько раз в день проводить влажную уборку.

Необходимо ли принимать антибиотики?

При решении вопроса о том, что такое бронхит и как его лечить, некоторые люди сами себе назначают прием антибиотиков, но делать это нельзя. Если болезнь в тяжелой форме, с обструктивным синдромом и дыхательной недостаточностью, то в таких случаях пациента обязательно необходимо помещать в стационар.

Если бронхит проходит в легкой форме, то после того, как вы обратитесь к врачу и он назначит, как и чем лечить заболевание, все процедуры можно выполнять дома. Лечение антибиотиками при остром бронхите, который вызван вирусами гриппа или простудой, проводить нецелесообразно.

Если у человека сильный иммунитет, то он самостоятельно справится с данной болезнью, но лучше все-таки применять лекарства, назначенные врачом, обычно это бронхорасширяющие препараты, эффективно и применение народной медицины, но только после согласования с доктором.

Если нет гнойной мокроты и соответствующих изменений, использовать антибиотики нельзя, так как они не только не оказывают противовирусный и противовоспалительный эффект, но и могут ухудшить состояние больного, усилить аллергизацию и привести к развитию бронхообструктивного синдрома.

Если у пациента долго держится высокая температура, во время кашля выделяется гнойная мокрота, через несколько дней после острого периода болезни снова повышается температура и состояние больного ухудшается, надо обязательно обратиться к врачу.

В таких случаях он осмотрит пациента, назначит сдачу анализов и рентген, и на основании полученных результатов может быть назначено применение антибиотиков. Это необходимо, чтобы уничтожить бактериальную инфекцию, но без назначения врача приписывать себе самостоятельно антибиотики нельзя.

Как быстро в домашних условиях вылечить бронхит?

Чаще всего бронхит развивается на фоне гриппа, поэтому в таких случаях лечат бронхит при помощи противовирусных препаратов. Эффективным способом является закапывание в нос Интерферона, это можно делать как взрослым, так и детям. Допустимо использовать другие препараты, которые оказывают противовирусное действие.

Для улучшения отвода мокроты врачом назначается прием отхаркивающих и муколитических препаратов, например Бромгексина, Лазолвана, Гербиона, если нет аллергии на лекарственные травы, можно принимать травяные грудные сборы.

Обычно сначала развивается сухой кашель, и чтобы облегчить состояние больного, перед приемом отхаркивающих средств сначала назначают прием таких препаратов, как Либексин, Глауцин, и других, чтобы избавиться от симптома.

С сухим кашлем можно бороться и при помощи солодки, мать-и-мачехи, обычно через 3-4 для такого лечения кашель становится влажным, поэтому начинают принимать средства, которые разжижают мокроту.

Во время борьбы с бронхитом и решения вопроса о том, как его лечить, эффективным способом является проведение ингаляций. Их можно проводить в том случае, когда у человека нет высокой температуры и повышенного сердцебиения. В качестве ингаляционных рецептов могут использоваться:

  • солевые растворы;
  • содовые растворы;
  • эфирные масла;
  • травяные сборы;
  • специальные лекарственные растворы, в том числе Лазолван, Амбробене и другие.

В данном случае надо учитывать, что у многих людей могут быть аллергические реакции на лекарственные травы и эфирные масла, поэтому если пациент склонен к аллергии, то использовать эти средства при проведении ингаляции не стоит.

Другие методы лечения

Эффективным способом лечения заболеваний верхних дыхательных путей, в том числе и бронхита, является массаж. Делать его можно только тогда, когда у больного нет повышенной температуры. Массаж можно делать самостоятельно, для этого существует много различных массажеров.

Когда при бронхите острый период проходит и остается только кашель, можно приступать к выполнению специальной дыхательной гимнастики, наиболее распространенным является метод Стрельниковой. Для женщин можно порекомендовать дыхательную систему Бодифлекс, ее применение позволяет улучшить работу дыхательной системы, помогает нормализовать обмен веществ и снизить вес.

Врач может назначить курс физиотерапии. Есть и другие эффективные средства, которые современный человек стал редко использовать: это банки, горчичники, компрессы. Все эти способы используются на протяжении многих лет и являются не только эффективными, но и безопасными методами лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Есть много способов терапии, которые применяются при бронхите, но не стоит заниматься самолечением, необходимо, чтобы лекарственные препараты назначал врач, а если вы решили применять народные методы, то делать это можно только после консультации с врачом.

Использование народных методов

Есть много эффективных народных средств, которые помогают при бронхите. Одним из них является использование редьки и меда. Для этого в редьке делают углубление, заполняют его медом, и когда образуется сок, его пьют 3 раза в день. Использовать его можно только в том случае, когда у человека нет аллергии на мед.

Хорошо помогают отвары трав, оказывающие противовоспалительное действие, их также можно применять, если нет аллергических реакций. Эффективно использование таких трав, как ромашка, зверобой, календула, и других.

При бронхите надо употреблять бутерброды с чесноком, сливочным маслом и укропом. Для получения хорошего отхаркивающего эффекта можно делать отвар подорожника, эвкалипта, чабреца, тмина.

Для повышения иммунитета можно пить отвары мать-и-мачехи, фиалки, березы, брусники, настойку эхинацеи, принимать натуральное мумие.

Для очищения организма от токсинов, которые накопились при бронхите, надо использовать сорбенты, например Энтеросгель, Полисорб. Делать это лучше всего перед сном, через 2 часа после того, как вы поели.

Большое значение на то, как быстро будет идти процесс выздоровления, играет психологический и эмоциональный настрой больного. Позитивный настрой и вера в выздоровление помогают значительно ускорить и упростить процесс лечения.

Хорошо помогает прием свежих соков, это может быть свекольный, морковный, капустный, брусничный и другие. Свекольный сок помогает очистить кровь от токсинов, но сразу пить его нельзя, надо, чтобы он постоял в холодильнике 3-4 часа.

Для отхождения мокроты хорошо пить брусничный сок, а для получения отхаркивающего эффекта надо употреблять капустный сок, кроме этого, он лечит и желудочные заболевания.

Возможные осложнения и профилактика бронхита

Одним из наиболее частых осложнений является развитие бронхопневмонии. Если на протяжении года у человека был 3 раза и больше острый бронхит, то его течение переходит в хроническую форму.

Чтобы не провоцировать развитие хронической формы при бронхите, надо отказаться от курения, сменить климат и место работы. Если хронический бронхит будет прогрессировать, то это приводит к развитию повторных острых пневмоний, обструктивных изменений, что вызывает риск развития астмы.

Если развивается острый неосложненный бронхит, то длится он обычно около 2 недель. Если подключаются сопутствующие заболевания, то лечение может затянуться на месяц и дольше. При развитии хронической формы периоды ремиссии будут чередоваться с фазами обострений.

Видео о лечении бронхита.

Чтобы не допускать развития болезней верхних дыхательных путей, надо исключить действие вредных факторов, таких как курение, задымленность и запыленность воздуха. При наличии хронических инфекций их лечение надо проводить вовремя, повышать иммунитет и вести здоровый образ жизни.

Витамины при лечении и профилактике бронхита

Бронхит относится к наиболее распространенным заболеваниям дыхательных путей и чаще всего проявляется зимой. Нередко он начинается как обычная простуда. Его симптоматика хорошо известна: сильная усталость, першение в горле, переходящее в сухой, а затем уже и в мокрый кашель, повышенная температура.

В случае с хроническим бронхитом повышения температуры не наблюдается, но сама болезнь может длиться месяцами и постоянно сопровождается кашлем и выделением мокроты. Причиной хронического бронхита, в отличие от инфекционного, могут стать вещества, вызывающие раздражение бронхов, например пыль, токсины, аммиак, сигаретный дым.

Лечение бронхита

Всем известно, что нельзя запускать бронхит. И, прежде всего, это связано с тем, что данное заболевание чревато крайне неприятными осложнениями, включая и воспаление легких. Лечить бронхит надо только под присмотром врача, не допуская самолечения, ведь самостоятельно установить причину бронхита и правильно подобрать лекарственный препарат невозможно.

Так, при остром бронхите врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, выпивать до полутора литров жидкости в день (чай, отвары липы, бузины, шалфея, анисовый отвар с медом) и принимать различные жаропонижающие средства, вроде парацетамола. При бактериальном бронхите, сопровождающемся обильным выделением мокроты или очень высокой температурой, часто приходится выписывать антибиотики. А при бронхите хроническом, помимо отказа от курения, нередко назначают препараты, способствующие расширению дыхательных путей и облегчению процесса дыхания.

Как правильно питаться при бронхите

И при лечении, и при профилактике бронхита особую роль играет правильное питание. Многие натуральные продукты вполне эффективны как вспомогательное средство при бронхите. Например, мед и ягоды малины обладают сильно выраженным потогонным действием, апельсиновый сок, разбавленный водой, восполнит в организме запасы витамина С, теплая сыворотка поспособствует отхаркиванию.

В период болезни следует питаться часто, но понемногу, увеличить количество белков в рационе. Стоит пить побольше соков, молока с медом, воды с добавлением лимонного или апельсинового сока. Все это помогает повысить иммунитет. Следует отменить, что большую часть витаминов, необходимых в борьбе с бронхитом, больные получают именно из продуктов.

Витамины при бронхите

Витамины в значительной степени ускоряют процесс выздоровления. Речь идет, прежде всего, о витаминах С, Е и А. Особенно важен прием в пищу витамина С. Он укрепляет стенки сосудов и увеличивает стойкость организма к инфекции. Много витамина С содержится в шиповнике, облепихе, черной смородине, калине, киви, мандарине, различных видах капусты и в говяжьей печени. Если данного витамина с обычной пищей поступает недостаточно, врач может назначить больному прием витамина С в таблетках.

Витамин А повышает сопротивляемость организма болезни и устойчивость слизистых оболочек к вирусам. Богаты витамином А цельное молоко, сливки, сливочное масло, печень, морковь, шпинат, абрикосы и зелень петрушки.

Витамин Е улучшает обменные процессы в органах дыхания. Огромное его количество содержат:

Эти витамины при бронхите помогут побыстрее встать на ноги, восстановить запас сил и укрепить иммунитет, не прибегая без необходимости к медикаментозным препаратам.

Использованные источники: zdmedic.ru

Какие витамины принимать при бронхите?

Бронхит – это заболевание, которое проявляется в виде воспалительного процесса в дыхательных путях. Среди заболеваний дыхательных органов бронхит является самым распространенным.

Существует две формы заболевания: острая и хроническая. Острая форма характеризуется увеличением бронхов, кровеносные сосуды в них расширяются и переполняются кровью, поверхность бронхов покрывается жидкостью с содержанием белков и клеток крови. При тяжелых формах заболевания повреждаются более глубокие слои бронхов. В бронхах возникают спазмы, которые не дают слизи выходить наружу.

Причины развития бронхита

Основной причиной возникновения бронхита являются вирусы, которые вызывают острые респираторные заболевания и грипп. Наименее часто встречающаяся причина развития бронхита – это вещества, которые способствуют раздражению бронхов, — аммиак, токсины, домашняя пыль, химикаты, сигаретный дым. Курение может способствовать развитию заболевания. Такие хронические заболевания, как астма и хронический синусит способны стать причиной постоянных бронхитов.

Симптомы бронхита

Особенно часто бронхит появляется в зимний период времени. Первыми симптомами заболевания являются быстрая утомляемость, першение в горле, затем возникает кашель, который из сухого переходит во влажный. Острый бронхит сопровождается повышением температуры. Хронический бронхит может и не сопровождаться повышением температуры. Длится он гораздо дольше, чем острая форма заболевания. Влажный кашель появляется ежегодно, количество мокроты в бронхах увеличивается.

Опасность бронхита состоит в том, что он может дать такое осложнение, как воспаление легких.

Если бронхит вызван раздражающими веществами, то при постоянном их воздействии возможно начало процесса воспаления и рубцевания, которые затрудняют дыхание. Если вредные вещества будут оказывать воздействие на альвеолы, то возможно развитие эмфиземы легких.

Кроме традиционного лечения бронхита, необходимо также правильное питание для успешной борьбы с заболеванием.

При острой форме бронхита необходимо обильное питье. Лучше принимать отвары таких трав, как липа, бузина, шалфей, мята. Полезно употреблять мёд и засушенные или замороженные ягоды малины, которые обладают потогонным свойством. В качестве питья полезны апельсиновый сок, разбавленный водой. Анисовый отвар с медом и теплая сыворотка способствуют отхаркиванию. В течение суток больному следует выпивать от полутора литров жидкости и более.

Витамины при бронхите играют огромную роль. Соки фруктов и овощей, молоко с медом, вода с лимонным соком способствуют общему укреплению иммунитета. В период болезни следует употреблять больше белков. Углеводы и жиры употребляют в обычном количестве. Принимать пищу лучше по 4-5 раз в день.

Организм остро нуждается в таких витаминах при бронхите, как Е, С и А. Особенно важно употребление витамина С. При необходимости доктор может назначить употребление витамина С в таблетках, если с пищей его поступает недостаточно. Кроме всего прочего полезно употребление таких средств как отвар изюма, чай из порошка имбиря. Полезно также употребление в пищу куркумы и миндального ореха.

В целях профилактики бронхита необходим полный отказ от курения и ограниченное употребление алкоголя.

Витамины необходимо употреблять в необходимом количестве не только во время болезни, но и в целях профилактики заболевания.

Комплекс лечебной гимнастики также способствует избавлению от заболевания и предупредит его повторное развитие.

Использованные источники: obronhah.ru

Почему при бронхите нужны В витамины?

Почему Ваше внимание, уважаемый посетитель сайта, обращается на вопросы действия комплекса витаминов группы В при заболевании дыхательных путей? В статьях рубрики «Лечебно — физическая культура» обсуждался вопрос важности занятия специальными упражнениями, в том числе, бегом для профилактики артритов и других заболеваний суставов.

Но при занятиях спортом, если запасы организма своевременно не восполнять, иммунитет быстро упадет, и на организм накинутся всевозможные бронхо — легочные и ЛОР инфекции.

В связи с этим видится необходимым предоставить информацию о возможных способах активно противостоять этим недугам и не дать им никакого шанса на победу.

В статье «Витамины в организме человека при пиелонефрите» было рассказано о совместной работе витаминов группы В. А также — о необходимости их комплексного приема для получения положительного эффекта в борьбе с неприятным заболеванием почек.

Здесь ещё раз вернемся к положительному воздействию витаминов этой группы на организм. Почему? Оказывается, что они просто незаменимы также и в борьбе с возможными простудными заболеваниями.

Вообще говоря, у всех витаминов группы В много общего. Можно сказать, что они взаимодействуют между собой, как члены одной большой команды. И даже встречаются в одних и тех же продуктах питания.

Так что, очень желательно, чтобы их прием был только комплексным. К сожалению, в наше время подавляющее большинство людей страдают дефицитом витаминов группы В. Причина этого в том, что их законное место обитания — ростки и оболочки семян злаковых культур, патока, которые удаляются из продуктов питания в процессе переработки.

Кроме того, важно помнить, что витамины этой группы довольно быстро вымываются из организма. Из-за этого создается лишь небольшой резерв свободных представителей этого комплекса, который должен постоянно пополняться.

Поскольку витамины этой группы активно действуют на процессы обмена веществ, они крайне необходимы нам для укрепления здоровья. Их дефицит может повлечь за собой развитие целого ряда болезней.

Свойства витаминов группы В

Немного о свойствах витаминов группы В. Например, один из представителей этой группы — витамин В2 (рибофлавин) — зарекомендовал себя, как злейший враг различных токсинов. Он способен свести к минимуму их негативное воздействие на дыхательные пути.

Одним из ценнейших качеств рибофлавина является его способность ускорять в организме превращение пиридоксина — витамина В6 — в его активную форму.

Еще один член выше означенной команды — пантотеновая кислота (витамин В5) получила свое название от греческого «пантотен», что означает «всюду». Такое название она получила из-за широкого спектра целебного воздействия на организм.

Наличие противовоспалительных свойств у этого представителя В — комплекса объясняет его участие в целом ряде обменных процессов в коре надпочечников, где он синтезирует глюкокортикоиды.

Они помогают человеку бороться с любыми воспалительными процессами, включать защитную реакцию в ответ на внедрение чужеродных микроорганизмов.

Кора надпочечников — самая активная из всех желез организма человека. Поэтому, чтобы успешно бороться со всеми неблагоприятными факторами, ей необходимы большие запасы пантотеновой кислоты.

В том числе — с патогенными микробами, вызывающими острый бронхит. Витамин В5, если так можно сказать, играет роль «пускового механизма» в обновлении тканей слизистых оболочек и повышает их барьерные свойства, защищая организм от инфекций.

В комплекс витаминов группы В входит также пиридоксин (В6). Он «специализируется» на повышении количества и улучшении качества антител — защитников организма от возбудителей многих воспалительных заболеваний. В случае серьезного дефицита этого витамина антитела перестают вырабатываться совсем.

Чаще от бактериальных и вирусных инфекций страдают дети и люди пожилого возраста. Поэтому для поддержания нормального уровня защиты организма им этот витамин особенно необходим. Поскольку дефицит пиридоксина не удается выявить сразу, необходимо следить за его регулярным поступлением в организм.

Витамин В12 (цианокобаламин) обладает свойством повышать потребление кислорода легкими. Это помогает ликвидировать гипоксию, возникающую при остром и хроническом бронхите. А также облегчает течение заболевания.

Подводя краткий итог действию в организме человека комплекса витаминов группы В, необходимо сказать, что лучшая защита от любой болезни — это крепость, построенная Вами из экологически чистых продуктов питания и крепкого иммунитета.

Своевременное и правильное укрепление этой крепости с использованием полезных свойств витаминов и минералов — верный залог того, что большинство болезней будет знакомо Вам только по наслышке.

А с помощью регулярных занятий физическими упражнениями, например, по системе доктора медицинских наук, профессора Бубновского Сергея Михайловича, Вы избежите и многих заболеваний опорно — двигательного аппарата.

Использованные источники: www.adamzdorovie.ru

Советы как укрепить легкие и бронхи при бронхите взрослым и детям

Органы дыхания выполняют не только функцию доставки кислорода в кровь. Легкие и бронхи способствуют выведению токсинов из организма, фильтруют загрязнения, пыль и микроорганизмы, которые вдыхаются с воздухом, а также участвуют в процессах терморегуляции. Поддерживать здоровье респираторной системы очень важно, так как негативные последствия заболеваний могут отразиться на работе всего организма.

Как укрепить бронхи при заболеваниях?

Повлиять на здоровье органов дыхания можно разными способами.

Некоторые из них будут поддерживать тонус гладкой мускулатуры, другие – улучшать микроциркуляцию в органе и очищать от скопления вредных веществ.

Любое направление будет давать положительные результаты, а при комплексном подходе самочувствие человека значительно улучшится за короткое время.

Укрепить бронхи можно следующими методами:

  • Ограничить попадание вредных веществ. Для этого необходимо дышать свежим воздухом, избегать пыльных помещений, отказаться от курения, ежедневно проводить дома влажную уборку. Чем меньше ненужных веществ попадет в дыхательные пути, тем качественнее они смогут выполнять свои функции.
  • Выполнять упражнения для укрепления легких. Подробнее они будут рассмотрены ниже. Дыхательная гимнастика тренирует дыхательную мускулатуру и делает легкие с бронхами более выносливыми. Преимущество упражнений в том, что для них не нужно выделять отдельное время, а можно выполнять по пути на работу или лежа перед телевизором.
  • Использовать лекарственные травы. Комбинации полезных веществ, которые присутствуют в растениях, оказывают комплексное действие на дыхательные пути и воздействуют на различные механизмы патологии. Травами удается сделать мокроту более жидкой, улучшить ее выведение, снять воспалительный процесс, расширить просвет респираторных путей и другое.
  • Поддерживать правильный теплообмен. Легким и бронхам необходим влажный и прохладный воздух, поэтому рекомендуется снизить температуру в квартире, но одеться теплее, чтобы не замерзнуть. Не бойтесь холода, начните летом закаляться. Значительно опаснее перегреться, чем замерзнуть. Не заболеть в прохладную погоду поможет иммунитет, который также нужно поддерживать здоровым образом жизни и правильным питанием.

Как проверить бронхи?

Существует очень много факторов, которые негативно влияют на состояние бронхов.

Среди них перенесенные респираторные заболевания, курение, работа с химикатами, наследственная предрасположенность, неблагоприятная экологическая обстановка и другие.

Обследование рекомендуется проходить при появлении дискомфорта, а также таких симптомов, как кашель, хрип, свист, отделение желтой мокроты.

Для комплексной оценки состояния бронхов проводятся:

  1. Бронхоскопия. В дыхательные пути вводится специальный прибор, который выводит на экран изображение внутренней поверхности бронхов, а также при необходимости берет биопсию для дальнейшего обследования.
  2. ЭКГ. Кардиологические заболевания часто провоцируют нарушения со стороны дыхательной системы. Тактика лечения в этом случае будет отличаться, поэтому при проблемах с легкими пациентам обязательно делают кардиограмму.
  3. Анализ крови. В результатах будет видно наличие воспалительного процесса или превышение клеток крови, которое свидетельствует о микробном инфицировании. Одним из важных показателей является гемоглобин. Анализ крови также проводится на соотношение газового состава, где видно количество кислорода и углекислого газа. По этим данным можно судить о работе дыхательного аппарата и его способности обеспечивать необходимый газообмен.
  4. Спирометрия. Поводится с помощью специального прибора, который оценивает полноту вдоха и выдоха пациента. На основании полученных результатов можно вычислить эффективность работы легких, их рабочий объем и другие параметры.
  5. Рентген. Наглядно отображает область и характер поражения дыхательных путей.
  6. Радиологическое исследование. Назначается как дополнительный метод для выявления морфологических изменений в органах дыхания.

Упражнения при болезнях

Во время респираторных заболеваний органам дыхания тяжелее выполнять свои функции из-за наличия воспалительного процесса и сужения просвета. Помощь в виде специальной гимнастики облегчит работу дыхательных путей и ускорит их выздоровление.

  1. Сделайте глубокий вдох, а на выдохе поизносите шипящие звуки. Дыхательной мускулатуре придется прилагать усилия, чтобы протолкнуть воздух, из-за чего улучшится отхождение мокроты и повысится тонус мышц.
  2. Восстанавливайте естественный ритм дыхания – вдох должен составлять 2 секунды, а выдох- 3.
  3. Возьмите любую прочную палку. На вдохе поднимите ее над головой. А на выдохе – занесите максимально назад. Аналогичное упражнение существует с гантелями, где мужчины могут дополнительно укрепить мышцы рук. Гантели нужно на вдохе поднимать к плечам, а на выходе опускать. При этом разрешается, чтобы спина опиралась на стену.

В структуре органов дыхания есть мышечный слой, поэтому укрепить их можно специальными тренировками, которые нужно выполнять регулярно. Большую популярность получила дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой. Вот некоторые упражнения:

  1. Корпус расслаблен. На вдохе наклоняйте его вперед, как будто нюхаете цветы, на выдохе – возвращайтесь обратно. Упражнение выполняется спокойно с дыханием через нос.
  2. Поднимите согнутые локти на уровень плеч. При резком вдохе скрестите руки, на выдохе – разведите обратно. Делайте 16 подходов с носовым дыханием и 16 через рот.

После укрепления бронхов дыхательной гимнастикой врачи рекомендуют делать массаж грудной клетки, который активизирует кровообращение и способствует отлипанию мокроты от стенок бронхов. Повышать эффективность занятий физкультурой также можно плаванием в бассейне.

Почему страдает дыхательная система?

Чаще всего респираторные заболевания поражают людей после 45 лет, а также детей до 3-летнего возраста. Это объясняется снижением защитных свойств слизистой и слабостью дыхательной мускулатуры. В случае взрослых людей, причиной является неправильный образ жизни и отсутствие заботы об органах респираторного тракта. У детей, наоборот, легкие и бронхи еще не набрались остаточной силы и не умеют противостоять вирусам и другим неблагоприятным факторам.

Как укрепить здоровье?

Как укрепить дыхательную систему известно многим, однако не все понимают, насколько важно соблюдать рекомендации врача.

  1. Избегайте вдыхания вредных паров. Это касается как курения, так и работы с химическими веществами. Дым и токсины загрязняют слизистую бронхов и мелкие бронхиолы, из-за чего ухудшается фильтрационная функция и газообмен.
  2. Гуляйте на свежем воздухе. Все это время ваши органы дыхания будут оздоравливаться, восстанавливая структуру слизистой и насыщая организм кислородом. Не забывайте также проветривать дома несколько раз в день.
  3. Дышите правильно – выдох должен быть длиннее вдоха. Избегайте слишком горячего и слишком холодного воздуха, так как он может повредить слизистую.
  4. Плавайте. Во время плавания организм сильно нагружается, что заставляет органы дыхания работать активнее. Это приводит к тренировке выносливости, а также усилении мускулатуры грудной клетки.

Идеальный рацион для бронхов

Как укрепить легкие и бронхи с помощью питания? Если у вас слабые легкие, главное для них не еда, а качество вдыхаемого воздуха и физические упражнения.

Однако правильный ежедневный рацион способен повысить эффективность тренировок и ускорить восстановление слизистой после болезни или другого повреждения.

Несколько правил, которые нужно выполнять, если вы хотите укрепить дыхательную систему, избавиться от кашля и улучшить общее самочувствие:

Народные средства

Положительное влияние на дыхательную систему оказывают дары природы и животного мира. Их легко использовать в домашних условиях как в качестве профилактических, так и лечебных средств.

Барсучий жир

Средство можно использовать в качестве основы для растираний или компрессов, а также принимать внутрь. Барсучий жир можно купить в аптеке в жидком виде. Его растапливают на водяной бане со сливочным маслом, добавляют какао, а затем ждут, пока загустеет. Употреблять можно вместе с хлебом, намазывая как бутерброд.

Целебная сила орехов

Кедровые орехи отваривают в вине. Полученное лекарство принимают внутрь по чайной ложке трижды в день.

Сосновое молоко

Смолу и шишки сосны заливают кипящим молоком и настаивают несколько часов. После этого средство процеживают и принимают по утрам по 1 стакану. Лечебное молоко полезно как для ребенка с бронхитом, так и для взрослых курильщиков. Для выведения застарелой мокроты лечиться нужно около 2 месяцев.

Сосновое варенье

Шишки сосны заливают водой и варят несколько часов. Затем в смесь добавляют сахар в соотношении к сырью 1:1 и варят еще некоторое время. Варенье принимают по 2 столовые ложки перед едой. Это одно из наиболее вкусных и эффективных методов, как укрепить бронхи ребенку.

Очищение калиной

Ягоды калины заливают горячим медом, настаивают несколько часов и принимают по столовой ложке во время еды при бронхите, воспалении легких и других респираторных заболеваниях. Средство можно использовать для взрослого и ребенка.

Чесночно-луковый сироп

Агрессивные эфирные масла ингредиентов оказывают сильный бактерицидный эффект и избавляют от острых и хронических заболеваний. Лук с чесноком нужно мелко нарезать и засыпать сахаром. Полученный сироп принимают по столовой ложке трижды в день.

Очищение овощами

Свежевыжатые соки моркови, свеклы и черной редьки берут в количестве 500 мл. Их смешивают с таким же количеством водки и держат под закрытой крышкой около 90 минут. Взрослые принимают средство по 50 мл в течение месяца.

Рыльца кукурузы

Растение помогает избавиться от остаточных явлений или застарелого кашля. Сырье можно купить в аптеке, принимают его в измельченном виде по столовой ложке трижды в день.

Фиалка и душица

Комбинация трав проявляет антисептические свойства и способствует заживлению слизистой бронхов. Сырье заливают 500 мл кипятка и настаивают. Жидкость пьют три раза в день.

Молоко с овсом

Хорошее средство для выведения патологической слизи, особенно у курильщиков. Стакан овсяных зерен смешивают с 500 мл молока и варят на медленном огне до состояния кашицы. После этого добавляют еще немного овса, протертого через сито. Приготовленное средство принимают свежим перед едой за один раз. Длительность лечения – неделя.

Алтей лекарственный

Рецепт помогает как укрепить легкие у ребенка, так и повысить общий иммунитет. Три ложки сырья заливают литром кипятка и настаивают ночь. Принимать нужно по целому стакану три раза в день до еды.

Средство на основе кагора

Измельченные листья алоэ смешивают с медом и настаивают на кагоре 5 дней в темном месте. Принимают по столовой ложке трижды в день.

Побеги ели

Хвойные деревья очень полезны, так как наделены богатым витаминным составом и эфирными маслами. Они эффективно снимают бронхоспазм, а также проявляют антисептическое действие. Побеги укладывают на дно банки, засыпают сахаром и толкут. Банку ставят в холодильник на три недели, а затем полученную смесь процеживают. Зеленый сироп принимают по одной ложке трижды в день. Это народное средство очень полезное и вкусное. Поэтому ребёнок будет с удовольствием пить сироп по расписанию.

Ингаляции

Как лучше укрепить бронхи – лекарствами, закаливанием или народными средствами? Независимо от состава лечебного средства, лучший способ доставить его в дыхательные пути – ингаляции.

Дышать можно жидкими лекарствами, травяными сборами, минеральными водами.

Ингаляциями можно быстро купировать бронхиальный спазм, облегчить дыхание при обструктивных состояниях, вывести трудноотделяемую мокроту, убить инфекцию и добиться других положительных эффектов.

Что делать со слабыми легкими? Волшебной таблетки против такого состояния нет. Желаемого результата можно добиться постепенным и регулярным продвижением к цели.

Лучшими методами против слабых легких считаются закаливание, ингаляции с минеральными водами, плавание, дыхательная гимнастика. Ткани респираторных путей будут восстанавливаться медленно, но со временем их функционирование усилится, а гладкая мускулатура укрепится. В этих статьях вы можете узнать о других народных средствах от мокроты, а также чем можно лечить бронхит при беременности.

Хронический бронхит

Общее описание болезни

Представляет собой достаточно распространенную патологию. Среди болезней органов дыхания нетуберкулезной природы, хронические бронхиты занимают более 30%. ХБ более подвержены жители больших промышленных городов и курильщики.

Бронхит приобретает хроническую форму, если в течение года не менее 3-х месяцев больного беспокоит кашель. Длительный воспалительный процесс в бронхах приводит к необратимым изменениям тканей бронхов. Это заболевание может беспокоить пациента годами, полностью вылечить хроническую форму крайне сложно. При этом больные часто даже не подозревают о наличии у них хронической формы бронхита и вовремя не обращаются к врачу.

Бронхит хронической этиологии может быть двtух типов:

  1. 1 первичный – самостоятельная патология, при которой происходит диффузное поражение бронхиального дерева;
  2. 2 вторичный — является спутником других заболеваний как легочной, так и не легочной природы.

Причины возникновения хронического бронхита

Хронический бронхит могут спровоцировать такие факторы:

  • химические соединения: дым, пары бензина, щелочи или кислот;
  • инфекционные и вирусные заболевания, грибы, некоторые виды бактерий;
  • физические: холодный, горячий или слишком сухой воздух.

Также существует ряд предрасполагающих причин, которые могут быть причиной развития хронического бронхита:

  • частые простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • курение, в том числе пассивное;
  • загрязненная атмосфера;
  • патологии строения органов дыхания;
  • длительное пребывание во влажной и холодной среде;
  • полипы в носу, частые фарингиты, синуситы;
  • переохлаждение;
  • сердечная недостаточность;
  • аллергические реакции.

Бронхиальная слизь здорового человека представляет собой смесь, состоящую на 95% из воды и на 5% из секрета. Слизь в бронхах защищает их от проникновения бактерий и инфекций. При развитии воспалительного процесса клеточный состав содержимого бронхов меняется, секрет становится более вязким и мокрота откашливается с трудом.

Необструктивный хронический бронхит всегда сопровождается кашлем, обостряется в межсезонье или после перенесенных простудных заболеваний. Для него характерны приступы утреннего кашля с незначительным отделением мокроты. На протяжение дня кашель у больного появляется периодически, при прослушивании характерны сухие хрипы. При выходе из теплого помещения на холодный воздух пациента беспокоит затрудненное дыхание. В период ремиссии больного необструктивным хроническим бронхитом беспокоит только утренний кашель.

При хроническом обструктивном бронхите характерен кашель с отделением слизистой мокроты, одышка, общая слабость, ночная потливость. Хроническим бронхитом часто страдают курильщики со стажем.

Хронический бронхит развивается постепенно, начинается он с утреннего кашля, который со временем начинает беспокоить днем и ночью, на улице обычно он усиливается. Характерно отделение прозрачной слизистой мокроты, которая в период обострения становится желтоватого цвета с неприятного запахом из-за содержания в ней гноя. Больного начинает беспокоить одышка не только во время ходьбы и физических нагрузок, но и в период покоя. Незначительно повышается температура, приступы изнуряющего кашля сопровождаются бронхоспазмом, дыхание больного становится свистящим, может появиться астматический компонент и болевой синдром в области грудной клетки.

Осложнения при хроническом бронхите

Представленная патология может осложниться пневмонией, бронхоэктазами – расширением бронхов, кровохарканьем – появление прожилок крови в мокроте. При неадекватной терапии у больных хроническим бронхитом может развиться бронхиолит – воспаление бронхиол, которое сопровождается дыхательной недостаточностью.

Запущенный хронический бронхит может осложниться цианозом – посинением кожных покровов.

Предупреждение данного заболевания заключается в профилактике и своевременной терапии простудных и вирусных болезней. К ним относятся:

  1. 1 регулярная вакцинация против гриппа;
  2. 2 полный отказ от курения;
  3. 3 закаливание;
  4. 4 медикаментозная профилактика в период эпидемии простудных заболеваний;
  5. 5 поддержание чистоты воздуха на работе и дома;
  6. 6 укрепление иммунитета, витаминотрепия;
  7. 7 регулярные прогулки на свежем воздухе;
  8. 8 умеренные занятия спортом;
  9. 9 лечение патологий носоглотки;
  10. 10 посещение соляных пещер;
  11. 11 соблюдение правил гигиены.

Лечение хронического бронхита в официальной медицине

При хроническом бронхите следует полностью отказаться от курения. Больным следует употреблять достаточное количество жидкости для разжижения мокроты, необходимо регулярно проветривать помещение.

Медикаментозное лечение хронического бронхита не требует использования сложных препаратов или процедур. Медикаментозная терапия включает:

  • противовирусные средства – если обострение хронического бронхита спровоцировано ОРВИ или гриппом;
  • антибиотики, если хронический бронхит вызван бактериальной инфекцией или если в мокроте есть гнойное содержимое;
  • муколитические и отхаркивающие препараты применяют для разжижения мокроты и для стимуляции отхаркивания;
  • препараты с парацетамолом используют при повышении температуры тела выше 38 градусов;
  • при выраженном спазме бронхов применяют бронходилаторы.

При терапии хронического бронхита показаны физиотерапевтические процедуры:

  1. 1 ингаляции с растворами соды или морской соли, эфирными маслами эвкалипта, чайного дерева, розмарина, отхаркивающих медицинских препаратов. Противопоказаниями к ингаляциям служит высокая температура тела и тахикардия;
  2. 2 дыхательная гимнастика – представляет собой комплекс упражнений, направленных на увеличение резервов органов дыхания;
  3. 3 массаж спины и грудной клетки для улучшения отделения мокроты;
  4. 4 галотерапия – посещение соляных шахт, комнат или пещер;
  5. 5 электрофорез, УВЧ;
  6. 6 санаторно-курортное лечение.

Полезные продукты при хроническом бронхите

При лечении хронического бронхита важно полноценное питание. Принимать пищу следует небольшими порциями 5-6 раз в день. В пищевом рационе должно быть преобладание белковой пищи, так как во время кашля вместе с мокротой больной теряет много белка. Также необходимо достаточное количество углеводов, жиров и витаминов. Поэтому полноценный рацион больного должен включать:

  • бурый рис и крупы из цельного зерна;
  • хлебобулочные изделия, бублики, булочки;
  • сезонные ягоды и фрукты, зимой цитрусовые и яблоки;
  • морковь, чечевицу, фасоль и горох;
  • свежий лук способствует разжижению мокроты;
  • рыбу жирных сортов и печень трески;
  • молочнокислые обезжиренные продукты;
  • первые блюда на курином бульоне;
  • мед, который улучшает работу органов дыхательной системы;
  • все сорта капусты;
  • кедровые орехи, миндаль;
  • зеленые листовые овощи;
  • тыкву.

Народные средства при лечении хронического бронхита

  1. 1 бананы богаты крахмалом, поэтому следует пюрировать 2 банана, добавить 50 ми кипятка, 1 ч.л. сахара, перемешать и съесть;
  2. 2 250 г семян аниса залить 800 мл и кипятить в течение 3-х минут, добавить 1 ч.л. меда и 1 ч.л. масла эвкалипта. Принимать смесь по 1 ст. ложке каждые 2-3 часа;
  3. 3 хорошим отхаркивающим свойством обладает смесь из свежих листьев подорожника и меда, взятых в равных пропорциях;
  4. 4 летом приготовить сироп из цветов одуванчика. Для этого следует взять 400 цветков одуванчика, залить 1,8 л воды и 1 кг сахара, довести до кипения и дать отстояться. Добавлять сироп в чай по 2-3 ст.л.;
  5. 5 смешать измельченный корень хрена с меда в пропорции 4:5, принимать по 1 ч.л. после приема пищи;
  6. 6 1.5 кг черной редьки измельчить и отжать сок через марлю или чистую сухую ткань, в сок добавить 2 стакана меда. Полученную смесь употреблять перед сном по 2 ст.л.;
  7. 7 вытопить свиное внутреннее сало, добавлять по 1 десертной ложке в стакан горячего молока и пить в течение дня. Этим же салом можно растирать грудную клетку и спину больного;
  8. 8 очистить 4 листа алоэ, залить 1\2 л красного вина, настаивать в течение 4-5 дней в темном месте, пить по 1 столовой ложке 3 раза в сутки;
  9. 9 ежедневно натощак выпивать 1 стакан теплой воды с добавлением 1\2 ч.л. соды и соли;
  10. 10 заваривать сушеные ветки вишни и пить в течение дня как чай;
  11. 11 паровые ингаляции на основе измельченных листьев или масла эвкалипта;
  12. 12 в дни обострения пить в качестве чая отвар из плодов шиповника, черной рябины и ягод малины;
  13. 13 на область грудной клетки делать компрессы из тертого хрена, во избежание ожогов кожи детям его нужно накладывать на марлю;
  14. 14 пить как можно больше чая с малиной или имбирем.

Опасные и вредные продукты при хроническом бронхите

Во время лечения хронического бронхита следует свести к минимуму употребление следующих продуктов:

  • сахар – так как он создает благоприятную среду для развития воспалительного процесса в бронхах;
  • соль – содержит ионы Na, которые ухудшают бронхиальную проходимость;
  • продукты, содержащие аллергены: шоколад, какао, крепкий чай и кофе, крепкие бульоны на основе мяса и рыбы;
  • простые углеводы: сахар, сдобу, картофель, конфеты, варенье.

Татьяна Елисеева
главный редактор
проекта Еда+
Задать вопрос 0/10 Голосов: 0 Полезность материала 0 Достоверность информации 0 Оформление статьи 0

Бронхит – это одно из самых распространенных заболеваний нижних отделов дыхательной системы, которое встречается как у детей, так и у взрослых. Он может возникать вследствие действия таких факторов, как аллергены, физико-химические воздействия, бактериальная, грибковая или вирусная инфекция.

У взрослых различают 2 основные формы – острый и хронический. В среднем острый бронхит длится около 3 недель, а хронический – не менее 3 месяцев в течение года и минимум 2 года подряд. У детей выделяется еще одна форма – рецидивирующий бронхит (это тот же самый острый бронхит, но повторяющийся на протяжении года 3 и более раз). Если воспаление сопровождается сужением просвета бронхов, то говорят об обструктивном бронхите.

Рекомендации при остром бронхите

Если вы заболели острым бронхитом, то для скорейшего выздоровления и для предотвращения перехода болезни в хроническую форму следует придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

  1. В дни повышения температуры соблюдайте постельный или полупостельный режим.
  2. Пейте достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в сутки). Она облегчит очищение бронхов от мокроты, потому что сделает ее более жидкой, а также поможет выведению токсических веществ из организма, образующихся в результате болезни.
  3. Если воздух в помещении слишком сухой, позаботьтесь о его увлажнении: развешивайте мокрые простыни, включите увлажнитель. Особенно это важно зимой во время отопительного сезона и летом, когда жара, так как сухой воздух усиливает кашель.
  4. По мере улучшения состояния начинайте делать дыхательные упражнения, чаще проветривайте комнату, больше бывайте на свежем воздухе.
  5. В случае обструктивного бронхита обязательно исключите контакт с аллергенами, чаще делайте влажную уборку, которая поможет избавиться от пыли.
  6. Если это не противопоказано врачом, то после того как температура нормализовалась, можно делать массаж спины, особенно дренажный, ставить горчичники, растирать область грудной клетки согревающими мазями. Улучшить кровообращение и ускорить выздоровление помогают даже такие простые процедуры, как горячая ножная ванна, в которую можно добавить горчичный порошок.
  7. Для смягчения кашля будут полезны обычные паровые ингаляции с содой и отварами противовоспалительных трав.
  8. Для улучшения отхождения мокроты пейте молоко с медом, чай с малиной, чабрецом, душицей, шалфеем, щелочные минеральные воды.
  9. Позаботьтесь, чтобы в дни болезни диета была обогащена витаминами и белками – ешьте свежие фрукты, лук, чеснок, нежирное мясо, кисломолочные продукты, пейте фруктовые и овощные соки.
  10. Принимайте назначенные доктором средства.

Как правило, при лечении острого бронхита врач рекомендуют препараты следующих групп:

  • Разжижающие мокроту и улучшающие ее отхождение – например, Амброксол, АЦЦ, Мукалтин, корень солодки, алтея.
  • В случае явлений обструкции – Сальбутамол, Эуфиллин, Теофедрин, противоаллергические препараты.
  • Укрепляющие иммунитет и помогающие бороться с вирусной инфекцией – Гропринозин, витамины, препараты на основе интерферона, элеутерококка, эхинацеи и др.
  • В первые дни, если изнуряет сухой и непродуктивный кашель, также назначаются противокашлевые средства. Однако в дни их приема нельзя пользоваться отхаркивающими препаратами.
  • При значительном повышении температуры показаны жаропонижающие и противовоспалительные препараты – например, Парацетамол, Нурофен, Мелоксикам.
  • Если возникла вторая волна температуры или мокрота приобрела гнойный характер, то к лечению добавляются антибиотики. Для лечения острого бронхита наиболее часто используются защищенные клавулановой кислотой амоксициллины – Аугментин, Амоксиклав, цефалоспорины, макролиды (Азитромицин, Кларитромицин).
  • Если кашель продолжается более 3 недель, то необходимо обязательно сделать рентгенографию и проконсультироваться у пульмонолога.

Рекомендации при хроническом и рецидивирующем бронхите

При рецидивирующем или хроническом бронхите выполнение рекомендаций специалистов позволяет снизить частоту обострений болезни, а также в большинстве случаев предотвратить возникновение таких болезней, как рак легких, бронхиальная астма инфекционно-аллергической природы, прогрессирование дыхательной недостаточности.

  1. Полностью откажитесь от курения, включая пассивное вдыхание табачного дыма.
  2. Не употребляйте алкоголь.
  3. Ежегодно проходите профилактические осмотры у врача, флюорографию органов грудной клетки, ЭКГ, сдавайте общий анализ крови, анализы мокроты, в том числе на наличие микобактерий туберкулеза, а при обструктивном бронхите делайте еще и спирографию.
  4. Укрепляйте иммунитет, ведя здоровый образ жизни, занимайтесь лечебной физкультурой, дыхательными упражнениями, закаляйтесь, а в осенне-весенний период принимайте адаптогены – препараты на основе эхинацеи, женьшеня, элеутерококка. Если бронхит имеет бактериальную природу, то рекомендуется пройти полный курс терапии Бронхомуналом или ИРС-19.
  5. При обструктивном бронхите очень важно избегать работ, которые связаны с вдыханием любых химических паров или пыли, содержащей частички кремния, угля и т. п. Также избегайте находиться в душных, непроветриваемых помещениях. Следите за тем, чтобы ежедневно поступало достаточное количество витамина С.
  6. Вне обострения показано санаторно-курортное лечение.

Во время обострения хронического или рецидивирующего бронхита рекомендации соответствуют таковым при лечении острой формы заболевания. Кроме этого, широко используют введение препаратов с помощью небулайзера, а также санацию бронхиального дерева с помощью бронхоскопа.

Диета— стол 13 показана при бронхите и заболеваниях легкихв закладки

Диета 13 стол призвана усилить защитные функции организма и снизить воспалительные процессы, протекающие в период острых инфекционных заболеваний.

Лечебный стол диеты № 13 был разработан совместно с другими оздоровительно – профилактическими столами-диетами советским врачом, ученым и диетологом Певзнером М.И. Профессор основал 15 диет-столов, показанных при течении определенных заболеваний.

Особенности лечебной диеты 13 стол

Тринадцатая диета-стол, в комплексе с медикаментозным лечением, применяется при следующих болезнях:

  • Пневмония;
  • Острый бронхит;
  • Гнойные заболевания гортани, трахеи и легких;
  • Прочие инфекционные заболевания острой формы, сопровождающиеся сильной слабостью, головной болью, воспаленной носоглоткой, повышенной температурой и предписанным постельным режимом.

Целевое назначение диеты 13 стол – максимально снизить интоксикацию и раздражающие действия от употребления пищи при сильных воспалительных процессах и создать благоприятную среду для скорейшего выздоровления. Лечебное питание диеты тринадцатого стола содержит повышенное количество витаминизированной и жидкой пищи с пониженным содержанием углеводов, жиров и частично – белков.

Калорийность и ежедневный химический состав оздоровительной диеты стола № 13:

  • Энергетическая суточная ценность – 2300 ккал;
  • Жиры – 70 гр., из них растительные – 20 %;
  • Белки – 80 гр., из них животные – 60-70 %;
  • Углеводы – 350 гр.;
  • Объем жидкости – более 2 литров;
  • Норма соли для стола-диеты 13 – 10 гр.

Основные правила употребления пищи диеты-стола № 13, требующие неукоснительного соблюдения, следующие:

  • Дробный шестиразовый режим питания;
  • Обязательный обильный прием жидкости — не менее 2 литров в сутки;
  • Термическая обработка продуктов должна проводиться в качестве отваривания или приготовления на пару;
  • Готовую пищу следует принимать в протертом, рубленном, пюреобразном или кашеобразном виде;
  • Исключить из лечебного рациона стола-диеты № 13 тяжелые, трудно перевариваемые и содержащие грубую клетчатку продукты.

Скорейшее улучшение состояния больного достигается за счет употребления следующих продуктов, входящих в рекомендуемый список для диеты-стола № 13:

  • Овощи – молодая тыква и кабачки, морковь, картофель, свекла, спелые помидоры и капуста цветная;
  • Крупы – манка, гречка, рис, овсянка;
  • Макароны отварные;
  • Молодое мясо говядины и телятины, филе куриное, индейка, печень, язык, кролик и нежирная рыба;
  • Молочные нежирные продукты – кефир, творог, простокваша, неострый сыр, сметана. Сливки и молоко добавлять лишь в блюда;
  • Подсушенный пшеничный хлеб, бисквиты, несдобные булочки;
  • Яйца;
  • Спелые плоды фруктов, ягод сладких сортов в сыром, протертом, печеном или отварном виде;
  • Напитки – отвары, соки, морсы, кисели, некрепкий чай (с медом, лимоном или сливками).

Из рациона диеты-стола номер 13 необходимо исключить:

  • Наваристые и жирные мясные и грибные бульоны;
  • Кислые фруктовые и ягодные плоды;
  • Лук, чеснок, белокочанная капуста, огурцы, бобовые, редис;
  • Молочные жирные продукты;
  • Свежая выпечка;
  • Острые, копченые и соленые блюда;
  • Перловая, кукурузная, ячневая и пшенная крупы;
  • Крепкие и кислые напитки.

Лечебная диета тринадцатый стол обладает следующими важными достоинствами:

  • Снижаются воспалительные и гнойные процессы в пораженных тканях и органах;
  • Сбалансированное лечебное меню стола-диеты 13 быстро и эффективно выводит из организма микробы и токсины;
  • Активизируются восстановительные процессы;
  • Укрепляется иммунитет.

Диета по Певзнеру стол № 13: семидневное меню

Понедельник

  • Утро: отвар рисовый, яйцо, слизистая овсянка;
  • Ланч: малиновое суфле;
  • Обед: томатный суп, телячьи котлеты, макароны, травяной лимонный чай;
  • Полдник: мягкие бананы;
  • Вечер: пюре из картофеля, паровой минтай, яблочный компот;
  • Перед сном: апельсиновый напиток.

Вторник

Среда

  • Утро: простокваша, протертая молочная гречка;
  • Ланч: ананасовый мусс, творог;
  • Обед: сырный суп с яйцом рубленным, свекольный теплый салат, рыбные фрикадельки, айвовый коктейль;
  • Полдник: картофельные пончики, малиновый морс;
  • Вечер: капуста цветная (пюре), картофельно – мясные котлетки в сметане, мед, чай;
  • Перед сном: морковный сок.

Четверг

  • Утро: манка со сливовым джемом, чай, мед;
  • Ланч: свежие мандаринки;
  • Обед: кабачково – куриный суп, рубленная паровая говядина, вишнево – малиновый коктейль;
  • Полдник: брусничный кисель, сухарики;
  • Вечер: рис, запеченный с твердым сыром, кефир;
  • Перед сном: яблочный напиток.

Пятница

  • Утро: тыквенная каша, кисель из малины;
  • Ланч: пюре яблочно — абрикосовое;
  • Обед: крыжовниковый морс, салат печеночный, говяжий бульон с овощами;
  • Полдник: пюре из сладких фруктов;
  • Вечер: салат рыбный, персиковый компот;
  • Перед сном: гранатово – мандариновый сок.

Суббота

  • Утро: кисель брусничный, рисовый пудинг;
  • Ланч: яблочно — малиновый коктейль;
  • Обед: морковный суп, биточки куриные, яблочно – лимонный компот;
  • Полдник: пюре из сладких ягод;
  • Вечер: смородиновый кисель, слизистая овсянка;
  • Перед сном: пшеничный отвар.

Воскресенье

  • Утро: морковное пюре, сладкий час с долькой лимона;
  • Ланч: черничное желе;
  • Обед: овсяный слизистый суп, кабачковое пюре, рыба, чай зеленый;
  • Полдник: суп яблочно – грушевый;
  • Вечер: отварная капуста с рисом, отвар ромашковый;
  • Перед сном: лимонный чай.

Май 23, 2015Александр

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *